古人认为“春天不吃肝”，春天是肝阳上升的季节，所以不应该吃“竹笋、鸡等”的食品。春天来了，冬笋、竹笋相继上市，竹笋味道鲜美，似乎很难忍受。
但是专家注意到竹笋性寒冷，光滑消耗空气。她说，由于人有慢性病，气虚多，竹笋消耗气体，气虚情况恶化，容易发病。临床上也发现吃竹笋容易咳嗽，咳血、哮喘复发。除了不宜吃笋外，鸡也少吃为妙。据专家介绍，鸡动风帮助肝火，引起肝木亢进，多吃容易引起慢性肝炎和高血压等疾病的复发。
菊花茶喝多了也会伤害肝脏
清明前后，请喝菊花茶。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。而现代药理研究认为，菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改变心肌缺血的功用。菊花与桑椹同泡茶喝，桑椹有养血柔肝，益肾润肺的作用，可以收到肝肺同养的效果。
气虚体质吃什么对身体好？
年纪大了身体就不好，看过中医说我气虚，还贫血，请问气虚体质吃什么对身体好？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：气虚的人多半身体素质比较差，与先天以及后天因素都有关，气虚的话一定要注意日常中的调养，在饮食上应该以补气养身为主，可以多增加营养，最好吃些性平偏温的食物，如大枣枸杞南瓜山药等，肉类食物也要合理地摄入，具体根据自身的情况进行调理就可以了。在日常中大家也要保持健康的生活习惯，远离不良刺激。
气虚体质不要吃什么
气虚体质不要吃薄荷
日常生活中很多人喜欢将薄荷叶进行泡茶，认为这样具有很好的降火以及疏散风热的作用。但如果长期大量的服用薄荷，也会损耗身体中的正气。平时服用薄荷一定要注意适量，如果过量服用会泄身体中的真元、损耗真气，导致身体的免疫力下降，增加患病的可能。所以说，一些体弱以及气虚体质的人群最好不要服用薄荷。
气虚体质不要吃大蒜
大蒜是生活中常见的一种食材，味道辛辣，具有比较大的刺激性，在我国的应用范围非常的广泛。老中医告诉我们，经常大量的服用大蒜容易出现时上火以及损耗精血的情况。由于大蒜味道辛辣，而辛辣能够起到散气的作用，所以说气虚患者最好不要服用大蒜，避免身体更加虚弱。
气虚体质不要吃萝卜缨
萝卜是我们平时常吃的一种蔬菜，萝卜缨也就是萝卜的叶子，日常也可以作为蔬菜服用。中医方面认为，萝卜缨性平，服用之后和萝卜一样具有行气破气的作用。所以说，日常一些气虚、体弱还有容易气短乏力的人群最好不要长期大量的服用萝卜缨以及萝卜。气虚血弱者最好不要服用，否则会加重气喘的情况，另外萝卜破气的作用更大，气虚患者千万别服用。
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