进入冬季后，北方气候寒冷干燥，不少人都会遭遇皮肤瘙痒皲裂的难题。北方冬季天气干燥的确容易引起皮肤瘙痒、脱屑等，除此之外，一些疾病也有可能表现为皮肤瘙痒，如干燥性湿疹，而小腿的持续瘙痒则可能与下肢静脉曲张有关，甲减较为严重时也会引起全身瘙痒。也有人指出局部皮肤瘙痒，如乳房瘙痒可能与某些乳腺疾病相关，专家解释，两者之间相关性不大。因此，皮肤瘙痒同样需要辨别症状，对症治疗。
不少人冬季都会感觉到明显的皮肤瘙痒甚至脱屑等，尤其是在洗完澡后，这些症状似乎更加明显，皮肤瘙痒时人们如果抓挠，往往容易引起其他问题，对此，北京地坛医院皮肤性病科主任伦文辉解释，导致这些现象的主要原因为皮肤干燥，冬季天气一般比较干燥，与其他季节相比，人们出汗也较少，油脂分泌也相应下降，再加之外界环境比较干燥，尤其是在我国北方地区，容易引起皮肤瘙痒。之所以洗澡后这种瘙痒会比较严重，是因为洗澡过程本身将人体分泌的油脂洗掉，容易导致干燥从而引起皮肤脱屑、瘙痒。北京中医医院皮肤科副主任医师孙丽蕴也表示，冬季出现的瘙痒，环境干燥仍为主要原因。伦文辉同时强调，皮肤瘙痒确实有可能与其他一些疾病相关，举例来说，比较严重的瘙痒的确有可能与人体肝脏、肾脏等器官的病变有关，而且这种原因导致的瘙痒并不存在季节性，但需要明确的一点是，疾病的表现具有个体差异，皮肤瘙痒则与气候、环境等诸多因素相关，北方人冬季皮肤瘙痒其实具有一定的普遍性，尤其是对于老年人等群体。
■ 瘙痒与疾病
环境过干易导致干燥性湿疹
提及湿疹，不少人认为这种疾病仅会发生在比较潮湿的环境中，事实上，周围环境干燥也有可能引起湿疹，即干燥性湿疹。伦文辉告诉记者，干燥的环境与湿疹也有一定相关性。
“潮湿环境容易导致皮肤的屏障功能遭到破坏从而引发一系列湿疹症状，相类似的是，周围环境过于干燥同样也会破坏皮肤的屏障功能，两者发病原理相似，只是诱因不同。皮肤屏障功能遭到破坏后，外界环境中的尘螨及其他致敏物容易刺激皮肤，引起湿疹。”
孙丽蕴补充，湿疹的出现也与人们的先天皮质有关，“胖人多湿”，即先天脾气不足的人容易出现湿疹。另外，夏季环境相对炎热潮湿，体内湿气也比较重，从而出现渗出的倾向，冬季出现的干燥性湿疹则多由于血虚引起，两者有一定的区别。
除了发病诱因的区别之外，干燥性湿疹与我们常见的湿疹在症状方面也有一些区别，伦文辉告诉记者，一般来讲，如果湿疹是由于周围环境过于潮湿导致的，一般不会出现脱皮、脱屑，而干燥性湿疹往往容易出现脱皮，严重时还会出现局部的皮肤皲裂，一些肉眼看不到的灰尘、粉末等容易借此进入皮肤裂缝。
孙丽蕴解释，潮湿环境引起的湿疹一般都表现为急性过程，而干燥性湿疹则多为慢性后亚急性过程。两种湿疹都表现为皮肤瘙痒，急性过程中皮肤可能会迅速变红，后期则出现皮肤粗糙、肥厚等。
甲减症状严重时可能出现皮肤瘙痒
不少疾病都有可能表现为皮肤瘙痒，首都医科大学附属宣武医院内分泌科副主任医师潘永源介绍，甲状腺疾病有时也会引起皮肤瘙痒的症状，以甲减（甲状腺功能减退症）为例，患者一般皮肤干燥，在症状比较严重时容易也会皮肤瘙痒。之所以甲减有可能引起皮肤瘙痒，潘永源进一步解释，内分泌疾病均与全身相关，并非某个特定器官的疾病，甲状腺功能对心脏、大脑等 官均存在影响。甲状腺负责合成储存及分泌甲状腺激素，有改善全身代谢的功能，当出现甲亢（甲状腺功能亢进症）时，从表现症状来看，患者皮肤往往比较湿润，并不会出现干燥、瘙痒的症状，除非出现感染。当出现甲减时，人体代谢随之减慢，则容易引起皮肤干燥，甚至瘙痒。
潘永源表示，一般来说，如果甲减并未得到治疗，皮肤瘙痒、干燥的症状会加重，但经过替代治疗后，即甲状腺功能恢复正常后，这些症状一般都会得到缓解。
下肢静脉曲张也会小腿瘙痒
也有人指出皮肤瘙痒，尤其是小腿的瘙痒可能与静脉曲张有关，对此，潘永源解释，静脉曲张通常是指人体某个具体部位的静脉曲张，如果下肢静脉曲张比较严重，会影响人体血液回流，供血不好也有可能会引起皮肤瘙痒，总的来说，有些皮肤瘙痒的确是由静脉曲张引起的，有些部位的静脉曲张并不一定会表现为皮肤瘙痒，但从临床实际来看，目前这种情况比较少见。
■ 链接
静脉曲张袜可促进血液回流
临床中在治疗静脉曲张时，有时会给患者推荐静脉曲张袜。潘永源解释，静脉曲张袜又称为高弹袜，人体动脉血管有一定压力，静脉回心血则不然，之所以出现静脉曲张，便是因为静脉血管的血液回流功能不好，而且只有浅静脉才会出现这种情况，静脉曲张袜实际就是通过对人体施加弹力从而抑制鼓出。
中国复合材料学会青年委员会副主任、北京服装学院材料学院副教授龚龑进一步解释，静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的医疗保健产品，其原理是通过编织的方法，从足踝往上腿部循序减压，下紧上松，这个压力和原理适应于许多小腿疾病，其明显的特点就是预防和缓解作用，用途本意不在瘦腿。
龚龑解释，静脉曲张袜和市场上热卖的瘦腿袜有相似之处，都采取了静脉回流和循序减压原理，通过收缩小腿肌肉对血管加压，促进静脉血液回流心脏，防止下肢静脉淤血，保证下静脉血液循环良好，帮助患肢肿胀、疼痛等症状消失。但两者之间存在明显差别，首先，静脉曲张袜材质很多，主要是莱卡、锦纶丝、羊毛混纺等具有高弹性特殊材料制成的医用弹力袜，而瘦腿袜是尼龙等普通材质。其次，两者所使用的单位也不一样，静脉曲张袜单位是毫米汞柱（mmHg），有一级、二级、三级、压力的区分，不同的压力适用的人群完全不一样。而瘦腿袜是按丹尼尔（Denier）计算的，这是个编织厚度单位，也引申定义瘦腿袜的现形度即不透明度。丹尼数愈高，紧实度愈强，现在投放在市场上的多是280D、360D、480D。但瘦腿并非丹尼数越高就越适合。两者所执行的标准也不一样。静脉曲张袜都需要经过果酸Sanitized除臭抗菌处理、ISO品质保证、3G认证、CE检定合格，归属于医疗器械。而瘦腿袜就相对宽泛，它属于内衣服饰类的范畴。
瘦腿袜由于压力过紧，长期穿着时它的高强度的弹力会影响血液的循环；另外，由于瘦腿袜高强度的压力会使压缩皮肤毛孔，堵塞油脂的排泄，血液淤积会使得皮肤红肿。长时间穿瘦腿袜还会使皮下组织生长缓慢，血液循环缓慢，肌肉的组织营养不良，使肌肉发生萎缩现象。
■ 热点问答
乳房瘙痒与乳腺疾病关系不大
Q 有人指出乳房瘙痒有可能与某些乳腺疾病相关，事实是这样吗？
中国人民解放军空军总医院普通外科主管护师王建梅：从理论上来说，有些乳腺疾病有可能表现为皮肤瘙痒，但从临床实际情况来看，这种情况极为少见。很少有患者是因为乳房瘙痒才发现乳腺疾病的，临床中很少碰 到，因为一般的乳腺疾病，不管是良性还是恶性，都会出现肿块，不少人都是在自检发现肿块后才就医。
另一位不愿透露姓名的某三甲医院医生告诉记者，乳房瘙痒与乳腺疾病的相关性并不大，一些乳腺疾病都会在早期表现为无痛性肿块，一般不会出现瘙痒症状。乳房的瘙痒也有可能是接触了过敏性物质，如有些人会对内衣材质过敏而出现瘙痒，也有个别人群对沐浴液出现过敏反应。
Q 有哪些方法可以起到预防冬季瘙痒的效果？
伦文辉：首先避免冬季洗澡过于频繁，洗澡时水温不宜过高，同时避免洗澡时间过长。其次，洗澡时尽量选用弱酸性的沐浴乳，避免使用碱性较高的沐浴乳。
宝宝冬季易患干性湿疹,宝宝干性湿疹吃什么好
在寒冷的冬季，宝宝由于对外界适应反应过差或体质不好，容易得干性湿疹，常表现为皮肤干燥并附有白色鳞屑，宝宝可能会因为瘙痒而嗷嗷大哭，大点宝宝可能会自己挠瘙痒处，家长看到孩子这般受苦自然非常心疼。那么宝宝干性湿疹如何护理？宝宝干性湿疹吃什么好？
宝宝干性湿疹的症状
宝宝干性湿疹一般都是起干皮脱屑，皮肤呈淡红色，表皮及角质层有细裂纹，像皴裂一样，类似“碎瓷”。有的是成片成片的密布小丘疹、红肿，像鸡皮疙瘩，但不像湿性湿疹一样有黄色的水，无明显渗出。一般出现在头皮、眉间等脸部、四肢、躯干外侧，多见于6-12个月的婴儿，常发于冬季。
干性湿疹最难忍的就是痒，白天往往还好，但晚上一脱下衣服，宝宝就会不由自主的抓，起很多白屑，有的甚至把皮肤都抓破抓出血，妈妈们看了都很心疼。干性湿疹是需要及时治疗的，严重的话是可以引起急性炎症的。
干性湿疹如何护理
1、注意保湿。秋冬季节干燥，早晚要给宝宝涂抹保湿效果好的植物型婴儿润肤霜。在宝宝患湿疹后婴儿润肤霜涂抹的量也要比之前的多才行，要一天涂抹4到6次婴儿润肤霜才能保证宝宝的皮肤的正常滋润，缓解干性湿疹。
2、当孩子出现干性湿疹之后，家长们也应该注意，积极的避免诱因的出现，因为小儿湿疹一般都是因为食物而引起的，所以应该避免因为饮食而引起的干性湿疹的食物，干性湿疹不但需要使用药物来进行治疗，日常的生活中也应该避免诱因，这样才能够加速治疗的效果。
宝宝干性湿疹吃什么好
1、燕麦粥
材料：燕麦、牛奶、食糖少许。
做法：一勺麦片兑上四勺水，煮3～5分钟后熄火，关火前加入牛奶。（牛奶燕麦粥要先把燕麦用开水煮熟后再加入牛奶，这样煮出的燕麦才黏稠，而且不会糊锅。）
功效：适量给宝宝添加一些燕麦粥，长期以往就可以起到预防、缓解、治疗湿疹的作用。有条件的还可以给小宝宝做个燕麦面膜，湿疹会有一定的恢复效果。
2、胡萝卜炒蛋
材料：胡萝卜，葱，盐，鸡蛋或鸭蛋。
做法：胡萝卜刨丝，葱切葱花；鸡蛋加少许盐，打匀；锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻轻拌炒，这时候锅里的油就会变的胡萝卜色。将胡萝卜盛出，油一半盛出，一半留在锅中，放入鸡蛋液，鸡蛋开始成形立即放入胡萝卜丝，拌炒。撒葱花，将剩余的一半胡萝卜油倒入即可。
功效：胡萝卜富含维生素A，维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。所以吃胡萝卜对缓解干性湿疹有一定帮助。
冬季干燥容易诱发儿童湿疹,教你赶走的方法
孩子湿疹的情况，在平时也会出现，特别是在干燥的冬季，我们也需要重视，在孩子出现了湿疹的情况后，不但要注意治疗，同时也要注意调理。
孩子冬季湿疹治疗
1、局部用药：应根据不同病期用相应药物：
（1）急性期：用2%～4%硼酸水湿敷而后涂氧化锌软膏，起到杀菌和收敛的作用。
（2）亚急性期：可用炉甘石洗剂，炉甘石洗剂为上层浮着灰白色或粉红色的液体，下层沉积着一层厚厚的粉红色泥土样物质。使用时必须充分摇匀，此洗剂涂布于皮肤后，由于水分的蒸发，宝宝会觉得凉爽，瘙痒有所缓解，干后皮肤形成一层淡红色或灰白色粉状薄层，其中所含甘油、氧化锌、炉甘石的成分有润泽皮肤和粘附粉剂的功能具有良好的消炎、散热、吸湿、止痒、收敛和保护作用。每天使用炉甘石洗剂次数过多或皮疹快痊愈时，皮肤会感到很紧绷，此时应适当减少次数或停用，并涂以甘油缓解皮肤紧绷；冷天也应适当减少使用次数；同时，毛发部位不宜使用，以防毛发结块；大量渗出、糜烂、结痂部位也不宜使用。
（3）慢性期：用0.5%可的松霜类药物或糠馏油软膏，涂擦前应先清除鳞屑及结痴。
2、激素制剂：宝宝湿疹慎用激素！如激素类（艾洛松或皮炎平）软膏，有很多妈妈发现给宝宝一涂，宝宝的小脸蛋就“光光溜溜”。后来，妈妈们一见宝宝有湿疹便涂艾洛松。后来发现药效并不像起初那么好，而且一停药宝宝重“犯病”，湿疹就更加严重。宝宝这是对激素产生了依赖性。故使用激素类药物，使用前最好先咨询一下医生。对于没有渗出但皮肤表面潮红并且痒感明显的湿疹，可在医生指导下使用含激素的药膏。但不宜长期使用。
3、其他用药：对于湿疹严重而又影响正常睡眠的宝宝，可于临睡前遵照医生嘱咐给宝宝吃点抗过敏剂或镇静剂。常用的内用药有苯海拉明糖浆、扑尔敏、维生素B和维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。此外，注意不让宝宝的手到处乱抓，最好把指甲剪短，或用纱布把宝宝手指包起来。
孩子冬季湿疹注意事项
1、避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。
2、室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。
3、母乳喂养可以防止由牛奶喂养而引起异性蛋白敏所致的湿疹。
4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。
孩子冬季湿疹预防
1、切勿给宝宝穿过厚过紧的衣物：使用羊毛或者化纤等衣物，不仅会因为其透气性差而导致皮肤难以散热，布料长期紧贴身体进行摩擦，将可能使宝宝产生湿疹或者加重湿疹症状。贝悦育儿专家表示，冬天预防宝宝湿疹，所选择的衣服、床上用品等最好选择天然的棉织品，衣服则需要宽松，切忌过厚或者过薄。
2、尽量让宝宝避开过敏源：父母平时要注意让宝宝尽量避开过敏源，尽量采用母乳喂养。而妈妈们则需要避免进食海鲜类、贝壳类等致敏性较高的食物，以免过敏源通过母乳进入宝宝体内引发湿疹。同时也要注意宝宝患上湿疹的期间不要做预防接种。
3、做好宝宝皮肤护理的几手准备：冬天天气干燥，多见宝宝因为皮肤缺水而产生湿疹。因为冬天宝宝皮肤屏障功能较差，容易被寒风带走水分。所以贝悦育儿护理专家提醒各位家长，平时需要为宝宝皮肤做好充分的补水，为宝宝使用一些 含有天然金盏花洋甘菊或者薰衣草精华的补水锁湿的婴儿专用护肤品即可。要是外出活动的时候为宝宝多准备一件小外套防风即可。
孩子冬季湿疹饮食
1、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
2、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
3、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
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