炸糕是天津一种特色小吃，糯米做的金黄小饼，外皮酥脆，里糯好吃，非常有嚼劲，不用担心油腻，少量的油，吃起来很美食哦。
【止虚汗甜点豆沙炸糕】
主料：小麦面粉80g、糯米粉80g、沸水120g、油10g、
辅料：蛋液适量、面包糠适量、
步骤：
豆沙炸糕的做法步骤1、准备材料。
豆沙炸糕的做法步骤2、面粉中一边冲入沸水，一边用筷子快速搅拌。
豆沙炸糕的做法步骤3、少量多次地淋入油，揉匀成面团。
豆沙炸糕的做法步骤4、将面团分成九等份，搓圆。
豆沙炸糕的做法步骤5、取一个面团按扁。
豆沙炸糕的做法步骤6、放入红豆沙馅。
豆沙炸糕的做法步骤7、将红豆沙馅包好搓圆收口向下。
豆沙炸糕的做法步骤8、依次包好所有的馅料。
豆沙炸糕的做法步骤9、取一个包好的面团先沾鸡蛋液，再裹面包糠。
豆沙炸糕的做法步骤10、轻轻按压成圆形扁坯。
豆沙炸糕的做法步骤11、依次做好所有的生坯。
豆沙炸糕的做法步骤12、空气炸锅180度预热5分钟，抽出空气炸锅的炸篮，将生坯摆放到炸篮里。
豆沙炸糕的做法步骤13、将炸篮推进炸锅，180度，约10分钟。
豆沙炸糕的做法步骤14、中间可以拉出炸篮查看，两面都金黄色后即可出锅。
夏天点这3个“止汗穴”防止过度出汗
一到夏天，胖人们就容易汗流浃背，一天下来至少浸透两三个背心；爱美的女性也苦不堪言，脸上滴汗，让精美的妆容肆意“凌乱”。虽然适当排汗有助于人体健康，但排汗过多还是会让人感到烦恼。我们每个人身上都有三个穴位，正确按揉可以有效“止汗”。
其实，出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。
在内科治疗的基础上，可以辅助按摩下面3个穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止过度出汗。
1、合谷穴
位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”。
按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。
按揉要点：操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜。
2、复溜穴
位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。
“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。
按揉要点：合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
3、足三里
位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间。
足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。
现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。
按揉要点：拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
睡觉出虚汗怎么办？几个技巧止住虚汗
睡觉前保持身体干燥
经常睡觉流汗的人群应该注意勤换衣服和寝具，并且经常洗澡，洗完澡以后用软布擦拭身体，并且使用一些小儿爽身粉有助于帮助皮肤保持干燥，减少汗液对皮肤的刺激。
睡前保持心情平静
部分男性睡觉出虚汗是由于睡前活动量大，精神高度兴奋所致，因此这部分患者在睡觉前应该注意调适心情，保持情绪平静，而且睡觉前最好不要吃东西，此外要注意节制房事。
按摩穴位调理出虚汗现象
阴谷穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间；肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1 5寸处。患者一边慢慢吐气，一边用左右手同时使劲按摩这两个穴位，坚持一到两分钟，直到有酸麻胀痛的感觉为止，有助于调理出虚汗的现象。
睡觉出虚汗的人足以饮食调理
睡觉容易出虚汗的人群应该少吃辛辣的东西，煎炸，烧烤的食物也要少吃些，可以多吃性味甘寒的食物，这类食物具有滋补机体阴气的功效，此外还应该多吃含蛋白质和含水分的食物。
病理因素导致睡觉出虚汗怎么办
有的人睡觉出虚汗是由于病理因素所导致，常见的疾病因素包括佝偻病，结核病，心内膜炎等，这类人群应该注意对症下药治疗，补充身体所缺乏的营养元素，来预防出虚汗的现象。
男人睡觉出虚汗吃什么好
紫菜：紫菜含有丰富的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，维生素，钙，铁等成分，有清热利水，补肾养心的功效，其中蛋白质和多糖成分可以增加机体免疫力，很好的改善晚上睡觉出虚汗的情况。
猕猴桃：猕猴有含有大量维生素C和维生素A，以及碳水化合物，氨基酸和各种微量元素，晚上睡觉喜欢出虚汗的男性多吃一些猕猴桃有助于提高免疫力，促进新陈代谢，增强体质，改善出汗的现象。
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