1、促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
3、富含茶瘦素，提升代谢
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
4、荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉，伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。
冬瓜荷叶茶有哪些功效？,常见的减肥的茶有哪些？
如今人们的生活水平提高了人们从关注温饱问题也上升到了养生的问题，尤其是一些女性更注重一些减肥方面的养生问题，现在就来说一下让很多女性非常关注的养生减肥茶，一个是最近新流行的一种减肥茶饮冬瓜荷叶减肥茶，其实它除了可以减肥还有很多其他的功效。
冬瓜荷叶茶的功效有哪些？
1、减肥瘦身
冬瓜荷叶茶具有大量的酸类物质可以印制人体内的糖类转换为脂肪，一般人体的糖类摄入足够时就会转换为脂肪先储存起来，而人体的大部分脂肪也就是来源于摄入的糖类的转换，荷叶中的一些荷叶碱还可以帮助人体分解多余的脂肪。
2、预防癌症
冬瓜荷叶茶中含有大量的黄酮类物质，这些黄酮类物质可以有效的去除人体的自由基，既可以减缓人体的衰老而且还可以预防癌症，清除人体内的病变细胞。
3、润肠防止便秘
荷叶中的荷叶碱成分可以有效的帮助胃肠蠕动促进排便一些经常便秘的人可以常喝冬瓜荷叶茶不仅可以减缓胃部负担而且还可以有效的帮助排便。
一些常见的减肥茶有哪些？
1、柠檬茶。
柠檬茶中含有大量的柠檬酸以及维生素C等微量物质可以有效的帮助减肥而且还具有美白的功效。2、绿茶。
绿茶中含有的一些茶多酚等物质可以加速人体对于脂肪的分解，也是一款比较常见而且有效的减肥茶。3、蒲公英茶。
蒲公英茶中也含有大量的植物纤维素，可以有效的促进胃肠蠕动也非常适合减肥期间的人作为辅助减肥的茶饮。4、杜仲茶。
杜仲是一种树类植物，它的叶子有一种胶质物质可以有效的促进人体的新陈代谢，已达到减肥的效果。注意事项：
一般减肥茶类都是属于凉性的食物，所以一些身体虚寒的人不要多喝减肥茶，其他一些减肥的养生茶如果身体有什么特殊情况需要咨询医生确认自己是否适合饮用，以免造成不必要的伤害。温馨提示
减肥茶一般只是适合作为辅助减肥的茶饮，如果想减肥还是要从摄入的食物以及运动上多下一些功夫，不要贪图快速减肥对身体造成伤害的一些药用减肥方法，做到使用健康养生的减肥方式。
荷叶茶的功效有哪些呢
1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热
荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。
2、利尿通便
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。
3、降脂保健作用
荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、多种保健功效
荷叶茶对身体没有副作用，不仅无害，反而益处多多，降血压，降血脂，减肥等功效，可以长期喝，而且常喝荷叶茶对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有显着的功效。
本文Hash：18905582e14c7747ed7d39391428e62d8ecbc199
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
薄荷花茶功效有哪些呢
随着花茶的保健功效被越来越多人所认可，如今喝花茶已经成为一种时尚潮流，很多人在闲暇之余都会为自己冲泡一杯浓郁的花茶来享用。而薄荷茶更是颇受人们的喜爱。它清凉的口感不仅可以提神醒脑、消除口气，疏风清热，对人体还有很好的保健功效。下面我就为大家具体介绍一下薄荷花茶的功效。 功效 薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓
-
茶叶的功效与作用有哪些
茶是我国非常着名的饮品，早我国各个地区都有栽培，一般都是经过一些加工制作而成的，我国比较着名的有清茶、绿茶、红茶等等，那么茶有哪些功效和作用呢？1.降压儿茶素类，俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。2.提
-
荷叶茶功效有哪些
1、荷叶茶有治疗便秘的功效喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。2、荷叶茶可以消暑清热荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些
-
荷叶茶的功效有哪些
1、肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2、利尿，健康消脂荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到
-
吃荷叶对治疗便秘有帮助吗？荷叶的功效和作用都有哪些
荷叶这种叶子在一般中医中有很大的用处，荷叶含有非常丰富的药物成分，是治疗一些疾病的天然药材，荷叶也是我们经常烹饪的食材，美味可以治疗疾病，是非常好的东西，很多人听说荷叶具有治疗肠胃的功能\荷叶包括荷叶碱、原荷叶碱、荷叶碱等多种生物碱和维生素c。具有清热解毒、凉血、止血的作用。荷叶食疗作用:荷叶味苦涩，性凉爽，归心，肝脏，脾经清香散发，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的效果，主要治疗热渴、头痛眩
-
枸杞荷叶泡水喝的功效有哪些
枸杞荷叶泡水喝的功效之一就是清肠通便，能够清除肠道当中的毒素。也可以健脾暖胃，改善脾胃虚寒导致的腹泻症状。还可凉血止血，清暑利湿，并且能够达到利尿解毒的目的。现在的人都比较注重养生，平时都会用一些养生的食材来泡水喝，比如说用枸杞和荷叶。这两种食材在生活当中比较常见，而且营养价值较高，那么枸杞荷叶泡水喝的功效有哪些？1、清肠通便枸杞荷叶泡水喝具有清肠通便的功效。荷叶当中富含大量的纤维素，能够促进肠道
-
薄荷叶茶的功效有哪些
薄荷在我们生活当中是一种常见的植物，相信很多人对薄荷叶都不会陌生。薄荷叶不仅可以在我们日常的饮食中起到很大的作用，而且还具有非常高的药用价值。薄荷的味道十分清凉，能够很好的帮助我们起到提神醒脑的作用。那么薄荷叶茶的功效都有哪些呢？下面就为大家详细的介绍一下。 中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道
-
荷叶茶的功效有哪些呢
1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。2、利尿通便常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。3、降脂保健作用荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止
-
山楂荷叶茶的功效有哪些
山楂荷叶茶的功效有哪些且不说山楂酸酸甜甜够解腻，再搭配口感清香的干荷叶，真是一道不错的消脂减肥养生茶饮，那么这道山楂荷叶茶有什么功效呢？首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等作用，可以起到预防心血管疾病、增强机体免疫力等功效。其次，荷叶含有丰富的生物碱及维生素C，具有消暑利湿，降脂减肥等作用。二种相配，不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的
-
荷叶茶作用和功效有哪些
1、喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。2、荷叶茶可以让人的皮肤更健康。荷叶茶有对治疗便秘有极大的疗效，对于便秘的人往往脸色发黄，喝荷叶茶之后会好转，皮肤自然就会健康。3、荷叶茶可以消暑清热，在夏天，购买一些荷叶茶，每天坚持喝一次，那么整个夏天
-
山楂荷叶茶的功效与作用有哪些？
医生您好，我的同事每天都在喝山楂荷叶茶，说功效多，我很好奇，山楂荷叶茶具体有哪些作用呢？ 还可以预防什么疾病吗？ 许振强回复：根据您的描述，山楂荷叶茶的功效十分突出，其中的山楂有健脾胃，消食积的功效，荷叶可以利尿消肿，升阳祛湿，坚持喝山楂荷叶茶，能够有效降血脂降血压，健脾和胃。
-
菊花决明子荷叶茶的功效有哪些
对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。而且茶都是有着提神，润肠的功能。很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。菊花决明子荷叶茶，不知道大家对此有没有兴趣。喝茶其实是很讲究的，而且不同的茶叶有不同的饮用方法，当然也有不同的功效啦。下面就为大家带来菊花决明子荷叶茶的功效和饮用方法。 饮用方法： 1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半
-
薄荷的功效有哪些？,薄荷的食用禁忌事项有哪些？
炎炎夏日一听到薄荷就会使人有一种清爽的感觉，说起薄荷它经常被用来提取薄荷香精放在一些清凉油风油精等等的一些日用品种它也算得上是随处可见，而且薄荷食用以及泡茶都可以实现，是不可多得一种药理性的食材，其实薄荷还有很多对人体有益的好处你还不知道。薄荷的功效有哪些？1、清热泻火一般夏天人们都会用一些薄荷清凉油来缓解一些燥热的症状，这是因为薄荷中含有大量的薄荷精油，薄荷精油具有一定的清热泻火的功效，一般在炎
-
柑橘茶的功效有哪些？哪些人不能喝柑橘茶
近年来，小青橙非常受欢迎。关键是小青橙有不同的口味和口味，具有茯苓和普洱的功效。它能健胃、消食、化痰。喝醉也能减轻小青橙的疲劳，缓解疲劳，美白肌肤。它还可以减肥、减肥、降低血脂、湿润肺部、减少吸烟对肺部的损害。但儿童和怀孕期间严禁喝茶。小青柑的作用：健胃消食，化痰润喉柑橘茶，果小，皮肤绿色，柑橘不成熟，挥发油成分多，具有咳嗽痰、肺咳、气的作用，还具有温胃、胃消化、维持心脑血管疾病等作用。早期咳
-
荷叶茶能排毒减肥吗？荷叶茶减肥有哪些误区？
天气越来越炎热，炎热的天气不但容易使我们的心情越来越焦躁，还容易使我们产生上火的现象。经常喝一些荷叶茶，不但可以清热消暑，还可以起到瘦身减肥的效果。可是有些人选择荷叶茶来减肥，却没有起到很好疗效，这是为什么呢？下面我们就来了解一下。荷叶茶对我们的身体有哪些好处呢？排毒减肥：荷叶具有非常优秀的清暑利湿，凉血止血的功效。荷叶中富含非常丰富的纤维，经常喝荷叶茶可以帮助我们摄取这些纤维，有助于促进我们的肠
