荔枝的食疗功效
1、补脾益心
荔枝的果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。
2、防止雀斑
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝内的丰富维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。
百部的功效与作用禁忌,百部的治病功效及食疗方
百部，又称百条根、一窝虎，植株高60-90厘米，块根黄白色、肉质，一般是几个或几十个簇生，叶子四片轮生，叶柄长，种子紫褐色，块根可以入药。
中医认为，百部味甘、苦，性微寒，是外用止痒、内用止咳的两用药，具有杀虫止痒、润肺止咳、的功效，外用治疗阴部瘙痒、头虱、体虱、蛲虫病等，内服治百日咳、肺痨咳嗽、久咳不已、咳嗽等症。
治病功效
1、治暴咳
百部根渍酒，每次温服一升（一升为60～80ml），每天服用三次。
2、治卒得咳嗽
将百部汁与生姜汁一起合煎，每次服用二合（一合为6～8ml）。
3、治寒邪侵于皮毛，连及于肺，令人咳
取百部一钱五分，橘红一钱，白藓一钱五分，紫菀一钱五分，炙甘草五分，桔梗一钱五分，上述药材加水煎汁服用。
4、治肺寒壅嗽，微有痰
取百部三两（炒），杏仁、麻黄四十个，上述药材捣末，炼蜜丸如芡实大小，热水化下，加松子仁五十粒，糖丸之，含化大妙。
食疗方
百部川贝粥
材料：粳米80克，杏仁1颗，川贝5克，百部10克，冰糖
做法：粳米、川贝、百部洗净，杏仁用沸水汆烫后去皮、去尖，清洗干净，将粳米、川贝、百部、杏仁一起放入砂锅里，加水，旺火煮沸，文火煲半小时，然后加冰糖调味即可。
功效：化痰生津，清肺止咳，能有效预防肺热咳嗽。
柚子的食疗功效
中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
食疗保健
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
本文Hash：196a3adb9130ce9600ec86977360183378d9ebe2
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
大肠癌食疗的功效
有的人说大肠癌是吃出来的，其实这一点也不为过，像平时多摄入高脂肪、高蛋白、低纤维素的人，其大肠癌的发病率通常较高，因此，从平时从饮食上注意调节，可以有效地预防大肠癌，以下就是两款可预防大肠癌的食疗方法。1、虾子海参原料：干海参150克，盐3克，干虾子150克，味精3克，肉汤500毫升，淀粉6克，葱、姜各15克，猪油30克，料酒30毫升，酱油6毫升。制法：(1)将干海参、干虾子放入锅内沸水泡开，待
-
茴香菜的食疗功效
1、消食开胃，通便利腑。它含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。2、清血养心，润肺化痰。茴香菜含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。3、利小便，降血压。茴香菜中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能
-
西红柿和西兰花搭配有哪些功效？不同食物搭配的食疗功效
西兰花和西红柿都是绿色成分，身心健康，营养丰富。我们都知道西兰花富含铜，西兰花含有大量的维生素E，具有调节女性身体生长激素，提高抗氧化能力，当西红柿和西兰花一起吃时，会有一定的血气和造血功能，自然抗衰退也有更好的实际效果。西红柿和西兰花能一起吃吗？1.西红柿和西兰花可以一起吃。西红柿和西兰花都属于相对基本的成分，成分不容易产生化学变化，也不会对人体造成一切伤害，这两种蔬菜营养丰富，一起吃不仅不
-
饮食指南：,盘点核桃的食疗功效
说起干果类的食物，核桃是非常重要的一种。核桃，营养丰富，既是理想的滋补佳品，又是食疗养生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油酯、亚麻酸及油酸甘油酯，对减少胆固醇在血中升高有益，有利于动脉硬化、心脑血管病患者的保健。 下面大家一起来看看核桃具体的食疗方法是怎样的呢。中医自古就把核桃称为“长寿果”，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃
-
百香果皮的食疗功效
百香果皮的食疗功效1、百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压人群食用。2、百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。3、百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。4、百香果果皮可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等。
-
猪脚的食疗美容功效
猪蹄食用方法及美容功效主料：猪蹄500g辅料：纯净水、葱、姜、黄酒、八角、桂皮、新鲜小红辣、椒、花生、油、酱油、盐、芡汁功用：丰富的胶原蛋白对爱美的女孩子而言很补。特色：不油腻、皮肉酥、鲜中带点微辣。
-
四大素菜的食疗功效
1。冬笋冬笋含有多种营养物质，中医认为，冬笋主消渴、利水道、益气、利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀，有清化热痰的功效，冬笋切片用白酒、葡萄酒、白兰地等浸泡十余日后服用可以通大便、降血压、治疗痔疮。2。香菇香菇是很常见的食物，香菇气味清香、肉质嫩滑，含有丰富的营养物质，是很多人都喜爱吃的食物，香菇有益胃气、治风破血的功效，现代医学研究发现，香菇能降血清胆固醇、抗癌，有增强免疫力、预防佝偻病、治疗贫血的
-
鹅不食草有治疗食道癌的功效吗
没有明确的临床证据表明鹅不食草具有治疗食管癌的作用。确诊存在食管癌以后,如果没有明确的禁忌症,需要及时手术治疗,将肿瘤根治性切除能够控制病情进展,治疗以后定期复查。
-
健康养生的山药食疗方？,这些食疗方功效真不错
山药中含有丰富的蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质以及胆碱、粘液质、皂甙、薯蓣皂和纤维素等有益成分，不仅有很高的营养价值，还有诸多显著的保健功效。用山药搭配黑芝麻吃，能健美皮肤。用山药搭配南瓜吃，能降血糖。用山药搭配排骨吃，能补肾养血。那么，有什么健康养生的山药食疗方？山药黑芝麻糊：准备15克山药、150克黑芝麻、200毫升牛奶、100克冰糖和60克粳米。首先，将山药去皮洗净切成小块
-
金桔的食疗功效有哪些
现代药理分析认为，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用，有助于消化。金桔的食疗对妇女的经前乳房胀痛，早期急性乳腺炎的疗效极为显著。理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食
-
胡萝卜食疗的4大功效!
胡萝卜炒鳝鱼片主料胡萝卜150克，鳝鱼片250克，花生油、精盐、酱油适量。制法1。先将胡萝卜去皮，洗净，切片备用。2。鳝鱼洗净，切薄片备用。3。大火将锅烧热，加少许花生油，烧至八成熟，放入鳝鱼片和胡萝卜片一起炒熟，然后放入精盐、酱油调味食用。食法每日1～2次当菜吃，15天为1疗程。主治夜盲症，角膜干燥症。胡萝卜芹菜汁主料胡萝卜500克，芹菜500克。制法1。先将胡萝卜去皮，洗净，切块备用。2。芹菜
-
细数巧克力的食疗功效
在生活中，相信喜欢吃巧克力的人不在少数。不过，大多数的人都把它当作一种普通的零食来吃，甚至减肥的朋友们会将其拒之门外。其实，巧克力除了美味以外，还有着许多种神奇的养生功效。那么具体巧克力的养生功效都有哪些呢？别急，下面就为大家细细道来。1、降低血压德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力
-
荔枝干的功效与营养价值
荔枝干是由新鲜荔枝加工而成的，历史悠久，味道甜美，荔枝干制作时多用怀枝和糯米糕制作，糯米糕味道好，甜美，受欢迎。荔枝干有很多方法，常见的是用太阳晒干的方法，处理荔枝后，放在太阳下晒干即可，另一种是热干燥的方法，处理荔枝后放在烘烤炉上晾干即可，这种方法比较花时间荔枝的效果和营养价值1、荔枝和适量的黄酒一起用水煮后吃，有治疗淋巴结核的效果。2、如果有脾虚的症状，可以将荔枝干和红枣一起煮水喝，起到一
-
详解菊花的功效及食疗方
医学指导：广东省中医院主任医师池晓玲秋季菊花盛开，这种鲜花不仅可供观赏，又是常用的药物，同时，菊花气味芬芳，绵软爽口，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，也是入肴佳品。中医认为，菊花味辛、甘、苦，其性微寒，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效。现代药理研究表明，菊花具有明显解热、降压、抗炎等作用，对流感病毒及多种致病菌均有抑制作用。菊花入药有黄菊和白菊之分，黄菊花
-
槟榔的治病功效及食疗方!
槟榔，又称仁频，槟榔树初生时没有分枝，从心抽条，顶上的叶子像蕉叶笋竿，3月叶子突起一房，自行裂开，出穗共数百颗，5月成熟，生吃槟榔有苦涩的味道。中医认为，槟榔味苦、涩、无毒，具有杀虫、行水、下气、破积、通关节、除湿气的功效，治脚气、水肿、大小便不利、痰气喘急等症。治病功效1、只肠胃湿热大便秘塞取大槟榔一枚，麦冬适量，二者加水煎服即可。2、治心脾作痛鸡心槟榔、高良姜各一钱半，陈米一百粒，加水煎服。食
