脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。
痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重适应力差。
身体湿气重的一般表现有形体虚胖，腹部偏胖，经常出现胸闷痰多的情况。而且容易患上中风，胸痹，对于湿热，湿寒，湿重的环境适应能力差。身体湿气重的人还容易疲倦，喜欢食用一些肥腻之物。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”要想祛除身体湿气重的现象，那么就要祛除湿邪之气，湿邪不除，就是治标不治本，犹如隔山打牛。
痰湿体质的人群常常出现湿气重的表现。应对湿气重的表现，平时应该注意调养改善痰湿体质，防治痰湿体质的一系列病症出现。
脾虚寒湿的症状有哪些？
通常来说，出现脾虚寒湿主要症状表现为面色晦暗发黄，四肢无力，手脚冰凉，容易疲劳，舌苔暗淡、白腻，脉细数，女性还会出现带下量多，颜色发白或者是淡黄，绵绵不断等。
中医认为脾有运水化湿的功能，如果脾虚后湿气得不到运化，就会瘀积子啊体内出现湿气重的情况，久而出现湿邪致病。体内的湿气重了就会特别容易长痘痘，皮肤变差，精神不佳，食欲不振，情绪低落等症状。
脾虚寒湿的人通常体型会过瘦或者是过胖，体型瘦弱主要是因为食欲不振，偏食挑食，对食物的消化和吸收功能不强导致的。体型过胖主要是因为湿气太重，脾脏化湿功能失调，湿气难以运化淤积在体内，出现肥胖，通常这种肥胖的人主要是肚子肥胖。
除了上面的一些症状，脾虚寒湿的人还会出现头晕、睡眠质量差、失眠、记忆力下降、睡觉流口水等症状。严重影响我们的身体健康，会带来很多危害，所以有脾虚寒湿的人一定不能忽视，要引起重视，及时的调理治疗，改善这种情况。
治疗脾虚寒湿有一个中医常用的药方，用白术、茯苓、川木瓜、大腹皮、川厚朴、草豆蔻、木香、熟附子、干姜、甘草、生姜、大枣这几味中药材一同用水煎服，每天三次，这样可以起到祛寒化湿，健脾补气的功效。
气虚脾湿有哪些症状呢？
气虚脾湿也是疾病的一种，它是经过中医诊断和辩证所得出的一种疾病结果，而气虚脾湿这种疾病是说身体气不足，甚至会脾胃湿气重，在这样的情况下是很容易诱发很多不良现象的，所以说人们想要治疗一种疾病的话就必须要及时的了解这个气虚脾湿的症状，这样自己才可以得到及时的诊治，那么气虚脾湿有哪些症状呢？
一：舌苔有变化
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
二：食欲下降
因为在中医理论中，当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。 大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的表现。
三：早起不适
清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。
中医认为，脾气一虚，肺气先绝。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。
四：湿气重
湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。
气虚脾湿就是会有这些症状，大家了解了相关症状就要从症状中来合理的给自己改善和调节，让自己的气虚脾湿得到更好的改善，而期间气虚和脾湿的症状做调节的时候要记得补气降低湿度，让自己多吃点滋补身体的食物，吃点枸杞，吃点红枣，吃点山楂，就可以调节这样的现象。
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