对于茶，我想大家都有所了解，从古至今，都是非常的流行的。而且茶都是有着提神，润肠的功能。很多嚷嚷着要减肥的妹子们都喜欢喝减肥茶。菊花决明子荷叶茶，不知道大家对此有没有兴趣。喝茶其实是很讲究的，而且不同的茶叶有不同的饮用方法，当然也有不同的功效啦。下面就为大家带来菊花决明子荷叶茶的功效和饮用方法。
饮用方法：
1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（经期就不要喝啦……以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳，晚上睡觉前一次。沸水冲泡，冲泡10分钟即）。
2、根据个人体质，头次引用不必量太大，逐渐适应后，再根据身体放映情况酌情加量。
荷叶茶的减肥效果先已被众多MM认可，小店的荷叶减肥茶配方，搭配了比较为大众体质所适应的基础配方，并加入了甜叶菊，改善口味，
荷叶功效荷叶含有多种生物碱及黄酮甙类、荷叶甙等成分，能有效降低血胆固醇和甘油三脂，对高血脂症和肥胖病人有良效。
决明子功效：决明子性味苦甘凉，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血浆总胆固醇，防止动脉硬化作用。还可抗菌，促进胃肠蠕动，清除体内宿便。（相传，古时候有位老道；虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。）
野菊花功效：清热解毒、防辐射、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒。
看了上面的菊花决明子荷叶茶的饮用方法和功效，有没有觉得茶叶的文化果然博大精深，毕竟数千年来，有着非常浓厚的文化知识。荷叶、决明子、菊花，都是非常好的药材。喜欢喝茶的小伙伴，不如试试这茶，功效齐全，口感上佳，值得拥有哦。
菊花和决明子有什么功效和作用,常喝菊花和决明子都有哪些好处
菊花茶香气清新，又有养生功效，深受人们喜爱。
说到泡菊花茶很多人都喜欢放枸杞，他们觉得这样的养生效果最棒，实际上菊花不仅能和枸杞搭配，还能和很多材料搭配。
菊花和决明子就是最佳拍档，两者搭配着喝，具有非常好的功效，特别适合秋天来喝。
菊花和决明子有什么功效？菊花性微寒，具有疏风清热、平肝明目、清热解毒的功效。
特别适合风热感冒的人去喝野，也适合经常头晕目眩、眼目昏花、目赤肿痛的人去喝。
决明子也有清肝明目的功效，如果眼睛不舒服，也可以喝决明子茶。
决明子含有降低胆固醇的作用，如果胆固醇比较高，比较肥胖，可以喝决明子茶来减肥。
决明子归肝、大肠经，肝脏不好的人可以用决明子调理。
菊花和决明子都是日常生活中非常常见的养生材料，经常出现在人们的茶杯当中。
菊花加上决明子属于强强联合，是一款健康养生茶艺。
菊花决明子茶能够促进肝脏的新陈代谢，可清肝明目，平肝火，还能疏风散热、润肠通便。
为什么秋天适合喝菊花决明子茶？ 秋天天气非常的干燥，容易被秋燥找上门来，人们会上火，会便秘，眼睛也会经常不舒服。
这个时候喝上一杯菊花决明子茶，有润肠通便的效果，可以缓解便秘，让大便更加通畅。
还有清热解毒之功效，对于那些上火的症状，例如眼干眼涩、口干口苦，有非常好的缓解作用。
菊花决明子茶并没有明显的季节取向，一年四季都可以喝。
另外，想要达到更好的养生效果，想要让肝脏更为健康，菊花除了搭配决明子以外，还可以添加一些其他的材料，比如金银花、牛蒡根和桂花。
金银花本身就是一种清热解毒的药材，有疏风散热、清热解毒之功效。
牛蒡根也可散风热、消毒肿，也有降肝火之功效。
桂花清香怡人，能够调理口臭，化痰止咳。
这道茶，很是适合肝火旺盛的人去喝，经常眼干眼涩、上火口臭、食欲不振、熬夜成瘾的人，可以用这道茶来调理。
决明子菊花茶的做法,决明子菊花茶的功效
决明子菊花茶的做法
做法一
材料：决明子10克，菊花5朵。
做法：
1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅；
2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可；
3、把炒好的决明子与菊花放进杯中；
4、用热水冲开，焖15-20分钟即可饮用。
做法二
材料：决明子30克，枸杞子20克，菊花5克。
做法：
1、决明子、枸杞与菊花分别洗干净；
2、洗净后，放入杯中，用沸水中泡；
3、加盖焖10分钟即成。
可代茶频饮。可冲泡3—5次。
决明子菊花茶的功效与作用
1、清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、此茶适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
3、近代实验研究证实，菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。
4、本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。
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