泡脚减肥加5种中药
1、柴胡
柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
2、荷叶
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
3、麦芽
饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽泡脚能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显著。
4、首乌
知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
5、山楂
含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。茶疗巧克`茶特点：融合荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。
中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家
中药泡脚，是利用皮肤可以渗透的作用，将中药带入体内，从而达到养生治病的效果。再加上，泡脚本身也是对身体有益的，因此，当今社会，很多人都喜欢用中药泡脚。然而，想用中药泡脚，选对配方很重要。所以，接下来就为大家介绍几款有益身体健康的中药泡脚的配方吧。
中药泡脚好处多，几种中药泡脚配方推荐给大家:
1、辛夷苍耳子泡脚配方
分别取20克的辛夷花和苍耳子，之后再加入60克的五爪龙、15克的白芷、以及各10克的桔梗、薄荷、升麻和细辛，一同放入砂锅中煮开，之后倒入洗脚盆内，晾到40度左右，即可泡脚。此种泡脚配方，适合于鼻部有问题的患者，可以通气、治疗流鼻涕以及改善鼻塞的功效。
2、茯苓冬瓜皮泡脚配方
这是一款可以帮助大家减肥的泡脚配方，下面就一起看看吧：将200克的冬瓜皮以及分别100克的茯苓和木瓜，放入砂锅中煮开，之后晾到适当的温度进行泡脚，直到身体出汗为止，长期以往，对于减肥有很大的作用。
3、桂圆当归泡脚配方
将40克的当归以及25克的桂圆，加入砂锅中煮开。之后，将煮开的药材倒入洗脚盆内，再加入适量的热水，待水温合适之后，便可以进行泡脚了。此种泡脚配方可以起到美容养颜的效果，爱美的女士们不容错过哦。
4、黄芪党参泡脚配方
将20克的黄芪，以及分别15克的白术和党参，混合在一起倒入锅中，加热煮开，之后倒入洗脚盆中，晾一段时间即可使用。经常使用此法泡脚，可以起到补气养血的作用。
5、艾叶泡脚配方
艾叶是一种对身体十分有利的中药，我们可以直接将艾叶煮开之后进行泡脚，也可以加入一些生姜，效果更加。长期用艾叶泡脚，可以治疗很多疾病，如关节炎、脚臭、气管炎等。
6、红花生姜泡脚配方
此方法可以起到消肿化瘀、调理气血、顺气养肾以及缓解手脚冰凉等症状的作用，很适合那些体寒人群以及女性朋友们使用，具体方法如下：将生姜切片之后，与1克左右的红花一同放入纱布中包好，之后放入砂锅中煮开。最后，再加入适量的食盐，待温度适中之后便可泡脚。
最后总结
以上就是今天要为大家介绍的六款可以养生祛病的泡脚配方啦，相信总有一款是适合您的。那么还等什么，一起泡起来吧，让疾病永远都远离我们。
冬季泡脚,中药泡脚的5大妙方
泡脚是养生最简单的方法之一，尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡脚还可以驱寒。有些人有用中药泡脚的习惯，不同的中药材泡脚具有不同的作用。今天，就来一起来看看最常见的中药泡脚都有哪些作用吧。
中药泡脚的小妙方
苦参泡脚片。主要成分有：苦参、紫草、大黄、地肤子、黄柏、蒲公英。具体功效是：清热解毒、燥湿止痒、抑菌除臭、去脚气、改善湿疹等。
五味泡脚片。主要成分有：五味子、香附、夜交藤、郁金、百合、石菖蒲。具体功效是：养心安神、舒肝解郁、改善睡眠。
老姜泡脚片。主要成分有：老姜、牛膝、秦艽、肉桂、独活、徐长卿。具体功效是：祛风除湿、温经通络、活血化瘀、散寒止痛、改善风湿关节疼痛。
丹参泡脚片。主要成分有：丹参、当归、大黄、赤芍、川芎、牛膝。具体功效是：活血祛瘀、消肿止痛、促进血液循环。
参芪泡脚片。主要成分有：党参、北芪、茯苓、陈皮、白术、当归。具体功效是：补益气血、改善疲劳。
阳起石泡脚片。主要成分有：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子。具体功效是：补肾壮阳、温肾散寒。
那么，在什么时间时泡脚最好呢？泡到什么程度就是泡好了呢？
泡脚的最佳时间
中医认为，人的脚部是各经络起止的汇集处，分布着60多个空位与人体脏腑相连接的反射区。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。之所以要选择在晚上9点左右泡脚补肾，是因为此时肾经气血比较衰弱，在这个时候泡脚，会增加身体的热量，从而扩张体内的血管，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适，达到最好的补肾效果。
怎样算是泡好了
泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液，出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明经络上下贯通了，这也是证明经络是否通畅的一个办法。有些人泡20分钟就出汗了，而有的人需要泡很长时间才出汗，有的甚至是不出汗。
由此看来，中药泡脚也是有很多讲究的哦。
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