阿加一直有女性补血圣品的美称，具有补血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病能力、使脸色红润等多种效果，很多人有日常吃阿加的习惯。因为月经期间很多女性都吃补血食品，所以有人想在经期吃阿加补血，这是可靠的吗？
首先，必须明确月经期间不适合吃口香糖。
很多女性认为月经期间应该吃枣、阿胶补血等温暖的东西，其实这是粗略错误的观点。据专家介绍，阿加的补血效果最好，但是月经期间服用的话，月经量会减少，月经不干净等月经变动，所以月经期间不能吃阿加。
其次，吃口香糖可以调整月经不调的问题。
阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用。食用阿胶，能促进血中红细胞和血红蛋白生成（作用优于铁剂）。
由于阿胶的功效主要是补血，适合血虚的人，因此，面色枯萎，指甲口唇没有血色的女性在血虚时食用最适合。阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点是补充血气，调节血气循环，改善体质状况，正常运行经水周期。
临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶（约32克）炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。月经过多，伴有血块，下腹膨胀疼痛，淤青者，口香糖可配合蒲黄6克炖制服装。对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，月经期暂停。
温馨提示：如果女性存在上火感冒、生理期到来等情况，建议等到身体恢复平稳之后再行服用，并且阿胶每天吃1~2块就可以，不能将其当做是一种零食服用过多，过度进补也会给身体增加不必要的负担，建议上火后要注意补充水分，或者吃一些有助于败火的食物。
月经期间可以吃黑豆吗，经期吃什么好？
每次来月经的时候，总是会伴随着痛经的症状。月经期间可以吃黑豆吗，经期吃什么好？需要注意什么
王佩文回复：女性在经期是可以吃黑豆的，但是需要忌口刺激性强的食物，以及一些生冷冰凉的食物。患者在平时要注意放松心情，不能有剧烈的运动，痛经发作的时候，可以适当的喝一点红糖水缓解。经期多吃清淡的果蔬比较好，如果食欲不是很好的话，可以坚持少吃多餐的原则，以满足身体的营养需求。因为经期身体免疫力低下，所以患者要多注意休息，还要避免有同房的行为。
月经来了，量不多，可以吃西瓜吗，月经期间可以吃什么水果
我月经来了，量不多，家里买了一些西瓜，月经期间吃西瓜可以吗？月经期间可以吃什么水果？如何护理？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：处于月经期间，饮食应该多注意，不建议在月经来时吃一些凉的食物，比如西瓜等，可能会对身体产生不好的影响。吃水果的话，可以吃一些温性和热性的水果，比如苹果、榴莲等。月经期间是女人的特殊时期，所以一定要注意护理，避免出现月经不调。西瓜性凉，容易引起月经紊乱、痛经等不良症状，而且也要避免食用一些刺激性比较强的食物，比如说辛辣的食物或者是海鲜烧烤类的食物等。
本文Hash：18865d6fa5526c9517f25a69582b2a33f01d5782
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
月经期间可以吃黑豆吗，吃什么好？
每次来月经的时候，总是只有少量的经血。月经期间可以吃黑豆吗，吃什么好？需要注意什么孙秀玲回复：根据您的描述，经期血量少一般是由于内分泌失调导致的，也不排除是因为气血亏虚所引起的临床症状。女性在经期可以适当的吃一些黑豆，因为黑豆具有补肾壮阳的作用。
-
月经期间可以吃什么?月经期间这样吃健康减肥
每个月女生总是会有那么心情不好的几天。其实不要太过烦恼大姨妈的来临，大姨妈的到来能够给我们排毒养颜，在这期间如果好好利用还能减肥，那么在这期间吃什么好呢？下面小编为大家介绍经期适合吃的四样水果及四样减肥营养菜谱。经期减肥水果橙子橙子是多纤维又热量低的水果，它含有天然果糖，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。此外，橙子富含纤维，有助于人体在
-
月经期间可以吃药吗，注意什么？
最近检查患有了**炎，一直服用药物治疗，今天月经来了，请问还能不能服用药物了，会有什么影响？怎么办？廖峰主任医师回复：你好！在月经期间服用针对阴道炎的药物是可以的，因为治疗阴道炎的药物一般是消炎药和中成药物，只要不是服用会引起出血的药物就是可以的，还有一些抗凝血药物，不然是会导致月经不调。
-
月经期间可以吃药吗，有什么影响？
上次感冒之后患有了肺炎，现在是服用抗生素的药物治疗，今天来月经还能继续吃么？应该注意什么？请解答张松回复：月经期间是可以抗生素的药物治疗的，不是有影响，在月经期主注意不能吃活血的药物，是会导致月经量增多，月经时间延长的情况，患有贫血的疾病，注意休息，多喝温开水。
-
月经期间可以吃榴莲吗，有什么影响
我月经来了，但是前几天买了一个大榴莲，不吃就会坏了，现在月经期间还能吃榴莲吗？有什么影响？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：月经期间是可以吃榴莲的，还能改善痛经。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮
-
月经期间不宜吃什么，天气热吃点冰棒可以吗？
最近几天天气特别热，月经期间不宜吃什么，天气热吃点冰棒可以吗？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据您的提问，女性在经期饮食上存在着诸多忌口，除了不能吃辛辣刺激性的食物，生冷的食物也不能吃，其中就包括冰棒。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸
-
月经期间可以吃醋吗，有什么注意事项？
医生您好，今天是我姨妈来的第二天，早上吃饺子，很想要蘸点醋，但是又担心经期不能吃醋，请问，经期女性到底能不能吃醋呢？有什么要注意的？严芳洁回复：根据您的描述，经期是可以适量吃醋的，醋属于酸味食物，可以促进唾液和胃液的分泌，有着开胃的功效，但是要注意少吃，以免吃太多醋刺激血管收缩，引发痛经的症状。
-
月经期间可以吃萝卜吗，应该注意什么
我月经第三天，家里买了一些萝卜，不知道能不能吃？月经期间能吃萝卜吗？月经期间该注意什么呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，月经期间是可以吃萝卜的，因为萝卜属于热性食物，吃了对月经也没有什么影响。而且萝卜自身营养丰富，含有丰富的纤维素和微量元素，吃了也没有什么问题。
-
月经期间的注意事项都有哪些,月经期间可以吃什么
月经期间的注意事项女人在经期很多事情是不能做的，比如，吃冷的食物，喝冷水。女人的身体最娇贵了，如果不好好保养的话，肯定会出现各种各样的问题的。所以月经期间的注意事项有很多，稍不注意就得妇科病，那么经期可以喝中药吗，经期要注意什么呢，来看看吧。经期可以喝中药吗1、一些凉性的药物，比如治疗感冒和上火的中药，一般具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。服用过后也最好能
-
月经期间吃什么可以排毒？月经期间的饮食注意事项
很多女性在月经来潮前几天都有抑郁失眠、烦躁、疲劳等不舒服的症状。情绪不好，身体状况不好，饮食也没有食欲，月经来潮时，身体会失去一部分血液，但身体内的污垢也会排出，特别是月经前脸上长痘痘，这几天也是排出痘痘的好时机。1、月经期间女性身体或多或少不舒服，这也是女性人生中最好的排毒时期，月经期间腰痛、食欲不佳，此时应多吃食欲、易消化的食物，如枣、面、薏苡粥等。2、月经期间多喝温水，多去厕所，有助于排
-
来月经期间需要注意什么？可以吃柠檬吗？
我最近是需要进行美白，每天一片柠檬片，但是今天是来月经了，想要知道来月经可以吃柠檬吗？怎么办？苏洁琴回复：来月经的情况一般是可以吃柠檬的，是可以进行营养的补充，柠檬中是有很多的维生素和微量元素，但是平时生活中如果是喝柠檬水的话要喝凉的就可以了。注意多喝热水。
-
月经期间，小腹痛得厉害，可以吃什么药缓解痛经吗
月经期间，小腹痛得厉害，可以吃什么药缓解痛经吗？李庆哲回复：你好。如果是你说的这个情况，可以考虑熬糖姜茶或者益母草进行缓解这个是宫寒的表现，可以考虑中药进行调理，避免过多冷饮食物的摄入
-
月经期间可以喝红糖吗？月经期应该注意什么呢？
我想要了解一下在月经期的时候可以喝红糖水吗？月经期还应该注意什么呢？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在月经期自然是可以和红糖水的，如果在经期存在痛经的情况，大家还可以将红糖与生姜一起熬煮成水喝下，能有效地缓解痛经的症状。对于女性来说，红糖是很不错的滋补食物，具有补血益气、健脾暖胃、缓中止痛以及活血化淤的作用。在经期的时候女性是可以适当的喝红糖水的，但是大家也应该注意，需要适量，如果经期喝
-
月经量少应该怎么治疗？月经期间可以吃什么水果？
月经量少是月经不调的常见现象，主要是月经周期正常，但月经量明显减少。月经量少一般是血气淤滞引起的，长时间经血量少，体内淤血浊液排不出来，容易引起女性的发病。那么，月经量少的时候该怎么烹饪呢？吃什么水果可以调节月经？月经量少应如何治疗？月经量少可能是宫寒和不良生活习惯和饮食习惯。来月经时，建议先做保温工作，以免感冒。其次，可以多吃有补血效果的食物。例如猪血、猪肝、枣、枸杞、阿胶等，多喝糖水，有缓
-
月经期间吃什么补气补血？月经期间吃什么养颜？
对于女性来说，她们在月经期间非常虚弱。那么你知道月经期间吃什么来补充气血吗？以下是关于月经期间吃什么来补充气血的介绍。我希望它能帮助你。月经期间吃什么补气补血月经期间美味的补血食品。同样，我们都知道大力水手喜欢吃的菠菜也富含铁，但因为它是一种植物铁，不利于人体的吸收和利用，所以我们应该注意肉和蔬菜的搭配，这样菠菜中的营养物质就可以被身体充分吸收。猪肝炒菠菜是一种非常常见的补血食品。羊肉、鸡肉、
