1、山楂汤
材料：山楂500克，冰糖100克。
做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。
2、山楂茶
材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。
做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。
3、山楂银菊饮
材料：山楂、银花、菊花各10克。
做法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。
4、山楂橘皮饮
材料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。
做法：将以上的材料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。
5、山楂消脂茶
原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。
做法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
6、山楂瓜皮茶
材料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。
做法：将上面的材料都放进锅中煮20分钟，喝汤。
黄芪山楂乌梅陈皮熬水可以减肥吗，减肥怎么减效果好？
我的妈妈这段时间胃口很好体重增加，想要给她进行减肥的话黄芪山楂乌梅陈皮熬水可以减肥吗？怎么减肥？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：很高兴为您解答。乌梅山楂陈皮黄芪进行熬成的水是不会有太好的减肥的效果，减肥的情况还是进行饮食的调节还有自身运动，药物和手术有减肥的作用但是不建议使用，是会有副作用的。这种中药熬成的水不要多喝是会有胃肠道的反应，影响消化。主要是清淡饮食，注意不要暴饮暴食，适当的运动，吃过饭之后可以进行散步，不要躺着或者是坐着，保持积极的减肥的心态。
黄芪山楂乌梅陈皮熬水可以减肥吗，怎么办？
我是肥胖的人群，一直是没有减肥成功，但是听说黄芪山楂乌梅陈皮熬水可以减肥，是不是真的？怎么办？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：你好！说黄芪山楂乌梅陈皮这些都是属于中药的，一般这种药物进行一起熬水的话是有一定对身体有好处，但是根据你提供的情况，想要进行减肥的话是不太可能，因为这些事有降脂的作用的。建议如果想要进行减肥的话还是需要进行饮食的调理和生活中积极的锻炼才能有有很好的效果。选择合理科学有效的方式健康减肥。平时的时候要积极进行锻炼，保持良好的作息习惯还有不要熬夜。
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