导读： 火形人体貌特征： 火形人性格特征： 火形人雨水养生要点 ：平心静气以养肝
火形人体貌特征：
典型的火形人有三尖的特征，头顶尖，鼻头尖，下颚尖
火形人皮肤发红、发赤或古铜色，脊背宽广而肌肉丰满，头小，面瘦，手足小，身形上尖下阔，如火焰一般；步伐稳重，走路晃肩，浓眉小耳，精神矍铄。
火形人性格特征：
火形人性子急、易冲动，多为爆脾气，但心肠好。火形人为人有气魄，讲义气，轻财物，乐于助人，有恩必报。但火形人易好大喜功，听不得逆耳的话。火形人替为自己操劳少，为别人操劳多。
火形人雨水养生要点 ：平心静气以养肝
在起居方面要注意保暖，预防寒气侵袭。
在精神调养方面，因为火形人性情急躁，容易发怒，因而此时特别要注意做到平心静气，心平气和，避免脾气暴躁而扰动肝气。
在饮食方面，火形人的疏肝健脾的基础上，可适当多服一些清肝、柔肝的食物或药食两用之品，如芹菜、淮山、酸枣仁、菠菜、白芍、麦芽、山楂等。
药膳可以选择山楂麦芽饮：麦芽9克，山楂9克。上两味同时放入砂锅，加水250ml，煎煮30分钟，去渣取汁即成。有健胃理气，消食化积的功效。
水形人雨水养生要点
水形人的特征：
水形人皮肤微黑，富有光泽度和亮度，脑门和两腮比常人稍宽，两肩小，脊背长，塌臀。
水形人语言亲和，学识过人，常通懂多个领域的知识，知识面非常广。水形人处事不呆板僵硬，灵活变通，为人足智多谋，交往力强，但缺乏恒心，做事缺少条理。
水形人的三大特征：
水形人有三厚的特征，眼皮厚（多层），下颚厚，手背厚。《鹿鼎记》里的韦小宝即是典型的水形人。
水形人雨水养生要点：通阳健脾祛湿
水形也一样，对春天勿冷勿热的天气耐受力较差，在起居调养方面要做到保暖。
在精神调养方面，水形人要注意做到心胸开阔，乐观积极，心境平和，以顺应肝气的疏达。
在饮食方面，水形人饮食在疏肝健脾的基础上，可适当服用一些通阳健脾的食品或药食两用之品，如韭菜、蒜苗、芫荽、芹菜、干姜、香附、麦芽、陈皮等。
药膳可以选择香附陈皮粥：香附5克，陈皮5克，粳米100克。将香附、陈皮与淘洗干净的粳米一同放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，再用小火熬煮成粥。有疏肝理气，健运脾胃的功效。
土形人雨水养生要点
土形人体貌特征：
土形人的三大特征：土形人有三短的特征，身材短（尺寸并不一定真的短，只是胖让身材显得短），脖子短，手指短。
土形人肤色偏黄，头大面圆，肩背丰满，有福之相。
土形人性格特征：
土形人相对比较安静，不喜欢叽叽喳喳闹腾个没完。他们对人和善、友好，不喜欢争名逐利。对人、对生活都不是特挑剔，人缘非常好，朋友圈很稳定。土形人性情慵懒，开拓心、进取心不是很强，很容易满足现状。土形人象土一样稳定，富有包容心，对人专一，工作上不喜欢频繁跳槽。
土形人典型代表：
看过《水浒传》的人应该知道，花和尚鲁智深就是典型的土形人。
土形人雨水养生要点：健脾祛湿
土形人相对不能耐受春季勿冷勿热的天气，容易患感冒等疾病，故土形人在起居方面，尤其要注意根据天气变化适时添减衣服，做到“春捂”以适应春天的生发之气。
在精神调养方面，要做到乐观向上，心胸开阔，保持乐观的情绪。
在饮食方面，土形人要做到在疏肝健脾的基础上，适当多服一些健脾祛湿的食物或药食两用之品，如鸡肉、猪肉、荠菜、苘蒿、萝卜、荷叶、法夏、陈皮、春砂仁等。
药膳可以选择淮山半夏饮：淮山30克，清半夏10克，白糖适量。上两味洗净，同入砂锅，加清水1000ml，大火煮沸，小火煎煮半小时，去渣取汁，调入白糖即成。有培补脾胃，健胃去湿的功效。
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