我想要了解一下在月经期的时候可以喝红糖水吗？月经期还应该注意什么呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：在月经期自然是可以和红糖水的，如果在经期存在痛经的情况，大家还可以将红糖与生姜一起熬煮成水喝下，能有效地缓解痛经的症状。对于女性来说，红糖是很不错的滋补食物，具有补血益气、健脾暖胃、缓中止痛以及活血化淤的作用。在经期的时候女性是可以适当的喝红糖水的，但是大家也应该注意，需要适量，如果经期喝了过多的红糖水也会影响到月经期健康。提醒注意，如果女性月经量比较多，就不适合喝红糖水了。
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