参芪升麻煲瘦肉
用料：党参10克，北芪10克，升麻5克，猪瘦肉50克，盐适量。
做法：1、将党参、北芪、升麻一同入锅。
2、加水煲至肉熟，加盐调味食用。
功效：补中益气，适用于子宫脱垂、胃下垂、脱肛患者服用。
鲤鱼炖阿胶
用料：鲤鱼200克，糯米30克，阿胶6克，陈皮少许，生姜、盐各适量。
做法：1、将鲤鱼、糯米与陈皮、生姜一同入锅，一起炖，阿胶烊化。
2、加盐调味即可食用。
功效：理气补虚，适用于子宫脱垂的患者食用。
炖乌龟
用料：乌龟一只。
做法：1、将乌龟入沸水中烫死，除去头部和爪后放入砂锅。
2、加适量水用大火烧开，改小火炖至乌龟肉烂熟即可食用。
功效：滋阴补虚、散风扶弱，适用于子宫脱垂、腰酸无力的患者食用。
巴戟炖猪肠
用料：巴戟天、肉苁蓉、枳壳各35克，猪大肠200克，食盐、味精各适量。
做法：1、将猪肠洗净，放入诸药与大肠中。
2、放碗中，加清水适量，隔水蒸熟服食，可加少许食盐，味精调味。
功效：补肾、益气固脱，适用于子宫脱垂的患者食用。
韭菜猪腰
用料：韭菜100克，猪腰1个。
做法：1、将猪腰洗净切片。
2、入油锅炒至将熟放入韭菜段，起锅时加盐少许食用。
功效：补肾、升提固脱，适用于子宫脱垂的患者食用。
月季花酒
用料：月季花15克，红酒250毫升。
做法：1、将月季花放入红酒中。
2、隔水炖沸，即可饮用。
功效：活血调经、消肿散毒。适用于产后子宫脱垂的患者食用。
荔枝酒
用料：荔枝1000克，黄酒1000毫升。
做法：1、荔枝去壳，与黄酒一同放入酒坛中。
2、浸泡7天，即可饮用。
功效：益气升提，适用于产后子宫脱垂的患者食用。
萸肉首乌煮鸡蛋
用料：鸡蛋100克，何首乌20克，山萸肉6克。
做法：1、将何首乌、山萸肉同入锅煎水。
2、去渣再入鸡蛋煮熟，调味服食。
功效：滋阴理气，适用于子宫脱垂的患者食用。
子宫脱垂患者能怀孕吗,小小食疗方有效治脱垂
很多女性对子宫脱垂都没能引起重视，子宫脱垂的出现对女性所造成的危害是很大的，所以患者应引起重视，及早治疗。那么，子宫脱垂患者能怀孕吗？
子宫脱垂是什么原因引起的
子宫脱垂是指子宫从正常的位置沿阴道下降，子宫颈下降至坐骨棘水平以下，甚至脱出阴道外口，中医叫“阴挺”、“阴脱”，俗称“吊茄子”。
此病多见于劳动妇女，解放前劳动人民身受各种压迫和剥削，生活得不到保障，分娩用老法接生，遇有盆底支持组织损伤未加以修补，分娩后又因生活所迫，过早参加劳动，加上生育过多、过频，全身及盆底组织均得不到恢复，因此，本病的发病率很高。解放后，由于实行了新法接生、计划生育及孕期、产后的休假制度等，使妇女健康水平不断提高，所以本病的发病率明显下降。产生本病的原因，主要是由于妇女平时体质比较虚弱，盆底肌肉无力，在一定的诱因作用下，就可促使子宫位置降低。其诱因有：生育过多、难产、接产处理不当，分娩时产程延长，用力过度，阴道或会阴等软组织在分娩时裂伤后没有缝合，产后过早的参加体力劳动或过久地站立与下蹲工作；产褥期内剧咳、气喘、腹泻、便秘等等致命腹压增加的因素，都是子宫脱垂的诱发条件。
子宫脱垂患者能怀孕吗
子宫脱垂的女性受孕有一定影响，但是如果子宫脱垂不是很严重，而且处理得当，治疗后仍然是有可能怀孕的，但是妊娠后对分娩仍有一定的影响，但是严重的子宫脱垂患者则常常不孕，因此，女性要注意预防子宫脱垂，做好四期避孕，减少人流的次数。
子宫脱垂对女性的生殖健康有着很大的影响，得了子宫脱垂会严重影响女性生育能力，女性朋友们定要多加重视，如果您是子宫脱垂的患者，一旦发现自己患上子宫脱垂，一定要及时去正规专业医院治疗。
子宫脱垂如何护理
1、减少咖啡因和酒精：含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌，而诱发皮肤发热。
2、保持规律的性生活：规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。
3、多喝水：多喝水或果汁，也可以有效地控制体温。
4、应少食多餐：少食多餐有利于身体调节体温。
5、饮食中应避免乳制品：酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热，所以饮食中应尽量避免乳制品。可以多吃生菜、海带、鲑鱼（含骨）、沙丁鱼等。
治疗子宫脱垂食疗小方法
1、鲫鱼200克，黄芪20克，炒枳壳8克。将鲫鱼开膛去杂，洗净备用。先以水煎黄芪、枳壳30分钟，放入鲫鱼再煎至鱼熟，吃鱼饮汤。
2、鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥，快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。
3、老母鸡1只，宰杀后去毛及内脏，洗净，将20克何苜乌纳入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，用精盐、味精调味，吃肉饮汤。适用于子宫脱垂、痔疮及脱肛。
4、丝瓜络48克，烧成灰，研为细末，分成4份，每日早晚饭前各服1份，用黄酒送服。7日为1个疗程，间隔5～7日可再服第2个疗程。
5、金樱子膏
金樱子150g，蜂蜜适量。将金樱子水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火浓缩后兑入等量蜂蜜，煮沸候温装瓶，每日2次，每次20～30mI，温开水冲服，或调入稀粥中服食。可补肾固脱，适用于肾虚不固所致的子宫脱垂。
6、党参小米粥
党参30g，升麻10g，小米50g。 将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。
调理子宫脱垂四大食疗方
调理子宫脱垂的四大食疗方
韭黄炒鸡蛋
材料：韭黄50克，鸡蛋3个。
调料：盐、味精、鸡粉、食用油、红椒圈各少许。
做法：1、将韭黄洗净切成段，鸡蛋打入碗中，搅匀，放入适量精盐、鸡粉搅拌均匀。
2、锅中放入油，用大火烧热后，转至中火，倒入鸡蛋，炒至凝固。
3、将韭黄倒入锅中，与鸡蛋拌炒，待韭黄变软后，放入味精，撒上红椒圈，炒匀后盛出装盘即可。
功效：韭黄有补肾助阳的功效，鸡蛋能为人体补充丰富的蛋白质，本品温补作用好，可增强体质，有助于缓解子宫脱垂。
双冬扒油菜
材料：油菜500克，冬菇50克，冬笋肉50克。
调料：精制油、盐、味精、蚝油、老抽、白糖、水淀粉、香油、食用油各少许。
做法：1、将油菜洗净，入沸水中焯烫，锅中加少许油烧热，放入油菜翻炒，调入盐、味精，炒熟盛出，摆盘成圆形。
2、将香菇、冬笋洗净，入沸水中焯烫，加蚝油、水、调入老抽、盐、味精、白糖，焖约5分钟。
3、用水淀粉勾芡，调入香油，盛入在摆有油菜的碟中间即可。
功效：油菜中所含丰富的微量元素可帮助受损细胞修复，冬菇、冬笋能促进免疫力，本品有助于子宫脱垂病情恢复。
荔枝生炒排骨
材料：肉排230克，鲜荔枝10枚，青椒、红椒各1个，葱段少许。
调料：绍酒、生抽、醋各适量，白糖、水淀粉，茄汁、香油、胡椒粉、食用油各适量。
做法：1、将肉排斩成长段，放入腌料腌匀后入油锅炸至表面微黄。
2、将青椒、红椒分别去籽洗净沥干。
3、锅中放油烧热，爆香葱段，放入调味料，煮匀，用水淀粉勾薄芡，放入所有食材快速炒匀。
功效：猪排骨提供人体必需的优质蛋白质、脂肪，适宜气血不足久病体弱者食用，本品对子宫脱垂患者有很好的保健效果。
干煸牛肉丝
材料：牛肉300克，芹菜150克，彩椒2个，胡萝卜丝50克，蒜苗1棵，姜1块。
调料：豆瓣酱、酱油、香油、花椒粉、食用油各适量。
做法：1、将芹菜洗净切段，蒜苗洗净切段，彩椒洗净切丝，姜去皮切末，牛肉洗净切处一，再切细丝。
2、锅中倒入适量油烧热，放入牛肉丝，用小火煸成焦褐色，盛出。
3、将油锅烧热，爆香豆瓣酱，放入全部材料及调味料，煸炒至水分收干出锅即可。
功效：牛肉含有多种易被人体吸收的氨基酸以及各类矿物质。子宫脱垂患者多食本品可增强免疫力，防止病情复发。
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