身体寒冷可以穿衣服，但子宫寒冷会引起生理痛、生理日紊乱、不育等症状。吃正确的东西，吃正确的方法，子宫可以从寒冷中变暖，远离子宫的凉爽危机！接下来，小编教你如何吃，让子宫从里到外变暖！
女性宫寒引起妇科疾病+不孕
冷女性血行不畅，不仅冬天手脚冰凉，脸上容易出现斑点，同时体内的能量不能滋润皮肤，皮肤不生气。
女性的生殖系统最冷。下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨盘炎、子宫内膜异位症等。
中医常说暖宫妊娠，宫寒容易不育。
饮食暖宫驱寒
1、当归
常说回头补血，回头补血，回头补血，全身活血，当归有补血活血、止痛、润肠通便的效果。当归是中医常用药，被称为血中圣药。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时把当归切成薄片，煮5~10克0克煮水或浸水喝茶。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量当归。
2、阿胶
可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
平时可以这样吃：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。
选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。
3、桂圆肉
桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但是，桂圆肉是温暖的食物，不适合孕妇和孩子。
4、桑葚干
桑葚干是目前水果及其产品中含有天然铁最丰富，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中补血果的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
5、枸杞
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。温暖身体的效果相当强，感冒发烧，身体发炎，腹泻的人最好不要吃。
6、红豆
中医认为红豆性平味甘酸，无毒。滋养强壮，健脾养胃，利水除湿，除湿、排脓、通乳的功能。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，具有滋养强壮、健脾养胃的作用。能清心火，补心血，同时铁质丰富，能补气血，非常适合暖身驱寒。
女性子宫有多大？子宫可能会出现哪些疾病？
医生您好，我前段时间去做妇科检查，医生说我的子宫变小了，请问女性子宫有多大？子宫可能会出现哪些疾病？女性子宫有多大？子宫可能会出现哪些疾病？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：您出现子宫变小的情况可能是年龄大了后子宫出现萎缩引起的，正常情况下子宫长5.5-7.5CM，宽度4.5-5.5CM，厚度3-4CM，子宫颈长2.5～3CM，女性如果子宫有问题，会出现月经不调、子宫功能出血、子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、卵巢肿瘤等。建议您不用担心，这可能是绝经后的正常现象，另外您要想检查子宫，建议您憋尿后去正规医院妇产科做彩超检查，可以做经腹彩超，可以知道是否在正常范围内，保持心情舒畅，注意休息，多锻炼，增强体质。
更年期功能失调性子宫出血会引起哪些疾病？
更年期功能失调性子宫出血易引发的疾病如下：
1、卵巢功能失调：
月经紊乱或过多的患者，也可能并发器质性病变。2、腺瘤型增生期子宫内膜或子宫内膜腺肿瘤：
长期无排卵的不规则流血患者，或长期用雌激素治疗者，都须注意子宫内膜的变化，是否发展成为腺瘤型增生期子宫内膜或子宫内膜腺FK1。3、子宫肌瘤：
合并无排卵型功血这是需要注意的另一种功能性子宫出血的并发症，特别常见在更年期。若能及早确诊，按更年期功血治疗，可使伴有子宫肥大或小肌瘤患者免于手术治疗，对必需进行手术亦可提供更好的条件。本文Hash：ad3f1b12fc97f08ed7d8a432f8e80d7a845dd14c
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