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2008最时尚的出游方式
当大地变得春意盎然，热爱旅行的人们又开始整装待发，2008年，旅游的脚步不停歇，同时也有更新鲜的出游方式等着我们去尝试和体验，想知道2008年最时尚的出游方式都是什么吗？让我们看看出行先锋们都在期待怎样的一次旅行。
出境游方面，美国游成为喜欢“尝鲜”的旅游一族最期待的旅行，随着美国游的正式开放，我们很有可能在今年夏季就能够以游客身份踏上五彩斑斓的美利坚大地，这令无数人为之神往。而手持一张申根签证畅游欧洲24国，则是喜欢挑战高难度旅行的人们的最爱，背上背包，用一个月甚至更长的时间走遍欧洲大陆，无疑将是旅行者在2008年最值得炫耀的经历。
而对于那些出境购物一族来说，人民币对美元汇率的持续升值，让前往美元地区购物和旅行的人们真正尝到了实惠。业内人士预计，这一趋势在2008年还将持续，购物游成为出游一族最时尚的旅行方式之一，其火爆程度将不亚于刚刚过去的2007年。
国内游方面，最时尚的出游方式无疑是奥运游，国家旅游局将2008年全国旅游宣传主题确定为“2008中国奥运旅游年”，一大批和2008北京奥运相关的主题游以及具有奥运特色的旅游线路纷纷出炉，奥运成为2008旅游界的一大时尚。与此同时，自驾游被业内一致看好，将在2008年吸引更多的旅行者加入，周末自驾游和城市周边短途自驾游成为都市有车一族休闲度假的首选。
另外，旅游意识的不断成熟和深化，让旅行者不断寻找更为新鲜的出行方式，习惯了蜜月游的新婚夫妻，把在国外举行充满异国情调的婚礼，当作2008年最时尚的结婚方式。而那些追逐自由，渴望释放心灵的人们，则期待着尝试探险游所带来的乐趣。
婚礼游取代蜜月游成新宠
春天悄悄来到身边，又到了一年中结婚佳期，今年又正值北京奥运年，很多情侣都不约而同地选择在2008年结婚。在以往，国内办喜宴、出国度蜜月的结婚方式是情侣们的首选，而时下在海外办婚礼已经成为一种新的时尚，逐渐被爱侣们认可，并且开始选择这种特殊的婚礼作为今年最时尚的出游方式。
记者日前从凯撒国旅了解到，该旅行社就针对这一新的时尚推出了“我的海外婚礼”系列线路，线路包括了海岛、湖畔、城堡三大婚礼系列，为即将步入婚姻殿堂的游客打造一场纯正的欧式唯美婚礼。
据悉，凯撒旅游浪漫婚礼系列线路的目的地选在了以往出境蜜月游最具人气的希腊的爱琴海、意大利的托斯卡纳、瑞士的阿尔卑斯三地，而区别于以往蜜月游，婚礼游的重点是安排在这三地举行一场具有当地浓郁特色、盛大的婚礼仪式，同时还特别邀请专业摄影师实景婚纱摄影，以及婚礼现场记录，让情侣们在婚礼当天享受浪漫的露天烛光晚餐，同心爱的人共赴一场永生难忘的浪漫盛宴。
“为了帮助至爱情侣们实现此生难忘的独特婚礼，我们精心策划了此次‘我的海外婚礼’凯撒旅游浪漫婚礼系列，突破市场上众多蜜月游产品的概念，将婚礼的现场选在蓝白情调的希腊小岛、甜美优雅的意式城堡、童话般纯美的瑞士湖畔，并细心安排了独具当地特色的传统婚礼仪式，让新人们在领略欧洲经典城镇魅力的同时，拥有自己独一无二的婚礼。”凯撒国旅相关负责人介绍说。
探险游成为最时尚的深度游
有人说，热衷于探险游的人是在“自虐”、“花钱买罪受”，而探险游爱好者们则骄傲地说，这才是更加接近旅游真谛的一种出行方式。在国外，由具有相关资质的旅行社组织的探险游线路，是形形色色旅行团中最高等级的线路之一，参与者也都是一些旅游理念成熟，具有丰富经验的旅行人群，可以说，探险游是旅行者对出游质量和方式的更高一层需求的体现，也是对旅游市场和旅行者素质的考验和证明。
荒岛生存、丛林探险、荒漠穿越，甚至是雪山攀登以及南北极探险，探险游的范畴已经从最初的自驾、攀岩、漂流等初级项目拓展出无限的空间，寻找最刺激的旅行方式，逐渐成为一种出游时尚，当人们有了越来越多休闲时间和出游体验时，旅行者不再满足于平淡的慢节奏旅行。
如果细心观察现阶段的旅游产品，很多旅行社都在2008年推出了独具特色的探险游线路，这些线路涵盖的内容涉及很多方面，有兴趣的游客完全可以根据自身的状况来选择合适的线路。
当然，探险游的最大特点是新鲜刺激，但是绝非以人身安全作为代价。业内人士提醒，参与探险游，参团游更为合适，因为自行组织的探险存在很多安全隐患，一旦发生意外事件，难以从正规途径解决。
同时，旅行者还要选择正规的旅行社，报名时仔细察看相关细节和条款，将安全放在首位。另外，由于探险游的特殊性，决定了这一旅行方式的线路报价和常规团相比，整体价格比较高，旅行者千万不要因为贪图低廉的报价而参加一些非正规旅行社组织的探险活动，以免出现纠纷和意外。
自驾游主宰休闲游时段
在以往，自驾游是都市有车人群消磨双休日的最佳方式，忙碌了一周，在周末的两天时间里，一家人开车到周边的郊外游玩，或是约上三五好友集体出行，自驾游的随意性正好弥补了平时工作压力越来越大的都市人的休闲时光。而在2008年，自驾游不仅仍会是越来越多的都市人的短途游首选方式，而且因为今年小长假的推行，还会有大热的倾向。
早在2007年，业内人士就分析说，随着端午等传统节日放假，五个三天的小长假将推动2008年全民短途休闲游的热潮，而从出游方式来看，自驾游无疑是最适合短途休闲游的，因此，自驾游在2008年成为最时尚的出游方式也不无道理。当旅游从一种观景模式变成释放心灵、体验生活的方式，自驾游暗合了人们追求惬意放松和探寻新鲜感的心理，受到越来越多人的追捧。
当然，2008自驾游热潮中，还有一些区别于以往的新鲜元素，其中之一就是民俗。传统节日的小长假是自驾游的出游高峰，那么自驾游的主题必定和这些节日相关，业内人士预计，和这些传统节日有关的民风民俗将是自驾游爱好者们度过小长假的首选，而由此带动的民俗活动复兴也值得期待。
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最轻松的消耗能量方式,站立减肥不费吹灰之力
我们1天中的能量消耗，主要分为基础代谢、产热、
运动
3项，其中最易变动的则是运动。因此，在减肥中，运动确是增加卡路里消耗量的有效方法，不过如果不能保持一定的频率，只是偶尔抽空做一下的话，恐怕没有多大效果。美国有研究表明，瘦子平均每天站立的时间要比胖子多153分钟。把这换算成卡路里消耗量的话，约为350kcal，相当于2碗米饭。一周累积下来的话，就等于一次马拉松所消耗的热量。
站立能使心脏位置向上移动，让血液暂时难以回流到心脏，为了改善这个问题，体内会产生剧烈变化。例如增加心跳数、收缩末梢血管等，从而刺激血液循环，能够改善水肿、代谢低下等问题。站着还能让包围肺部的胸腔活动顺畅，让氧气充满体内，代谢机能变得更强大。
站立或者保持站姿，能动用所有反重力的抗重力肌。抗重力肌大多是大块的肌肉，因此能够有效锻炼几乎是全身的肌肉，提升卡路里的消耗量。站立令血液难以回流到心脏，为了促进血液的流动，体内的循环机能会全部启动起来。而且，站立能让腿发挥到气棒作用，有效改善浮肿，促进代谢。站姿能大幅扩大肺部，与坐姿相比，1分钟的换气量能提升约20%。氧气遍及全身，代谢也变得顺畅，因此脂肪燃烧率也提升了！
站立提高热量消耗有很多做法:
1、少用遥控器
现在的电器都十分先进，配备了方便的遥控器，可遥控器正正是加剧NEAT低下的罪魁祸首。平时尽量不要坐在沙发上，随手拿起遥控器来用，试着站起来，走过去，直接在电器的本体上按按钮。如果是不能在本体上操作的空调，不要把遥控器放在手边，可以挪到远一点的地方，要用也需要先站立再走过去拿。
2、站着淋浴
淋浴想必是大家最容易达成的方法了，站着洗头、洗脸、冲洗身体，可以充分利用沐浴时间来锻炼站姿。
3、广告时间勤站立
坐在沙发上看电视，时间一长，不知不觉就会变成“沙发土豆”哦。趁着广告时间先站起来，然后往远处看，既能拉伸一下全身，预防水肿，还能缓解眼部疲劳。
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