洗发水的温度、洗发水的选择、洗发水的使用数次、干发的方法等，让我们来看看下面的介绍。
1、不要把波浪直接倒在头发上，肥皂过多会损伤根部。如果你的香波不起泡，可能是因为你的头发不够湿，而不是加更多的香波。
2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油(油食品)垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。
4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。
5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。水太热，会使头发干燥发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。
6、洗完头发后再来凉水，头发就会变得光泽。但是，请注意温度差异太大。不那样的话容易引起激病。
7、首先，我确信你使用了正确的护发素。蛋白质(蛋白质食品)类有助于加强头发和头皮的滋润和耐久性，保湿类可以增加头发的柔软和光泽。
8、用毛巾把头发上的水吸干，或者至少把头发上残留的水。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。
9、护发素应涂抹在头发的中部或尖端，不要拼命涂抹在紧贴头皮的根部。
10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。
11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。
12、利用浴室蒸汽。浸泡在浴缸里的时候，把调制好的护发素顺利地放入丝中，蒸汽有助于渗透护发素。
13、用香波之前，先把干头发梳顺。
14、洗发时，低头梳头，不要堆在头顶上，只会增加头发的纠缠度。
15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手拿着梳理好的头发，以免梳子硬拉。
16、洗发时不要用梳子梳湿头发，容易断头发。
头发剃光会让发质变好吗？如何正确护发？
头发指的是生长在头部的毛发。头发并不是人体的器官，可是在给人的第一感中，头发却扮演着重要的角色。除了给人增加美感以外，头发还可以保护头部，在冬天帮助保暖，在夏天帮助散发汗液。蓬松的头发还可以抵挡外部较轻的碰撞。人们的头发数量在十万根左右，偏少就会给人头发稀少的感觉，还有人就因为头发少形成了秃头，发量少不好看的情况。那么把头发都剃光之后头发会不会变多或是发质变好的情况出现?
头发虽然不是器官，但是头发却是由基因决定的，比如说头发的颜色有黑色、金色、棕色等，每一种颜色都是由不同的基因决定的。当人体老去时，头发的颜色就会变成白色，这是因为人体中的色素制造细胞变少。还有部分的孩子头发是红色的，这是因为孩子的身体严重缺乏蛋白质造成的。
那么问题来了，把头发重新剃光，发质会变好吗?显而易见，因为发质和遗传的基因有关，剃光头也只是把头皮表层的头发给剃光，并没有改变基因，头发只要长出来一点点就会有扎手的感觉，有些人因此就感觉自己的头发质量变好了，其实并没有，这只是心理上觉得而已。稍微思考就可以得出答案，但是如果你的营养摄入适量，也是可以在一定程度上改变发质的。
那我们在平时的头发护理中需要注意什么?
需要注意的是在晚上洗头之后一定要让头发干透了才睡觉，因为如果头发没干洗完头之后睡觉，第二天早晨就会出现头痛的情况，经过现在的研究发现这是有一定道理的。
第二，我们必须知道，人们在人们的身体在新陈代谢的过程中，会不断的产生热量来维持人体的温度，这些热量会通过辐射传导以及蒸发的方式不断向外界扩散。如果人们在头发没有干的情况下睡觉，就会使散热增加，从而让身体处于寒冷的状态，反射性的让呼吸道毛细血管收缩，从而出现感冒的症状，比如流鼻涕和鼻塞，头痛甚至发烧，因此一定要在头发干的情况下才睡觉，如果在临睡前洗头发，一定要先用毛巾擦干，再用风筒把头发吹干后再睡，才不容易感冒。
但是长期的使用吹风机，就容易让头发发质变差。当然想要让自己的头发发质变好的话，也不要经常性的使用染发剂卷发棒等。
护理宝宝头发有哪些误区？如何正确护理宝宝头发？
父母们竭尽全力给与宝宝较大的关爱，但是有很多人却忽视掉宝宝的头发。成年人洗发液比比皆是，适合宝宝的则少得可伶。许多人不解：“宝宝头上就一丁点头发，也必须医护吗？”回答是明确的。实际上，有着身心健康的头发是十分关键的，宝宝头发有“金子维护规律”，下面一起看一下宝宝的头发怎样医护吧！此外医护宝宝的头发有什么错误观念？
怎样医护宝宝的头发
1、勤洗头
许多 父母认为，少洗头能降低发烧感冒的产生。正好相反，父母应当勤给宝宝洗头。维持头发清洁的与此同时，头皮还能获得良好刺激性，进而推动头发的生长发育。这是由于宝宝阶段（0-三岁）因为成长发育速度更快，基础代谢充沛，头脂代谢多。但要留意的是，因为处于这一时期的小孩头皮还十分柔嫩，因而洗头时应取用正宗、柔和、无刺激性的宝宝洗发水。
2、喂营养成分
3-六岁的儿童头皮的植物油脂代谢比成年人少，头发尤其非常容易丧失柔护。这一环节是小孩头发医护的特殊时期。头发逐渐发生不一样的生长发育速率和不一样的生长周期。各头发毛囊单独开展规律性转变 ，相邻的头发毛囊并不处在同一生长周期。儿童的洗发水不但要纯粹柔和无刺激性，并且还需要可以深层次滋养，那样才可以使儿童的头发既身心健康又柔护。
3、补蛋白
除开日常的医护，父母还应当对小孩的头发身心健康有一定的注意，恰当饮食搭配也使您不会再为小孩的“三千烦恼丝”而烦恼。宝宝权威专家提示，儿童日常饮食搭配能适当补充蛋白质。因为头发成份中97%是蛋白，头发的生长发育必须一定量的含硫氨基酸，而这类碳水化合物身体并不可以生成，务必根据食材中的蛋白来得到。倘若每日蛋白的摄取量低于50克，便会导致身体蛋白的比较严重欠缺，必然危害头发的生长发育。
医护宝宝头发的错误观念
1、剃满月头
许多 地区风俗习惯都是有剃满月头的作法，觉得给宝宝满月理发，能够让小孩的头发日后看起来又多又黑。实际上这类作法对宝宝而言很是风险，儿童皮肤柔嫩，她们的头皮会遭受人眼看不见的损害，并且剃须刀不干净，便会引诱病菌进到到宝宝的头顶部。轻则导致感柒，重则会引起败血病。并且权威专家也科学研究强调，剃满月头与日后头发生长发育并立即无关联。
2、戒洗头
怕头发洗去而不给小孩洗头，这实际上也是被民俗广为流传欺诈了。事实上，宝宝洗头时掉下来的全是衰落的头发。如同大家前边常说，婴儿胎毛的掉下来在出世后一段时间还会继续再次，即便 你不给宝宝洗头，也是会当然掉下来的。其次，头顶早已长痂，假如再不洗去，婴儿胎毛很有可能很长期都不可以自主掉下来。而头痂是头顶部皮腺代谢充沛的結果，尽管不会会让宝宝觉得难受，但那样既危害美观大方，也会造成痂皮下的头皮受植物油脂及汗水刺激性，使病菌便于繁育。当病菌入侵头发毛囊时，更会阻拦头发的一切正常生长发育。因此 ，不给宝宝洗头实际上是没什么科学研究依据而且对宝宝是百害而无一利的。
3、用姜片擦头皮，应用“止脱生发灵”“生发精”
有一些父母见到宝宝头发少，便会着急起来，用民间秘方——给头发擦姜片，来妄图推动头皮的血液循环系统，让头发迅速生长发育，这类作法对宝宝既无利，并且都没有科学论证。对于有一些父母还会继续给孩子买“止脱生发灵”“生发精”来擦抹就也是荒诞，宝宝的肌肤娇嫩，并不宜化工品的刺激性，并且宝宝头发稀缺并不属于脱发，应用这物实在是邯郸 学步。
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