1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。
2、防风粥：防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等。
3、神仙粥：生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可。趁热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒、头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒、高热烦躁者，则不宜选服。
4、发汗豉粥：淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛无汗、烦躁失眠、咽干口渴等。此粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。应用发汗豉粥的主症是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食，若服后汗出热退者应立即停服。
治感冒最有效的四种药粥！
感冒了吃什么好的快？感冒了喝什么粥好？今天小编推荐四款治疗感冒的粥。对治疗感冒有很好的在帮助，及营养又能治病，大家来了解一下吧！
1、荆芥粥：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。将前三味水煎取汁备用；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食。每日2次，连服3天。可发汗解表、清热利咽、退热除烦，适用于伤风感冒、发热恶寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。
2、防风粥：防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风、散寒止痛，适用于风寒感冒、畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声重、肠鸣泻泄等。
3、神仙粥：生姜3片，连须葱白5茎，糯米50克，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可。
趁热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒、头痛发热、怕冷、浑身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒、高热烦躁者，则不宜选服。
4、发汗豉粥：淡豆豉15克，荆芥5克，麻黄2克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。
可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退、肺热喘急、头痛无汗、烦躁失眠、咽干口渴等。此粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。应用发汗豉粥的主症是高热、无汗、头痛。若汗出怕冷者则不宜服食，若服后汗出热退者应立即停服。
有效防治感冒的药膳粥有哪些？这几款养生粥效果堪比感冒药
感冒是正常的，专家说。每个人每年都需要感冒3~4次。因为这也是排毒的现象。对人的身体反而有用。但是，经常感冒不是这样。治疗感冒有食疗的方法，那就是煮粥。什么粥能治疗感冒呢？让我们一起。
感冒，一年四季均可发生。老年人气血不足，身体抵抗力下降，春天容易感冒，现在介绍几种药粥的效果，供选择。
荆芥粥荆芥10克，薄荷5克，淡豆酱15克，米50克。用前三味水煎汁备用的另外，把米煮成粥，煮粥的时候加药汁吃，每天吃两次，连续吃三天。出汗解表，清热利咽，退热消除烦恼，适用于感冒、感冒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。
防风粥防风15克，葱白2茎，生姜3片，米50克。用同样的方法煮成药粥后，趁热吃，盖子静卧，最好少出汗。可清热祛风，散寒止痛，适用于寒冷感冒、寒冷发热、头痛身体痛、骨节痛、鼻塞声重、肠鸣泻等。
仙人粥生姜3片，葱白5茎，糯米50克，醋15毫升。先把糯米和生姜末一起煮两次，然后加入葱白，煮粥的时候加入米醋，稍微煮一下就可以，用热吃，穿后盖静卧，避免风寒，出汗比较好。可散发风寒，适用于风寒感冒、头痛发热、怕冷、全身疼痛、鼻塞流鼻涕、胃寒呕吐等。
发汗酱粥淡豆酱15克、荆芥5克、麻黄2克、葛根30克、山栀3克、生石膏60克、生姜3片、葱白2根、米100克。
用药煎汁，把米煮成粥吃，每天1~2剂。可出汗、清热，适用于感冒引起的高热不退、肺热呼吸急、头痛无汗、干燥失眠、咽干口渴等。
发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。应用发汗豉粥的主证是高热、无汗、头痛。出汗怕冷的人不应该吃，出汗退烧的人应该马上停止。
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