银杏是一种具有上千年历史的树种了，很早以前我们国家的中医就有利用银杏来治疗疾病的记载。银杏确实能有很好的活血化瘀、平喘、止血等功效。对于高血脂、冠心病等心脑血管疾病有很好的治疗效果。没有及时的时候还能有预防疾病发生的作用。那么银杏干果的功效与作用有哪些？今天我们就说一下。
味甘，微苦、涩，性温，有小毒。能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。
1、抗衰老
银杏还具有通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效，银杏抗衰老的本领。在德国和法国的科学影响很大。
2、保护肝脏
银杏还可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩，还可以应用于对付哮喘、移植排异、心肌梗塞、中风、器官保护和透析。
3、防治心血管疾病
种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
白果的营养价值
白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。其毒性成分为白果酚。
上面介绍的这些就是银杏干果的功效与作用了。在了解了银杏这么多的作用后，在平常的生活中就可以根据自己的实际情况来选择合适的方法进行治疗和预防疾病发生。这样就能起到很好的保健养生的功效。在使用银杏的时候一定要采用正确的方法使用。
姜果的功效与作用有哪些
姜果的功效与作用之一就是减温醒神，能消除身体疲劳，改善失眠症状。还可以提高食欲，缓解晕动病的病情，也具有杀菌消炎的作用，有助于治疗急性肠胃炎，并能健脾开胃以及驱寒保暖。
姜果是一种用生姜制作的食物，是闽南地区的特色小吃之一，常常用于妇女坐月子期间的补品来食用。很多人对于这种食物并不了解，下面就来介绍一下姜果的功效与作用。
姜果当中含有姜醇、水芹烯以及柠檬醛等挥发油成分，也有姜辣素、环氧树脂以及纤维素可以起到减温醒神的功效。能有效消除疲劳，改善身体乏力，疲倦和失眠等症状。
姜果具有健胃消食的作用，能够提高食欲。夏季天气炎热，胃酸的代谢会明显下降，进而使人的胃口受到影响。如果适量的吃些姜果，食欲会得到很大的改善。
姜果可以缓解运动并导致的头痛、眩晕以及恶心等症状。如果平时总是有头晕的现象，适量的吃些姜果也有助于症状的缓解。
姜果具有杀菌消炎的作用。如果肠道受到细菌感染，往往会引发急性肠炎，这个时候吃些姜果有助于急性肠炎的病情改善。
如果脾胃功能虚弱，吃些姜果能够起到很好的调理作用，达到健脾开胃的目的。
生姜本身就具有驱寒的功效，用生姜制作的姜果也有这样的作用。适量的吃一些可以祛除体内的寒气，对于各种寒症有很好的改善作用。
刺梨干的功效与作用有哪些
医生您好，我家亲戚送了点刺梨干，请问，刺梨干的功效与作用有哪些？平时需要注意什么？
许昌市人民医院整形外科副主任医师陈红伟回复：根据您的描述，刺梨富含营养元素，刺梨，别名：茨梨、文先果、团糖二、莰梨、文光果、油刺果，为蔷薇科植物缫丝花和单瓣缫丝花的果实。刺梨的果实同时也是加工保健食品的上等原料，成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素，以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高，是当前水果中最高的，每100克鲜果中含量841.58毫克～3541.13毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。 刺梨是可以起到美白肌肤的效果的，刺梨具有淡化黑色素，促进黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌肤白皙，细致。另外，还能促进胶原蛋白生成，增强肌肤真皮层的弹力与张力，可以降低胆固醇，参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解。促进铁质、钙质吸收；止咳，利咽平喘；预防坏血病；预防或缓解便秘。刺梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。
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