肺结核:秋季户外活动多，不知不觉与感染性结核患者近距离接触容易感染。因此，当面部发红、低烧、疲劳、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警惕。要树立不随地吐痰传播疾病的意识，尽量减少在人员密集的公共场所长期留存，工作和生活区要保持通风，减少居住拥挤。有传染性结核患者的家庭或群体也不要惊慌，只要采取正确的预防方法，就可以避免传染。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟就可以杀死病原菌，患者的痰可以用纸巾包起来烧掉。
感冒:秋季气候变化异常，是感冒等呼吸道感染多发的季节。此时预防感冒，根据温度的变化选择衣服，增加室外活动，保持工作环境良好的通风是很重要的，适当多喝水，多吃水果，经常用冷水洗脸洗鼻子，也有助于预防感冒。
另外，尽量避免接触感冒患者，接触感冒患者或他们接触的东西后，洗手，手指远离眼睛和鼻子。感冒流行时可以用陈醋熏蒸房间。
气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期，对气候变化敏感，适应性差，上呼吸道感染容易发病，应积极配合气管炎的反复发作、转移不良特征。秋草枯叶落下，空气中过敏物多，这也是诱发气管炎的原因之一，应避免与过敏源接触。要注意保持良好的情绪，以增强身体的免疫力和抵抗力，并要改善居室环境，保持室内空气流通。
肺炎秋燥症：入秋时节，因湿度降低而出现秋燥，而秋燥对人体危害最大的部分是肺部，因此，应积极锻炼，增强肺功能，预防肺炎的发生。注意饮食方面的调养，不要吃辣的食物，多吃养阴润肺的食物，如梨、萝卜等，增强肺的水分。
胃肠炎:秋季病原菌繁殖快，食物易腐烂，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病多发季节，秋季也是胃病多发和复发季节。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，会导致肠胃疾病引起反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状，或加重原胃病。
防止腹部受凉是预防胃肠炎的重要措施。还要加强锻炼，注意饮食调养，胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐，同时还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担，并要保持精神愉快和情绪稳定，同时，注意劳逸结合，防止劳累过度。
关节炎:入秋时，一方面炎热，另一方面寒冷袭击人，容易发生外寒内湿的关节痛。关节炎病史者可以选择猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒，消除风通络，消除湿气止痛。还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节炎发作有积极作用。患者应注意防寒保温，特别是出汗后不应立即接触冷水或用冷水洗澡。
皮肤感染:秋天，皮肤容易被病原寄生虫和蚊子叮，红肿痒，刮后可继续细菌感染，出现脓疱疮(疹)。被蚊虫叮咬之后切记不可抓搔，可涂抹风油精、清凉油消肿止痒。
秋季养生要注意,这4种疾病高发一定要谨防
现在天气已经逐渐的转凉了，很多人的身体都感觉不适应。在突然转变的天气里，很容易导致身体不舒服等各种问题，一些高发病也会因为身体免疫能力的降低而出现，有几种秋季容易出现的疾病一定要多加注意！
秋季养生要注意，这4种疾病高发一定要谨防！
1、心脑血管疾病
一般来说，人身体的血压和周围所处的气温是有很大的关系的，秋季天气转凉，人们的胃口也变得越来越好，盐分和油分的摄入量也得到了很大的提升。在这个季节的时候，很容易出现心脑血管疾病，一定要做好预防工作，及时的做好各种检查。
2、关节炎
在立秋之后，白天和黑夜的温差是比较大的，所以如果受凉的话，是很容易引起关节炎的。在季节转化的时候，我们身体的免疫能力会降低比较明显，血液会逐渐的流到身体的内部器官，如果关节受凉的话，是很容易导致关节炎的出现的。平时要注意保护自己的关节，尽量不要穿湿的衣服或者是鞋子，早上和晚上一定要做好保暖措施。
3、呼吸道疾病
外部气温出现了骤然降低的情况，人们身体的呼吸道相对来说是比较敏感和脆弱的，我们的呼吸道在受到外界的刺激以后，很容易出现呼吸道紊乱的情况，身体的抵抗能力也会大幅度的降低，一些细菌和病原体很容易进去我们的呼吸道，导致呼吸道疾病。呼吸道不太好的朋友，在出门的时候可以戴一个口罩，这样可以起到一个比较不错的保暖的作用，也可以预防呼吸道疾病。
4、过敏性鼻炎
科学研究证明，在秋季的时候出现过敏性鼻炎的几率是非常高的，因为秋季有很多的粉尘，这些粉尘容易侵入患者的鼻部，刺激患者的鼻部粘膜，时间长了就容易引起过敏性鼻炎的症状。建议远离花粉比较多的地方，也要远离人群拥挤的地方，因为这些地方是很容易诱发过敏性鼻炎的出现的，平时也一定要做好对鼻子的护理工作。
温馨提示
秋季需要注意的事项是比较多的，一定要注意保暖。很多患者也容易出现胃病，所以建议可以多喝一些小米粥，小米粥的养胃效果是比较不错的，而且营养价值也比较高。出门时候可以戴帽子和戴口罩，这样对预防秋季感冒也是有比较不错的效果的。
大暑节气防止四种疾病,养生需注意受潮中暑着火
大暑是我国传统的二十四节气之一，通常发生在每年的每年的7月23日或24日，而今年的大暑是在22日，这是一年之中天气最热的时候，也是疾病的高发期，这个时节要注意养生防病，那么三伏天养生我们该注意什么呢?需要预防哪些疾病呢?接下来就跟随小编一起去看一看。
1、防伤湿气:
三伏古称长夏季节，此时降雨不断，水分上升，湿气充足，空气湿度大是全年最高的。湿气容易伤脾，容易与炎热兼顾。湿热蒸，头晕，胸闷，四肢无力，食欲不振的湿热下注，可引起肠炎、痢疾等。
此时要特别注意饮食，不要大量吃冷油腻的食物。在粥食中加入扁豆、薏仁等健脾利湿品，注意饮食卫生，防止病从口入。
2、防止感冒:
在炎热的夏天，人体毛孔开放，出汗不断，阳光大，卫生不牢固，寒冷的邪恶容易乘虚而入。因此，伏天不仅要防止阳热，还要防止阴热。古人说夏天不冷，过度贪婪会引起热伤风，但慢性支气管炎、高血压、冠心病患者在寒冷后病情恶化。伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。
淋雨后要及时更衣，注意保暖。电风扇不可开得过大、过猛或对人直吹，冷气调温不可过低，室内外温差不可过大，老年人不宜长时间生活在冷气环境中。夜晚睡眠时，应关上电风扇和冷气机，并盖好腹部。
3、防中暑：
伏天乃四季中阳气鼎盛之际，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。因此，要注意不要暴露在阳光下。烈日最上面的时候不要外出，不要做剧烈的运动，要保证充分的睡眠。少量，多次补充水分，可选择淡盐水、绿茶、绿豆汤等清凉饮料。
如有头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑前兆，应立即到阴凉处，解开衣服，冷却头部，喝清凉饮料，服用人丹或十滴水。体弱多病人和老年人中暑时，应立即送往医院救治。
4、防火:
三伏天，外湿入内，湿脾，脾胃升降，消化功能障碍，暑湿对脾非常不利，所以在日常饮食中适当多吃消暑健脾的食物，如冬瓜、黄瓜、绿豆、红豆、薏苡等。在三伏天的饮食中，要注意多吃苦瓜、番茄等性凉、清暑的蔬菜。
很多人夏天休息不好，睡眠质量不高。这往往是因为三伏天容易受欢迎，情绪烦躁、不安、兴奋、失眠等。在情志方面，喜悦是心灵的志向，在不过度的情况下，喜悦可以缓和紧张的心情，心情舒畅，血气缓和，所以夏天的养生重点是心情平静，心情平静自然凉爽。
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