吸烟有害健康，特别重要的是它是诱发肺癌的原因之一。有些人抽了一辈子烟都没有事，可偏偏在戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。那么到底要不要戒烟呢？下面我们一起来了解一下吧。
吸烟的人戒烟后为何还会患上肺癌？
肺癌是一种比较常见的恶性肿瘤，它的发病原因有很多，其中吸烟就是。实在话，戒烟越早，可能得肺癌的几率越小。可是有不少人戒烟了十几年之后发现得了肺癌，不能理解。戒烟一段时间后发现得肺癌，并不是不是戒烟诱发了肺癌的发生，而是因为长期抽烟对身体的持续性伤害而导致的恶果。
那么戒烟之后才发现得肺癌的，不过是时间上的碰巧而已，因为戒烟时，往往是已经抽了很长时间，当岁数达到一定的年纪，也正是肺癌发生的时间，因此即便不戒烟，肺癌该得还是会得上的。戒烟导致肺癌的发生完全是个天大的笑话，
戒烟的好处
1、心脏病发作的风险降低了
戒烟之后，因为吸烟所带来的心脏病发作和心脏并发症会消失。氧气输送会变得更好，身体的炎症也会减少，心脏副作用会迅速下降。
2、患肺癌的风险降低了
有数据显示，80%以上肺癌死亡的原因是吸烟导致的。香烟中含有70多种有害致癌化学物质。戒烟后，患肺癌的风险会降低。
3、咳嗽消退、呼吸更好
很多吸烟的人都会因吸烟出现剧烈的深部咳嗽，通常被称为吸烟者咳嗽。但实际上是支气管炎，一般情况都需要几周的时间才能开始好转。这种情况会在戒烟几周内开始下降，人们咳嗽的痰会减少，因此能够更好地呼吸。
4、肺不会那么容易感染了
肺部处理感染的能力是由吸烟构成的。当戒烟时，肺部不太可能染上疾病，不太容易感染和出现肺炎。
5、心率会恢复正常
尼古丁是一种刺激物，可以提高你的心率。一旦你停止吸烟，心脏的好处会发生得相当快，你的脉搏就会保持正常的速度。急性效应将消失，因为其中一些是由炎症和尼古丁的刺激引起的。
6、性能力增强
对于戒烟的人来说，戒烟一段时间后更感受到性冲动更加强烈，这是一种正常现象。吸烟严重影响着我们的生活质量，毕竟良好的生活质量能够影响人的一生，所以戒烟成功能够带给你身体健康，还能带给你良好的生活。
7、活的更长寿
长期吸烟的人有半数都过早地死于由吸烟引起的疾病中，包括心脏疾病，肺癌和慢性支气管炎。越早戒烟寿命会越长，一个人如果30岁戒烟的话能增加10年的寿命。但是到了60岁才戒烟的话，只能增长其3年的寿命。
戒烟对身体有什么好处？
我吸烟有好长时间了，身边有好些朋友都戒烟了，我也想要戒。请问戒烟对身体有什么好处呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：吸烟有害身体健康，对于习惯于抽烟的朋友而言戒烟的过程确实不容易，但是对于大家的身体健康确实很有好处的。提醒注意，积极地戒烟能有效的降低肺癌发病率。香烟中含有尼古丁等有毒有害物质，会对血管造成损害,积极地戒烟能有效的减少心脑血管急性疾病、肾动脉硬化的发生几率。如果病患有高血压的情况，积极地戒烟还能有利于对于血压的控制。
戒烟后的不良反应有什么
现在抽烟喝酒的习惯是很多人的习惯，这样已经成了，一个很普遍的问题。那么大家都知道，烟和酒，对于人体是没有好处的，因为肠炎长期抽烟的话会导致，得肺癌或者是肺部一些其他的疾病，对我们的身体，会造成不良的影响，那么现在越来越多的人都选择戒烟了，那么第一戒烟的人群，是不是能很了？顺利的戒烟呢，那么戒烟后的不良反应，会有哪些呢？我们下面就一起来看一看检验后的不良反应。
症状/体征
原因、症状和缓解的方法
口渴
常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。
睡眠中断
这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。
嗜睡
一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
难以入睡
有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。
咳嗽
长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。
便秘
许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
上面我们一起讨论的问题就是假货的不良反应给有些人来说，长期抽烟抽习惯了这样的话会，突然不抽烟的话，会有很多的现象出现，那么这些反应就是，戒烟后的不良反应，这些反应都是属于正常的，那么希望我们，一些爱抽烟的人能尽早的把烟戒掉。
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