救心丸的正确使用方法
1、使用前，应掌握心绞痛发作的规律，当出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，迅速含服，不宜等到心绞痛发作后再含服。
2、开始服用剂量宜小，一般为4粒。
3、将药丸放在舌下含服。有时为了更快地发挥药效，可先将其咬碎，再含在舌下，加快吸收速度。
4、服药时，应取半卧位。不要站着服药，不要躺着服药。
5、每次服药4～6粒，约5分钟后起效。若用药10分钟后，症状仍未缓解，可酌情再服一次。若连用两次仍不能奏效，应立即去医院就诊。
6、注意药品质量。速效救心丸是一种棕色滴丸，有特殊香味。不用时，应将瓶盖紧闭，以防气味散发。用药时，一旦发现药品失去了应有的苦辣味和凉麻感，说明药物已失效，应另换新药。
眼霜的正确使用方法步骤,眼霜的正确使用手法和使用误区
眼睛是心灵的窗户，一双炯炯有神的眼睛加上平滑的眼周肌肤，可是能为你加分不少。女人的衰老也从眼睛开始，鱼尾纹、眼袋、眼皮下垂。所以要想永葆年轻，家里肯定少不了一罐眼霜。但是你真的会使用眼霜吗？使用眼霜时需要注意哪些误区？
正确使用眼霜的方法和步骤
1、无名指取眼霜
早晚清洁皮肤和皮肤后的步骤到眼霜，眼霜我们需要使用无名指，只需要取大豆大小的眼霜，然后手无名指腹部互相摩擦，主要可以加热眼霜，这样我们的皮肤可以发挥更好的吸收。
2、将眼霜打在眼部皮肤上
涂抹的方法是弹钢琴，将无名指上的眼霜轻轻拍打在眼睛的皮肤上，主要是在眼睛上、眼睛下方和眼角的皮肤上，然后用手指腹轻轻均匀地涂抹。你可以在我们的下窝、眼睛尾部和太阳穴上涂抹更多。一定要记住，动作要轻，不要拉扯皮肤。
3、在某个方向按摩
均匀涂抹眼霜后，我们开始按摩以促进吸收。首先，我们应该用手指轻轻按压从晴明穴到眼尾的位置；然后从眼睛上方用手指腹部从内到外轻轻按压；然后用中指的手指腹部从眉毛下方轻轻按压；最后，用中指的指尖按压鼻翼两侧的迎香穴，促进眼睛皮肤的血液循环。按压时，力度应尽可能小。不要拉扯皮肤，否则会影响眼睛皮肤的血液循环，导致皮肤松弛和细纹。
使用眼霜眼霜的误区
误区一：25岁之前不需要使用眼霜
眼霜的护理步骤对大多数人来说是非常必要的，尤其是办公室的女性。每天在空调或暖气室，我们的皮肤水分流失非常快，尤其是在眼睛柔软的皮肤上。或者长时间看电脑、手机、数据等，很容易引起眼睛疲劳。因此，我们的眼部护理是非常必要的。如果我们保养不好，眼睛皮肤会过早出现松弛、细纹等老化现象。
误区二：所有的眼霜都是一样的
在了解了眼霜的重要性后，许多朋友迫不及待地想买眼霜来保养和护理。他们只是选择一个他们可以看到的，如果价格合适，他们会回去使用它。但这是错误的。眼霜有很多种，可以分为不同的年龄、不同的皮肤类型和不同的效果。因此，在选择眼霜时，我们必须了解我们的皮肤需求，然后进行有针对性的选择！
误区三：面霜代替眼霜
也有很多朋友想用面霜代替眼霜，以节省一个步骤，省钱，少买一个产品。但这种行为是错误的。我们的眼睛皮肤比我们的面部皮肤薄，皮脂腺的分布也是最小的。与眼霜相比，面霜含有更多的物质和更大的分子量，皮肤无法吸收。因此，如果用眼霜代替眼霜，很容易增加皮肤负担，滋生脂肪颗粒。相反，眼霜的分子量小，成分温和。如果它不能很好地吸收面部皮肤，可以用眼霜代替。
误区四：眼霜和护肤品一定要用个品牌系列
事实上，这是没有必要的。同一品牌系列的眼霜不一定对所有皮肤都有多种效果。眼霜应该适合你。眼霜是经过非常严格的皮肤测试的最低温度和敏感度的产品。它可以与其他品牌的产品一起使用。
冰箱怎么使用才正确？冰箱正确的使用方法
冰箱怎么使用才正确？冰箱正确的使用方法
【一】冰箱的基本使用方法，以直冷式机械温控器为例：
1、温控器的旋钮刻度0-7，0是停机，7是强冷，0-6越来越冻。
2、冰箱冷冻室的温度区间在-4~-24度（三星级-18度，四星级-24度），冷藏室的温度区间在5~15度。
3、机械温控器调节时，冷冻室温度和冷藏室温度同时变化。
4、冰箱是提供食品保鲜的工具，不同食品需要的保鲜温度是不同的，因此应该根据所储存的食品种类来设定冰箱的温度。例如绿叶蔬菜12度，热带水果10度，熟食品8度，啤酒饮料4度，生鲜肉类-18度，鱼虾类0度，等，原则上与季节无关。
5、夏季温度超过30度时，超过了冰箱的设计能力，设定温度要调高一点，防止压缩机不停机导致冷藏室结冰严重，这是牺牲功能来保证冰箱的正常使用。
6、冬季的时候，环境低温会影响温度控制系统正常工作，就要打开冰箱上的温度补偿开关，冬天以外的季节，这个开关必须关闭，否则压缩机不停机导致过度制冷。
7、食品储存最好用保鲜膜或者保鲜盒，这样可以有效防止冰箱异味产生。
8、瓶装液体食品不可以冷冻，液体结冰体积增大会撑破玻璃瓶。
9、热的食物绝对不能放入运转着的电冰箱内。
10、存放食物不宜过满、过紧，要留有空隙，以利冷空气对流，减轻机组负荷，延长电冰箱使用寿命，节省电量。
11、食物不可生熟混放在一起，以保持卫生。按食物存放时间、温度要求，合理利用箱内空间，不要把食物直接放在蒸发器表面上，要放在器皿里，以免冻结在蒸发器上，不便取出。
12、鲜鱼、肉要用塑料袋封装，在冷冻室贮藏。蔬菜、水果要把表面水分擦干，放入箱内最下面，以零上温度贮藏为宜。
13、不能把瓶装液体饮料放进冷冻室内，以免冻裂包装瓶。应放在冷藏箱内或门档上，以4℃左右温度贮藏为最好。
14、存贮食物的电冰箱不宜同时储藏化学药品。
15、茶叶、香烟、药品存放于冰箱内，可18个月不变质。
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