导读： 1、商阳穴：健体 2、肾俞穴：强壮肾气 3、膈俞穴：唤醒性感觉 4、命门穴：平衡性能力 5、天柱穴：提高性欲 6、承扶穴：增加性感受力 7、委中穴：防性欲下降
1、商阳穴：健体
商阳穴位于食指靠拇指一侧，在指甲角正后方2毫米的地方，这个穴位位于大肠经脉上，经常掐一掐这里，能调节消化道功能，加快人体新陈代谢，对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一。
2、肾俞穴：强壮肾气
肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5 寸处，左右各一个。这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对性冷淡有帮助。
3、膈俞穴：唤醒性感觉
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之间，左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通，也可以用手指按摩膈俞穴，能帮助身体感觉一种难以言喻的快感。
4、命门穴：平衡性能力
命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回复性功能。
5、天柱穴：提高性欲
天柱穴在颈部后正下方凹处，后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带，如果爱抚这里的话，会有一种触电般的酥麻感觉，能充分达到前戏的效果。
6、承扶穴：增加性感受力
承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以增加对性的感受力。
7、委中穴：防性欲下降
膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里，用手指轻轻按摩委中穴位，能提高性亢奋度，同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。
男人小阴茎的原因是什么造成的,5种按摩方法让阴茎增长增粗
阴茎是男性的重要生殖器官，对男性的一生起着非常重要的作用，但阴茎短小给很多男性朋友带来自卑感，阴茎短小的男性朋友不能确保正常的性生活，阴茎短小的原因是什么呢？如何有效地增加阴茎？
阴茎短小的原因是什么？
专家指出：阴茎在青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米，而且发育不正常，没有勃起功能；特别是第二性征发育不良，性功能障碍，无生育力，无精子，这时方可认为是阴茎发育不正常。
1、低促性腺激素腺功能低下症，这是因为下丘脑和垂体有病变，无法向下发出睾酮分泌指令。
2、病变原发于睾丸的高促性腺激素性腺功能低下症，此时目前丘脑和垂体正常，可以发出强有力的指令，但睾丸有病，无法执行生产性激素和精子的指令。
3、部分性抗雄激素综合征，即阴茎对雄激素不敏感，患者体内睾酮水平正常，但第二性征异常，甚至可能尿道下裂。
4、特发性小阴茎，原因至今不明。
5种按摩方法使阴茎变粗
1、按摩睾丸
双手揉热，首先用右手握住睾丸，右侧睾丸位于掌心，左侧睾丸位于拇指、食指、中指指纹面，然后轻轻按摩，右转30~50次，左转30~50次亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。
2、摩擦下腹部
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。
3、锻炼阴茎海绵体
锻炼阴茎海绵体，增加海绵体血管窦的容量，使短阴茎勃起时增加。
4、锻炼阴茎血管
通过锻炼可以加强阴茎部位血管的血液输送能力，为原来的短阴茎输送更多的血液。
5、阿拉伯挤奶法
该法应每天坚持练习，确保阴茎主体中细胞容量最大。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要的，6星期以后阴茎增长1英寸。轻轻按摩阴茎，使血液保持在阴茎主体内。用拇指和食指抓住阴茎轴(底部)，周围一起抓住。用食指和拇指打OK的手势，阴茎牢牢抓住夹在中间。用拇指和食指在阴茎周围按压，向前慢慢滑动，使血液向前流入阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。每次向前挤奶，阴茎内的血液空间就会变大。一只手向前向龟头挤奶时，另一只手抓住阴茎根部。这样循环练习，每次间隔1秒。
人人都能做到的穴位按摩法
1、止头痛：
头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
2、治便秘：
便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸处），至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就会有便感；然后屏气，增加腹内压，一会儿即可顺利排便。
3、止呕吐：
呕吐时，患者可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。
4、止鼻血：
鼻子出血时，马上用拇指和食指捏自己的脚后跟穴（位于踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即可止血。
5、止胃痛：
胃痛时，用双手拇指按揉双腿足三里穴（位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），待有酸麻胀感后坚持3至5分钟，胃痛便可明显减轻。
6、降血压：
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累等原因往往导致血压会急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于人体的手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处），常常可使血压逐渐恢复正常。
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