从经络图可以看到肝经是绕阴器而循行。肝主筋，在《黄帝内经》中男子的生殖器被称做“宗筋”。宗筋的意思是许多筋的集合处，也有传宗接代之意，所以俗话说男怕伤肝，女怕伤肾，就是指这层意思。肝是人体阳气的聚集地，男子的阳刚必借此而发，所以肝火旺的人通常性能力也较强。但肝肾的功能必须协同合作，才会持久而无伤。肝若是枪，肾就是弹药。能否强硬，靠的是肝的功能，但能否持久，却依赖肾精的支持。有的人光去补肾而不养肝，就好像虽然有很多木柴，但却是湿的，根本点不着一样。其实肝脏本身就是一个能量仓库，它的功能在于应用，而不是储存。对肝来说，只要把肝的阳气调动起来，就是最好的补益。但有的人已经肝火过旺，就像家里烧的土暖气，若不用盖子盖上火，而是敞开火来烧的话，虽然火旺，却容易很快把煤烧光，而暖气管却不热，能量算是白白浪费了。所以肝的阳气，我们要把它引到它该去的地方。
锻炼肝肾功能最好的办法，就是把两腿分开劈叉。这时您两条大腿内侧会酸胀紧绷。而这紧绷的地方就是肝肾经的循行路线。肝肾经要一起锻炼，才会协调一致。
当然，打通任督二脉对性功能也会有很好的帮助，但不如上法简单迅捷。然而即使功法精妙，但您一定要有些耐心和信心才行，不要今天刚练习，明天就希望有显效。这是一个通过经络重新打造身心的过程，也是一个战胜恐惧，脱胎换骨的过程。如果您已经看到了前面的灯塔，那就不妨多走两里路吧!
如何确定是否是痛风性肾病
判断痛风性肾病的情况下，主要是根据患者的临床表现，如果是通过做详细的尿酸检测，影像学检查，B超检查等等来判断的，目前的治疗方法是需要通过用药药物控制好尿酸，还有饮食方面要注意忌口，需要通过用糖皮质激素药物跟踪种药物治疗肾炎。
男性健康：搞清楚早泄是肾阳虚还是肾阴虚，不做两分钟“快男”
肾虚是导致男性早泄的原因之一，但是肾虚分为肾阳虚和肾阴虚都会导致早泄。如果找不到真正的症结所在，再努力也会成为无用功。了解两者的不同，可帮助人们判断。
怎样知道早泄是肾阳虚还是肾阴虚？
肾阴虚和肾阳虚都会引起早泄，暂时症状是不一样的。肾阴虚主热，肾阳虚主寒。肾阴虚除了会引起早泄之外，还会出现心烦易怒、失眠多梦、睡觉盗汗、腰膝酸软、两腿无力的情况。肾阳虚也会引起早泄，除此之外，还有精神疲惫、乏力、贪睡、手脚冰凉、起夜频繁等表现。不能仅凭早泄这一个症状就妄下结论，还要结合其他的症状综合判断。
如何解决肾虚引起的早泄？
1、对症治疗
肾虚有几种类型，不同类型的肾虚，不同的治疗方法。肾阳虚是体内肾阳不足引起的，应该以补肾扶阳为主，可以选择金匮肾气丸等中成药。肾阴虚是肾阴不足引起的，要注意滋阴补肾，在药物选择上可以选择知柏地黄丸或者左归丸等。
2、多吃黑色食物
中医认为多吃黑色食物能够补肾，生活中有许多黑色食物存在这样的功效，例如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米等等。饮食上要以健康为前提，不要总是吃垃圾食品，要远离高热量、高脂肪、高糖分的食物。
3、避免熬夜
长期熬夜不仅会让阳气不足，还会损伤人的元气和精气，让肾虚的问题更为严重。想要调理肾虚引起的早泄，就要保持规律的作息，改掉熬夜的习惯，每天早睡早起，身体会越来越好。
4、性生活规律
大家都知道纵欲过度是会影响到男性性能力的，会加重肾虚症状，加重早泄的症状。但是长时间不过性生活也会有这样的负面影响，性生活要规律，不能太多也不能太少。
除此之外，还要运用养生的方法来调理自己的早泄。肾阳需要补肾扶阳，肾阴需要滋阴补肾，归根结底在一个“补”字。除了吃能够补肾的食物之外，还可以在日常喝的水里下功夫。可以在家中或者办公场所备一个养生壶，每天煮一些能够养肾、壮阳益肾固精的材料，例如大补元气的人参、补血补气的大枣和桂圆，补肾壮阳的枸杞、桑葚、黄精、杜仲雄花等，一共有9种材料，人们把这道养生茶，称之为九宝茶。9个宝贝组合在一起，每天喝上一壶，会帮你重振雄风，更具男子气概。
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