心理咨询的几种方式

导读: 面谈: 电话: 网上咨询: 本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

  《关于广州高校心理辅导机构现状的调查报告》表明,大学城10所高校都成立了大学生心理辅导中心,作为大学生心理健康教育工作的直接职能部门。但目前除广大外,各高校心理辅导人员大多是兼职,由于身负行政、教学等多项任务,对心理辅导工作有很大的冲击和干扰,即使是少数专职人员,由于在待遇及角色认定上不够明确,工作中时常出现迷茫情绪,工作热情难以提高,这些都严重影响高校心理辅导的发展。

  目前各高校心理辅导中心咨询形式仍以面谈、电话访谈等传统咨询方式为主。如今,互联网已经成为大学生联系外界获取信息最普遍的工具,但调查显示,10所高校都没有开设互联网在线咨询方式,电话咨询的方式使用率也很低。

  这反映了高校的心理咨询形式不够丰富,紧守传统,未能与时俱进,开拓新渠道,从而加强心理咨询对大学生的作用。

  

面谈:

  一般多数人都会采用面谈的方式。面谈的好处是可以收集到大量的信息,并且能很好地互动。咨询师可以根据实际情况,对一些问题提出疑问并做深入的探讨。这是最佳的咨询方式。

 

 电话:

  面谈从各方面来说,都是比较理想的。但由于地域的限制,或其它因素的原因。很多人是没办法到咨询室与咨询师面对面的交流,这就需要电话进行交流。虽然电话咨询跨越了地域的限制,同时也可以隐藏自己。但咨询师所能收集到的信息,相对于面谈来说,就要少很多。

  网上咨询:

  调查结果表明,学生认为最有效的咨询方式是互联网在线咨询。网络咨询的方式尚未成熟,发展的空间还很大。它具有自身的优势,首先是隐私性强,即使是难以启齿的问题,咨询者也能较少顾忌地提出,也可以较易深入问题核心。其次是相较电话咨询,网络咨询的花费较低。但也存在耗时长,效率低,效果不明显的缺点。

  涉及互联网的新颖咨询形式有由广药朋辈心理服务队建立的心理咨询Q群,广工的“心灵小屋”网络留言咨询等,但因耗时长等原因导致效率不高,咨询效果不明显。由此,我们建议各高校的心理辅导机构尽快建立起互联网在线咨询,以适应学生要求和时代发展的需要。

  对于邮件和论坛发贴寻求帮助这类情况而言,这种方式更象是一种朋友聊天式的讨论。首先提问者要有很全面的描述,回答者根据已有资料进行分析和回复。

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心律失常的几种护理方法


心律失常的护理方法是什么,适当的活动有助于心律失常的恢复,适当的活动能改善心律失常的病情,适当的活动对心律失常的患者有什么好处,接下来我们来看看心律失常的护理方法是什么,希望对大家有所帮助良好的饮食护理对心律失常的病情恢复起着重要的作用,患者也要保证良好的饮食习惯(1)注意休息轻者可以进行适当的活动,严重者绝对要卧床静养,室内光线一般不要太强(2)保持环境安静,禁止喧闹,特别要注意心律失常的患者噪音的刺激可以加重病情(3)要避免喜怒忧思等精神刺激,善于做患者的思想工作,协助治疗,有助于恢复这是心律失常的护理措施之一(4)护理人员不要慌张,忙碌要冷静,给患者安慰(5)护理人员操作轻松,不要触摸患者卧床,引起患者情绪变动,加重病情这是心律失常的护理必须注意的温暖提示:以上资料仅供参考,具体情况请免费咨询在线专家

几种月子护理方式的不利之处

产后护理,对恢复产妇身体健康,婴儿健康成长都是非常重要的,但有些家庭受一些不科学的民间说法,给产妇制定了很多的禁忌,这是错误的,是不科学的。

一、多吃鸡蛋: 过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取,造成营养单一。一般每天吃4—5个鸡为宜。

二、忌口: 即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物,不利于乳汁的分泌。

三、产妇吃的菜少放盐: 其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛,体内容易缺水和盐分,就适当补充。

四、卧床的时间越长对身体越有利: 其实不然,产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起,第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。

五、满月后才能洗头洗澡、刷牙: 这是极端错误的,因为产妇分娩时大量出汗,加上恶露和乳汁的不断分泌,身体更容易脏,病原体容易侵入。其实,产后两三天就可以洗淋浴,这样不易受细菌感染。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙。

六、室内门窗紧闭,不通风: 这容易使产妇、婴儿患呼吸道感染;夏日里还会引起中暑、头晕。

七、只喝汤不吃肉: 产后应多喂些鸡汤、鱼汤、排骨汤等,以利于泌乳。但肉也要吃,肉的营养更丰富。

八、产后一天甚至几天后才开奶: 其实产后可以立即开始哺乳。

九、满月即可恢复性生活: 一般在产后6-8周方可恢复性生活。

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