导读： 4大部位出汗异常需警惕 1、手脚心多汗 2、心窝、胸口多汗 3、头部出汗异常 4、私处出汗异常 夏季腋下出汗如何止汗 1、中医按摩轻松止汗 2、止汗剂止汗
出汗有利于排毒，是人体体温调节的一种方式，然而并不是出越多汗就对身体越好。正值夏季，出汗是不可避免的、然而，如果女性处于温度适宜的空间且没有运动，却仍然满头大汗，那么就要警惕，这往往是身体某方面出现问题的信号，需要一些调理方法。以下4个部位出现出汗异常的现象，就要当心自己是否已被疾病缠上。
4大部位出汗异常需警惕
1、手脚心多汗
手脚心出汗异常是比较常见的异常情况。一般来说，脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗。另外，脾胃与消化有关，如果食物在胃肠道吸收不好，会导致脾气不足，进而引起心气不足，爱出汗。如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的中药。
2、心窝、胸口多汗
多见于一些脑力工作者，这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差，多梦的表现，属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心情。
3、头部出汗异常
女性的身体属于阴性体质，这样的体质是最怕受凉的，可以说头部出汗，很多时候就是女性的身体虚弱的表现，有些时候用气虚来说明或许更准确。因而在平时的时候就不要接触湿气过重的物件，同时在饮食方面要多吃一些利尿、排湿的食物，例如：山药、冬瓜等都是很好的治疗气虚，帮助身体进行利尿的食物，这些食物要是多吃对于身体的气虚是有很好的治疗。
对于头部容易出汗的朋友来说，即使在夏天也要注意湿邪，同时要在饮食上补充气虚。
4、私处出汗异常
私处出汗异常或许跟体内湿热、肾阳虚弱有一定关系。一般来说，体内湿热与肝胆有密不可分的关系。究其根源，这和脾胃失健，湿邪内生，郁而化热有关。
夏季腋下出汗如何止汗
1、中医按摩轻松止汗
将拇指指尖立起，用力点按合谷2-3分钟，穴位局部出现明显酸痛感;再用拇指指腹顺时针轻揉复溜3-5分钟，穴位局部出现轻微的酸胀感;复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴是重点，复溜穴要轻揉。
2、止汗剂止汗
止汗剂里面的一些成分可以使产生汗液的汗腺导管堵塞，分泌细胞萎缩，从而达到汗液分泌减少的目的。有些止汗成分还有杀菌作用，对臭汗有一定的疗效。一般来说，这些药物必须在连续使用一段时间后才能获得比较满意的止汗效果，然后可以减少频率继续使用，以维持疗效。当然，止汗效果还要看个人反应，因人而异。由于止汗剂只是暂时性抑制汗腺的分泌功能，所以停药后还会逐渐回复到以前的状态。
男性出汗多需要警惕,中医教你按三个穴位止汗
出汗过多或出汗异常时，需要警惕。因为这可能表明你身体虚弱。让我们看看不同类型的体虚应该如何调理。
男性出汗多可能是疾病
症状1:头颈出汗多
男性朋友头颈出汗多可能是阳虚，头汗多指患者头颈出汗多，上焦热、中焦湿热、病危虚阳。
症状2:半夜发生火灾出汗
如果男性朋友晚上出现盗汗，可能是阴虚，也有人晚上睡觉出汗，醒来出汗，被称为盗汗。盗汗多为阴虚，阴虚阳亢，阴不阳，津随液为汗，常伴五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。
症状3:出汗成为日常便饭
出汗成为家庭便饭，什么也没做，出汗也同样频繁出现，废气可能变弱，有些男性平时不运动，夏天只在空调房里闲逛也经常出汗。这种情况多为自汗，多为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄。还伴有疲劳、无力、气虚、怕冷等阳气损失的症状。自汗患者多体质虚弱，易感冒，活动后易出汗，不耐劳。有些气虚患者兼有阴虚。除体质虚弱外，内火旺盛，身体发热，手脚心热，心烦，多伴盗汗。
症状4:私处出汗的原因很多
如果男性朋友的私处容易出汗的话，有可能是疾病的发生，阴囊的湿气是指生殖器及其周围(包括大腿内侧的股阴部)的一部分皮肤出汗多，出汗多。古人称为“阴汗”“漏精”“绣球风”等，是男科常见病之一。
按摩以下三个穴位可以帮助止汗
1、合谷穴
位于拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的虎口。
按揉合谷穴对止手汗效果明显。合谷是指大肠经气血聚集在这里，形成强烈的水湿气场。现代研究表明，按摩合谷可以达到收缩汗腺的效果。
按摩要点:操作时用拇指用力按摩对方手的合谷穴即可，力最好产生酸胀感。
2、复滑穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指的宽度。
复一词中，复反复，复悄悄消失，意味着肾经的水湿气在这里蒸发。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的最佳搭档。
按摩要点:合谷穴重点按摩，复滑穴轻轻按摩。出汗过多时，首先按摩谷物2分钟，以明显的疼痛为度，然后按摩2分钟。
3、足三里
外膝眼向下测量4横指，腓骨与胫骨之间。
足三里是强身心的大洞，按摩具有调节身体免疫力、提高抗病能力、调节脾胃、补充中益气、通过活络、疏风化湿、帮助正邪的作用。
现代医学认为，足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，可提高身体预防疾病的能力。按摩足三里适合多年身体虚弱、出汗过多的患者。
按摩要点:拇指指面致力于足三里穴位上，首先垂直向下按摩，边按摩，产生酸、膨胀感，每次按摩几秒钟后逐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
异常出汗反射五脏健康？中医带你揭秘这4个部位异常出汗的真相！
虽然现在已经到了秋季，早晚的气温变得凉爽，但是中午时分气温依旧爆热。特别是在做过一些剧烈运动以后，很多人都是大汗淋漓。汗主要是由汗腺产生的，下丘脑的汗腺中枢会控制排汗，下丘脑有一个设定的值，当身体温度过高的话下丘脑就会激活交感神经导致汗液排出，随着汗液的蒸发也会带走身上的热量。但是有一些排汗现象属于异常，在同等的生活条件下有的人是满头大汗，有的人却非常干爽，这个时候不妨观察一下自己出汗的部位，这也可以反射出身体是否健康。
异常出汗是怎么回事？
1、额头出汗是肝阳上亢
如果额头出汗，并且出汗量相当多，中医学认为有可能是肝阳上亢造成的。这类人群在生活中应该尽可能的保持平和心态，尽量控制好自己的情绪。另外要保证充足的睡眠，不然很容易导致阴虚或者是肝阳上亢的情况加重。另外可以每天适当的喝一些枸杞茶或者是菊花茶，都有很好的平肝效果。
2、鼻子出汗肺气不足
如果经常发现鼻子总是出汗，那么就说明肺气不足，需要进行细心的调理。中医学的角度认为肺气不足应该及时进行补气，西医学认为身体免疫力低下，才会出现鼻头出汗的情况，当务之急应该提升自身的免疫能力。
3、颈部出汗内分泌不调
很多人颈部非常容易出汗，这个部位的汗腺相对比较少，如果出现经常出汗的情况大多和内分泌失调有直接联系。还有一种情况是身体内热造成的，一般典型特征是上半身或者是颈部大量出汗。平时进行内分泌调理，主要从饮食和运动入手，比较严重的话可以在医生的指导下辅助服用一些药物。
4、腋下大量出汗是汗腺过大
很多人都会出现腋下出汗的情况，我们的月下分布大量的汗腺，因此这个部位出汗属于正常现象。如果说随着出汗，气味也很大，说明平时饮食味道过重，经常喜欢吃一些葱蒜类的食品。如果说腋下的出汗量比较大，应该到医院进行细致检查，看看是否是汗腺过大。如果确诊，可以在医生的指导之下进行激光治疗，另外饮食应该以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬果。
对于身体健康来说，经常出汗不是一件坏事。但如果出汗量过多的话，就要及时的到医院进行详细的检查，避免身体出现一些隐性疾病，做到早发现早治疗调理。
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