薄荷叶，又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑，从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为，薄荷性凉味辛，归肺、肝经。当工作紧张的时候，人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状，吃点薄荷叶，能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。
首先，薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤，有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。
其次，薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器，产生凉的感觉，继而有轻微的灼热感，缓慢地透人皮内，引起长时间的充血，而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。
再者，薄荷叶油有健胃作用，对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用，还有保肝作用。
最后，薄荷叶油有抗精子着床、抗早孕的作用，能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平，促进子宫收缩，因此孕妇是不能吃薄荷叶和喝薄荷叶泡的水。
薄荷叶的功能与作用很多，它对身体是有一定的好处。但是薄荷叶偏凉，因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶泡的水。而且由于薄荷叶能够起到提神的作用，因此在晚上睡觉时切勿饮用过多的薄荷叶水以免影响睡眠。
薄荷叶的功效与作用
概述
薄荷叶是植物薄荷的叶子。本身薄荷这种植物的用途就非常的广泛。不仅仅可以用来制药并且还可以用来食用。可以说薄荷这种植物身上的很多部位都是有一定的用药价值的。薄荷叶就是其中非常有价值的一部分。具有很好的养生保健的作用。那么薄荷叶有什么样的一些功效和一些作用呢？下面一起来了解一下。谈谈我的一些看法，分享我的经验吧！
薄荷叶的功效与作用
薄荷叶的功能和薄荷有非常大的相似之处。它可以有促进血液循环，发汗，消炎止痛的作用。不仅如此，还可以止痒，解毒以及疏散风热。临床上面的疗效还是比较不错的经常会被采用到。
加工过的薄荷叶可以用来泡茶。薄荷茶可以改善肠胃，可以祛风祛痰。也可以用来改善感冒发烧等一些疾病。还可以消除咽喉肿痛，并且治疗头痛，牙痛，恶心等症状。一些会腹泻的患者也会采用。
研究发现，这种植物可以用来降低血压滋补心脏。由于它本身清新宜人，还可以平缓人的情绪。能够振奋人的精神。利用薄荷叶的香气还可以帮助大家入睡。治疗一些人的失眠症状。
注意事项
以上谈到的大多数是薄荷叶的一些用药的价值。其实这种植物还有一定的食疗作用。用来食疗其实和他药用的价值还是蛮相似的。主要也可以疏风散热，利咽喉，清头目，给大家带来身心健康的作用。
小叶薄荷的功效与作用
【拼音名】Xiǎo Yè Bò He
【别名】续则（维名）。
【来源】为唇形科植物小叶薄荷的全草。夏季采割，切段，阴干。
【原形态】多年生草本，高15～30厘米，全株有强烈的薄荷气味。根木质。茎基部丛生。叶对生，长圆形或宽披针形，全缘。头状花序顶生，花蓝紫色。
【生境分布】生于低山潮湿处。
【功能主治】《新疆中草药手册》：治失眠，心慌，软骨病，阳痿。
【用法用量】内服：煎汤；5～6钱。
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