分析痰湿体质症状是为了正确的认识这种体质，进而找到解决办法，那么究竟痰湿体质症状有哪些呢？以下是经过多种渠道总结得出的，希望能够给你带来帮助。
痰湿体质症状：
1、外形：
“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发胖，放胖的人通常是痰湿体质，这个在临床实践中很常见。因为人往高处走，水往低处流。所以痰湿重的人经常身体沉重、比较笨重，脚步特别沉重；痰湿重的人坐的时候一屁股就坐那，显得很笨重，坐在那就不爱动；
2、神方面：
痰湿体质的人反应会慢一些，人的形体反应啊，请粗反应啊，会慢一些。经常神昏，头重，很明显的。假如你到了中年以后，经常头昏，头重，想睡，注意，这就是向痰湿体质转化的一个表现。你吃完以后，脾胃消化不好，痰湿壅盛，蒙蔽清阳，饭后就会胸闷又头昏脑胀的，这个适合就要注意了。（反应慢：眨眼都比别人慢半拍）湿气它有一个特点，它粘滞，在你形体上有特征反应，在你的功能上有反应。在你的神方面也有反应。
痰湿体质的症状有哪些
痰湿体质的人给留下的印象就是胖，肚子大得像球似的。但是这类人性格偏温和、稳重、恭谦，给人靠得住的感觉，而且脾气好，善于忍耐，性子一点不急。这主要是和痰、和湿的性质密切相关。
们再一看，这类人面部皮肤油脂分泌较多，感觉脸老是油油的，而且还经常出汗，汗很多，如果再一干点体力活，再一吃点辣的、热的东西，都可以看见汗珠子了。出的这个汗还很黏，黏黏糊糊的。时不时的还胸口闷，嘴里面老觉得有痰。
再看看他的面色，面色发黄，还觉得脸发胖，就是说的肥头大耳。再一看眼泡有些浮，早上起床一看更明显。
痰湿体质的人和气虚体质的人有一个类似的地方，就是容易困倦，一看精神状态，没有活力。还总听他说疲倦，一会儿说胳膊累了，一会儿说腿脚累了。
再看看他们的舌头，舌头一伸是胖大的，舌苔发白，还有一层东西在舌头上，就是觉得腻。一摸脉，脉象是滑的，就像玻璃珠在盘子里滚的那种滑滑的感觉。再问问，发现口里面老觉得黏腻，不清爽或者觉得嘴里会回甜。整个身体就是觉得很重，沉甸甸的不舒服，不爽陕。
湿热体质的日常调理方式有哪些？湿热体质人群会有哪些症状表现？
对于湿热体质的人来说，容易出现青春痘、烦躁、精神状态差等症状，湿热体质会对患者产生严重影响，但患者朋友们不必慌张，可以用合理的方法调理。例如，培养良好的生活习惯、药物调理和经络调理等方法，这些方法是湿热体质患者批判的好方法，请详细了解。
一、良好的生活习惯
为了更好地调节湿热体质，必须养成科学的生活习惯。湿热体质主要是湿热在体内郁结引起的，调节时必须有耐心。平时最好不要养成熬夜的坏习惯，也不要让自己的精神和身体疲劳。此外，还需要保持大便和排尿顺畅，以更好地预防体内湿热郁结。
二、药物调理
湿热实际上是一种疾病，因此需要迅速恢复健康，吃药。从临床上看，湿热分为多种类型，需要明确是湿气重还是热气重。如果你想做化湿工作，你可以服用一些薏米、杏仁、滑石、茅根、生甘草等。如果你以清热为主，你可以选择服用一些紫地丁、黄岑、蒲公英、金银花、黄连、野菊花等。
三、经络调理
如果是湿热体质的患者，在平时可以多进行一些经络调养的工作，常见的就有拔罐或者是刮痧，这些都能很好的改善体内湿热郁结的情况，对于小便发黄还有心情烦闷具有很好的治疗作用。此外，由于精神不安会导致失眠，全身肌肉也会感到疼痛，尤其是颈椎部分的肌肉更加明显。此时刮痧和拔罐非常重要。
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