夏季是最容易上火的季节，及时的了解上火的症状，可帮助我们有效进行预防以及治疗。夏季上火的症状非常的多，一般情况下以下几种是最为常见的
1.咽喉肿痛
很多人在进入初夏季节后就经常性的出现咽喉肿痛的情况，专家指出这是最为常见的上火现象，多半为实火引起。这个时候患者可以通过吃一些生梨来进行预防以及治疗，还有一些人还会出现口舌生疮的情况，对于这一情况专家建议患者用醋加同量的水漱口，可有效的减轻痛苦。
或者你还可以将嫩丝瓜捣烂挤汁，然后频频含漱，其治疗效果也非常的明显。再出现咽喉肿痛的情况时，患者还可以用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，疗效非常的显著。
2、口角或口腔长泡
一到夏季，口角炎以及口腔长泡的情况非常的多见，这就是我们常说的口腔溃疡，这是上火的症状之一。患有口腔溃疡的患者十分的痛苦，不仅食不下咽，同时连说话都十分的困难，专家建议，这个时候不妨切几片生姜入口咀嚼，这样可以让口腔中的水泡慢慢的消失。
而患有口角炎的患者，在每天晚上临睡前洗好脸，然后挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
3、鼻塞难通
鼻塞难通同时鼻腔温度升高等，这些都是上火的表现，其治疗方法非常简单。如果是左鼻孔不通的话，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。这种方法可以帮助疏通经络，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。
4、嘴唇干裂
还有一部分人在夏季很容易出现嘴唇干裂的情况，这个时候除了干燥的因素之外，上火也是其中的原因之一，这个时候千万不要去撕咬死皮，否则的话不但会导致干裂的情况越来越严重，甚至还有可能会导致破皮出血。出现嘴唇干裂的情况时，不妨适量的喝点黄瓜猕猴桃汁。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，具有很好的清热解毒的功效，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，具有解热止渴的功效。由此可见，在出现上火的症状时，黄瓜猕猴桃汁是不错的选择。
5、皮肤干痒
皮肤干痒同样是夏季上火的表现之一，甚至还有些人会出现一粒粒的小红点，这个时候不仅仅是上火，同时还是过敏的症状，因此专拣推荐这个时候不妨吃点红薯炒乳瓜。
将准备好的红薯、乳瓜等切成块状，然后在锅中放入适量的食用油，将葱段、蒜末爆香后再倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，接着再放入适量的清水、盐、鸡精，汤汁收干即可食用。
红薯中含有大量的维生素和钙、磷及铁，因此具有很好的补虚健脾强肾的功效；而在嫩黄瓜中含有大量维生素，因此两种食物混合食用具有对皮肤有着一定的好处。
秋天上火是什么症状?,秋天上火需要注意什么?
秋天气侯干燥，季节的特性很容易导致上火的情况出现。上火现象是由于人体器官的不和谐造成的。在医学的领域里，它被称为应激性疾病。因为秋季的晚上温差很大，人体不能保持正常新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失常导致上火现象。
那么，秋天上火是什么症状？
通常情况下，人们在身体上火之前没有任何的显著的异样，但发病后症状就都来了。一般是口干舌燥喉咙痛、红眼干燥、嘴唇干燥、无精打采、大便干燥、尿黄等现象。而且严重的还会出现咽痛、咽喉肿痛等症状，会阻碍正常的饮食。对爱美的女性来说，上火还会长出让人讨厌的红色粉刺，给生活和工作带来很多不便。
秋天上火需要注意什么？
1、建立良好的生活习惯，不要吃得太饱
每天要做到按时上班、按时吃饭，要有规律的作息。不要因为工作的原因而不吃饭，也不要一顿饭吃得过饱。安排各种工作和应酬要适当，保证每天充足的睡眠，避免熬夜的情况出现，这样会导致疲劳的情况出现，也会导致抵抗力下降。
2、摄入多种蔬菜和水果
在上火期间要多吃新鲜的绿色蔬菜、黄瓜、绿茶以及柑橘。都有良好的清火效果。胡萝卜对维他命B的补充也有良好的效果，避免唇裂干裂最佳。此外还可以口服一些败火的药物，比如菊花冲剂，都有很好的清火作用。在上火期间，不适宜吃辛辣的食物、饮料、吸烟和彻夜不睡。
在专业的医学人员指导下，我们要每天福利好口腔的卫生，经常用漱口水漱口，多喝白开水，常常服用去火药。如果出现很多比较明显的症状，一周以上没有任何好转的情况一定要到正规医院进行治疗。当然，调节自己的火爆情绪也是很关键的，焦虑的情绪会给上火的症状造成更坏的影响，因此保持心情放松有助于调节体内的毒素。
秋天很容易出现口腔溃疡，如果发现这类症状，病情没有好转的话，并且持续一周以上，应及时进行诊治。因为口腔溃疡也不全都是上火造成的，口腔溃疡可能是与激素和遗传有关，也有一部分原因是由于抵抗力低下导致的。因此，当我们出现口腔溃疡的时候，如果同时感到身体出现疲倦的情况，则应该检查身体里面的营养摄入是否平衡。
皮肤上长了个痘痘，不痒不知道是什么
有的时候出现这样的现象，有可能是由于囊肿或者是纤维瘤所引起的，最好是去医院皮肤科做一下检查，暂时先不用用手对局部产生刺激，注意观察一下，如果不继续长大的情况下，先不用处理。
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