中国营养过剩对孩子造成危害
中国青少年研究中心曾在全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示，孩子营养过剩问题非常突出。根据营养学家和医学家的分析，营养过剩会对儿童造成四大危害。
体重超标：血脂高的肥胖儿童更容易发生脂肪肝、脂肪性肝炎。医学研究表明，在肥胖儿童中脂肪肝的发生率可达31.4％，患脂肪性肝炎达7.8％，肥胖发生的年龄越小、肥胖病史越长，各种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
儿童性早熟：儿童在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素可能导致性早熟。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使儿童性早熟的激素，这些激素可能会扰乱儿童自身的内分泌状态：在生理上，可能会导致儿童骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高；在行为上，由于儿童的心理发育尚未成熟，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致儿童不具备相应的自控能力，女孩可能会出现早恋、早婚、早孕，男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。
儿童龋齿率上升：一份全国中小学生龋齿与牙周疾病调查数据显示，城市7岁至9岁儿童患龋齿的比率为79.6％。其中的原因是因为儿童进食的多为高蛋白、高能量的黏糊状食物，营养物质在乳牙边积累，变成了龋齿的温床。
给儿童带来心理问题：肥胖儿童经常被同伴嘲笑，因此与正常儿童相比，肥胖儿童容易表现出更多的心理问题，如孤独、自我封闭、逃避社交，进而形成一种恶性循环。
呼吁更新观念解决营养过剩
营养过剩的出现同人们的膳食结构有关，因此，专家呼吁，必须改变膳食观念，注意营养没有错，但要注意吃进的热量与所消耗热量的平衡，千万不要把“热量积蓄”看得无所谓。
有意识地减少高热量食品摄入量，可以获得控制“热量积蓄”的效果，但是不如用主动的消耗方式对待多余的热量，这样才可谈到营养吸收及应用的意义。专家建议，从事有氧运动的人（走、跑、爬山、骑车等）饮食要以谷薯类为主，而一些以力量为主运动的人（举重、健美等）的饮食要以肉类为主。
洋快餐很受小朋友欢迎，但食用频繁过多会引起肥胖，两个小朋友相比较，每月吃洋快餐3-4次的比每月只吃1-2次的肥胖率高1倍多。因此对孩子的膳食要进行均衡搭配，培养他们多吃水果蔬菜的习惯。
世界卫生组织还提出了3条改变营养不良状况的建议，即加强两岁以下儿童的营养、实施母乳喂养以及在家里和学校养成良好的饮食习惯。
父母需要做到的就是：
1、常在家给孩子做饭可以控制油盐摄入
2、每周带孩子一起去增加大的运动量
3、鼓励孩子减肥保持合适体重
儿童营养不良的原因是什么？如何预防儿童营养不良？
大家的消费能力伴随着现代科学技术与经济发展的发展也在逐渐提高，基本上沒有很难买到的物品，按道理说孩子的体质应当提升。但是正好相反，小孩子的体质并并不是提升了，依然存有营养不良。那麼到底是啥元缘故造成少年儿童营养不良的呢？
少年儿童营养不良的缘故
营养不平衡是造成少年儿童营养不良的较大缘故。营养失调可发生两个极端：其一是微胖，其二是身体瘦。有一些小孩子肠胃作用弱、脾胃不和造成营养欠缺；有一些小孩则吃啥就消化吸收哪些，老人也乐此不疲，可是休重是一个劲的增涨，变成胖小孩。或许父母不觉得有哪些不太好，可胖会发生高血脂、心脑血管病疾病等。
疾病要素：疾病危害胃口，防碍食物的消化、消化吸收和利用，并提升人体的耗费。易造成营养不良的普遍疾病有：转变性婴幼儿腹泻、慢性结肠炎或急性肠炎、各种各样酶欠缺而致的消化吸收欠佳综合症、肠寄生虫感染、肺结核、荨麻疹、不断上呼吸道感染、漫性尿道感染等，一些消化系统发育畸形（如唇腭裂、唇腭裂、先天肥厚性幽门狭窄或贲门松弛等）和比较严重的先天心脏疾病均可致饲养艰难：一些遗传新陈代谢阻碍和免疫缺陷病也可危害食物的消化、消化吸收和利用。早产儿和双胞胎易造成营养不良，羊水污染，孕母疾病或营养不高，胚胎和胎儿脐带构造与作用出现异常均可造成胎宝宝营养不够和宫腔内生长发育阻碍，为宝宝营养不良的前提条件。中重度营养不良大多数因为多种多样要素而致。
不正确的填补方法：许多 父母一看自己的小宝宝营养不良，人体生长发育比同年龄人慢，便会拼了命的给孩子填补各种各样营养，都不找到造成孩子营养不良的实际缘故，而仅仅盲目跟风的填补。那样做通常会得不偿失，乃至也有很有可能促使小宝宝的营养情况越来越严重，乃至立即威协到小宝宝的身心健康。
少年儿童营养不良的防止
防止宝宝阶段的削瘦，最稳妥的方法是倡导纯母乳喂养，因奶水最配宝宝营养。早产儿宝宝因为生长发育不够，喂哺艰难，另一方面营养的必须又相对性较高，更应注重纯母乳喂养。如无奶水，可以用牛乳等代替品，还需要准时提升宝宝辅食。患肠胃疾病时，务必给非常营养，填补新陈代谢的损害。患唇腭裂、唇腭裂及幽门痉挛时，也务必立即给与适度的医治。患消化道之外的疾病时，一样要留意营养，使抵抗能力提升，疾病得到早日恢复，才不至于因病久造成营养不良。
让孩子加强锻炼。在健身运动中可耗费身体的发热量，提高胃口，也可以提高孩子的抵御疾病的工作能力。针对挑食的孩子，可激励他多多的健身运动，趁运动后不择食的机遇给予给孩子平衡的食材营养摄入，改正孩子挑食的缺陷。针对营养产能过剩的孩子则更要留意多使他运动运动，幷且为她们多给予低脂肪、低热量的食品类。
让孩子的日常生活规范性。 平衡营养、有效的配制孩子的饮食搭配；按时服用；确保孩子充足的睡觉时间这些，都能合理的提高少年儿童的体质，改进少年儿童的营养不良。
小儿营养不良是先天的吗？小儿营养不良该如何治疗？
日常生活大伙儿应当留意孩子的饮食搭配方式，许多 的孩子日常生活不愿意吃一些物品，那样非常容易导致孩子发生肠胃遭受危害，大伙儿应当留意孩子的肠胃转变 ，并且还要留意孩子的饮食搭配，要留意防止出现裂头蚴和偏食的状况，那麼，小儿营养不良的发病原因有什么？
小儿营养不良的发病原因
先天性要素
先天性要素中关键有妈妈怀孕期间营养不良或因为别的各种各样缘故造成的婴儿体重不高及其早产儿等，与此同时也有危害宝宝摄入食材的先天消化系统畸型，如唇腭裂、唇腭裂、肥厚性幽门狭窄或贲门松弛等。次之也有消化吸收作用不完善如各种各样酶欠缺而致的肠消化吸收欠佳综合症等。
病症要素
病症危害胃口，防碍食物的消化、消化吸收和运用，并提升人体的耗费。造成小儿营养不良的要素中的常见疾病有：转变性婴幼儿腹泻、慢性结肠炎或急性肠炎、各种各样酶欠缺而致的消化吸收欠佳综合症、肠寄生虫感染、肺结核、荨麻疹、不断上呼吸道感染、漫性尿道感染等。
有裂头蚴
裂头蚴会把孩子必须的营养成分抢走，导致营养不良。防止裂头蚴最重要的是留意饮食卫生安全。平常要保证餐前便后洗手消毒，厨具要常常消毒杀菌，直接生吃的瓜果蔬菜要清洗去皮等。
挑食和偏食
挑食和偏食会使孩子无法得到丰富多彩和平衡的营养成分，导致营养不良和生长迟缓。改正的方式取决于父母的正确对待。
医治小儿营养不良的方式
中医治疗方法
1、针刺疗法：扎针中脘穴、天枢、气海穴、足三里，相互配合刺两手四缝，出针后挤压黄色液体，用消毒杀菌棉絮试干，隔日一次，有健脾养胃消食滞功效。
2、敷足三里穴法：杏仁、甜杏仁，生山栀各等份，冰片、樟脑丸少量。将三味药共研细末后，添加冰片，樟脑丸搅拌预留。拿药15-20克，用蛋清拌和成粘稠，湿区适合，敷于双侧足三里穴，用沙布捆扎24钟头，没次间距2-3天。
3、敷脚心决：疳积草15克、姜、葱各50克。将涂药捣碎，添加鸭蛋白质1个搅拌，外用脚底一夜。隔3天一次，每治疗过程5-7次。
4、敷脐法：皮硝100克，用布包好后扎于肚脐，以消食滞。
饮食疗法方式
山药粥 干山药片100克，稻米或小黄米（别名稻谷、粟米）100g，白砂糖适量。稻米漂洗整洁，与山药片一起磨碎，下锅，放水适量熬出粥。
白萝卜粥 萝卜1个，稻米50克，糖适量。萝卜切成片，先煮30分鐘，数据加密同煮。煮至米烂汤稠，加老红糖适量，烧开就可以。早、晚代粥食。
百合花蒸鳗鱼 百合花100克（干品30克），鱿鱼肉250克。百合花撕下子宫内膜后用盐擦透清洗，放碗内、鱿鱼肉放少量盐，添加米酒预浸10分鐘后，放于百合花上边，撒上葱、生姜沫、鸡精，上笼煮熟就可以。
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