这次月经来了以后很不舒服,头疼喉咙干痛流鼻涕,刚吃了两个百香果,会不会有什么影响?之后可以吃药吗?
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复:女性经期适当地吃水果是可以的,有助于补充维生素,百香果性温,又具有安神镇痛的功效,在经期食用的话,能缓解经期不适症状。尤其是经常痛经的女性,不妨在经期吃一些百香果,可以起到缓解痛经的作用。建议不要担心,吃了百香果之后,可以等十分钟再吃药,这样可以保证药效。另外月经期多喝水,注意保暖,不要着凉,注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣食物。
最近在月经期,吃百香果可以吗?
最近人家送了很多百香果给我们,但是我最近在月经期,想知道来月经吃百香果可以吗?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复:女性在经期要注意饮食上的清淡健康,一些寒凉的水果要少吃。百香果营养丰富,含有多种维生素,在经期食用有助健康。其次,百香果性温,又具有安神镇痛的功效,在经期食用的话,能缓解经期不适症状。建议女性在经期注意做好相关的保养,一些性温的水果是可以吃的。经期时内膜前列腺素升高,可有痛经的情况,多喝热水热汤,热敷小腹缓解,少吃寒凉生冷食物,吃百香果适量即可。
来月经可以吃百香果吗
来月经可以吃百香果吗
由于女性特殊的生理结构,所以成年女性每个月都会有月经周期。这个时期的女性,身体比较虚弱,如果不好好的护理,还容易引发月经不调。女性月经是反应女性生殖健康,一旦出现月经不调,很可能会影响之后的生育,所以需要重视,在经期做好各方面的护理。
对于百香果的功效与作用,王殿翔《生药学》中有描述:"用于神经痛,失眠症,月经痛及下痢等症,有麻醉及镇静作用。"我们可以看出经期是可以吃百香果的,百香果性温,而且对痛经还有一定的缓解作用。
女性朋友在经期要注意自己的饮食,饮食的原则要以清淡为主。
在经期不要吃凉的食物,不要接触凉水,也不要吃酸的食物,不要吃辛辣刺激食物,做好经期保健。来月经可以选择吃热性或者温性的水果,但是切忌吃凉性或者寒性的水果,比如西瓜,葡萄,梨等。此外,在来月经的时候除了补充维生素,还可以适量补充含铁的食物。除了注意个人生活卫生习惯以外,还要注意休息。经期是可以吃百香果的。
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