来月经可以吃百香果吗
由于女性特殊的生理结构，所以成年女性每个月都会有月经周期。这个时期的女性，身体比较虚弱，如果不好好的护理，还容易引发月经不调。女性月经是反应女性生殖健康，一旦出现月经不调，很可能会影响之后的生育，所以需要重视，在经期做好各方面的护理。
对于百香果的功效与作用，王殿翔《生药学》中有描述："用于神经痛，失眠症，月经痛及下痢等症，有麻醉及镇静作用。"我们可以看出经期是可以吃百香果的，百香果性温，而且对痛经还有一定的缓解作用。
女性朋友在经期要注意自己的饮食，饮食的原则要以清淡为主。
在经期不要吃凉的食物，不要接触凉水，也不要吃酸的食物，不要吃辛辣刺激食物，做好经期保健。来月经可以选择吃热性或者温性的水果，但是切忌吃凉性或者寒性的水果，比如西瓜，葡萄，梨等。此外，在来月经的时候除了补充维生素，还可以适量补充含铁的食物。除了注意个人生活卫生习惯以外，还要注意休息。经期是可以吃百香果的。
月经不调时会痛经，可以吃百香果吗？
我也不知道是不是有月经不调的问题，就是每次月经来时刚来的前2天会痛经，请问可以吃百香果吗？注意什么？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：你的痛经可能是原发性的，适当地吃水果是可以的。经期时内膜前列腺素升高，可有痛经的情况，多喝热水热汤，热敷小腹缓解，少吃寒凉生冷食物，吃百香果适量即可。经常痛经的话要注意腹部的保暖，饮食起居上尤其应该注意。特别是经期内禁止性生活，勤换内裤及卫生巾，注意卫生干净、保暖，不要受凉感冒，增加休息时间。
最近在月经期，吃百香果可以吗？
最近人家送了很多百香果给我们，但是我最近在月经期，想知道来月经吃百香果可以吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女性在经期要注意饮食上的清淡健康，一些寒凉的水果要少吃。百香果营养丰富，含有多种维生素，在经期食用有助健康。其次，百香果性温，又具有安神镇痛的功效，在经期食用的话，能缓解经期不适症状。建议女性在经期注意做好相关的保养，一些性温的水果是可以吃的。经期时内膜前列腺素升高，可有痛经的情况，多喝热水热汤，热敷小腹缓解，少吃寒凉生冷食物，吃百香果适量即可。
来月经可以吃香蕉可以吃吗
来月经了，请问香蕉可以吃吗？需要注意什么吃香蕉会加重痛经吗？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：水果的营养价值高，在月经期间是可以吃水果的。香蕉属于温性的水果。具有防止便秘的作用。你也可以适当的吃的。不要空腹吃。不然对身体不好的。只要注意水果不是特别的凉就不会有不良影响的，月经期间，注意腹部保暖，避免辛辣刺激生冷食物就可以预防影响月经的情况出现的。
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