每一个人都有每一个人的体味，有的是清香，有的是汗臭，更有的是狐臭。总之每一个人的体味都不相同。这就是警犬为什么能找到犯罪分子的原因。那么每一个人的体味是天生的吗?不!每一个人的体味不同更多的是后天形成的。其中饮食就占了很大一部分原因。下面就让我们一起看看如何通过中医食疗来改变体味吧。
想要有体香，必须先排毒
虽然不是每个人都可以变成香女，但是随着人一天天长成、衰老，体味也会越来越重。刚出生的婴儿都带有乳香，随着发育期到来，乳香褪去，身体开始出现异味，为什么?因为我们很多人的身体变成了酸性的!
经常做一些身体排毒，避免身体酸性环境形成，就可以有效地去除身体异味，使身体清新、清爽。排毒的食物并没有你想象中那么复杂—鲜果汁和鲜蔬菜汁!试试周末只吃苹果的断食排毒法，或者用一个月时间吃素，是让身体很快酸碱平衡的捷径。中药的香体方也通过药物调理身体的气血运行、祛除体内的痰湿浊气开始，此后，药物里的芳香物质才能经过新陈代谢，从身体散发出来。
排毒的食疗偏方：
最佳调味品(调味品食品)——醋
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
最佳防晒食物——西红柿
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
最佳抗疲劳食物——果蔬汁
夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素(维生素食品)以及钙(钙食品)、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化(消化食品)液分泌、消除疲劳。
最佳肉食——鸭肉
鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。
最佳饮料——热茶
茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。
6最佳水果(水果食品)——西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
女性如何排毒?,3招让你变成无毒瘦美人
日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒减肥最有效果呢？现在，我们就为大家介绍3个排毒减肥法，随着废物的排出，体重也会下降，让你速变无毒瘦美人。
1、提高身体代谢率，让排毒更彻底
当身体的代谢率降低后，滞留在体内的毒素与废物会难以排出，这样容易引发肥胖。专家表示，多给身体补充铁质能让机体将充足的氧气运送给细胞，从而提升新陈代谢水平，这样就能让体内的毒素快速排出体外，摆脱肥胖烦恼。
2、饮水冲洗法
每天定时排便，缩短粪便在肠道内的停留时间，及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水，有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。
3、断食排毒法
你是不是觉得在日常生活中很讲究卫生，在吃东西的时候也注意呢？其实不是哦，毒素到处都是，水源中的污染物，蔬菜残留的农药，以及我们吃到太多防腐剂、化学物质、色素等。所以要想排毒，每周选择一天或两天为断食日是非常有效的。此时身体不获取食物，会减轻各个脏器的负担，不过一定要补充足够的水分。这个需要超强的毅力，看看你能不能坚持喽？ 这是方法好是好，就是有点太残酷了，建议您最好还是不要用。
食物排毒法
1、红豆
主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。
2、海带
有助于清理血液中毒素。在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，可以有效清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。还可清理肠道毒素，海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，而且还带还可以阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。
3、黑木耳
清除血液的热毒。木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
4、绿豆
可解百毒，绿豆一直被人们认为是解毒最好的食物。能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。
5、胡萝卜
促进体内汞的排出，清除自由基。胡萝卜也是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。而胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基。
6、山药
减少脂肪堆积。山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好。
女人的饮食四大原则,让你成为美丽的长寿女人！
谁说现代人生活水平的提高，越来越多的人重视平时的养生保健，重视养生保健的人比同龄人长寿。注重饮食保养不仅是女性美容护肤的秘诀，也是保持长寿的秘诀，所以女性朋友要学会正确的养生方法来延缓衰老。
想要美丽长寿的女性应该保持什么样的饮食原则呢？
一、多喝茶
喝茶是中国传统的饮食文化，茶是世界公认的最健康的饮料之一。研究数据显示，茶叶含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物和维生素、丰富的茶多酚和儿童茶素、芳香油和脂多糖等化学物质，这些物质是人体不可或缺的营养物质，具有增强体质、提高抗病能力的作用
二、多吃菌
平时应多吃菌类食物，如蘑菇、木耳等食物，这些菌类食物具有蛋白质高、脂肪低、卡路里低的特征，菌类食物含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸和多种矿物质，有健脑和免疫力
三、多喝水
女性到了老年时期，人体的水分会逐渐减少，比年轻时减少30%左右，所以到了更年期的女性应该多喝热水，每天的饮水量不能低于800毫升。然而，患有肾功能不全或青光眼等疾病的老年妇女应严格控制水分摄入量。
四、多喝汤
很多人听说过饭前喝汤，胜过良药，其实这句话有一定的道理，饭前喝汤可以润滑消化道，防止硬食物刺激消化道粘膜。但是，饭后最好不要喝汤，也不要吃汤，要注意吞咽，对胃肠负担。
想成为美丽长寿的女性，应遵循以上饮食原则，保证身心健康，看起来比同龄人年轻美丽。
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