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春节将至。节日生活虽然快乐，但也存在健康隐患。昨天，记者从市中心医院急诊科了解到，根据以往经验，每年除夕到大年初八接诊的急诊患者中，不外乎暴饮暴食诱发心脑血管疾病、鱼刺或碎骨头卡在嗓子里等几种类型。在春节临近之日，提醒市民注意避免十大健康危害。
①注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。严重者出现脑出血、动脉夹层瘤、心梗等危及生命的急症，令人措手不及。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。
②警惕被食物噎住：一项报告表明，全球每年有数以千计的人被食物噎死。由于人们在假期更易暴饮暴食，窒息的概率更高，所以应该小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等。另外，耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。
③别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。
④控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。此外，还有两个减肥窍门，千万别空腹赴宴，提前吃点低脂肪高纤维的食物垫底，比如苹果和麦片；别边吃饭边收拾，就让鸡骨头、鱼刺等“证据”堆在眼前，可以起到心理警示作用。
⑤远离有毒植物：节日期间，许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒；过多碰触含羞草致人脱发；郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。
⑥小心撕开包装：节假日免不了互赠礼品。有些金属和塑料包装非常难打开，性急的人爱用刀、剪切割，很容易受伤。一般的包装开启部位都会有标识或豁口，打开之前应仔细辨识。
⑦睡眠越补越乏力：专家指出，睡眠不能像金钱那样“预支”和“存储”，假期恶补睡眠会越睡越困，导致乏力。睡眠不规律同时影响饮食，诱发胃病。
⑧预防滑雪危险：滑雪运动既刺激又危险，医院每年会因此项运动而频频接诊骨折、韧带撕裂甚至死亡的病例。假期如果去滑雪，最好选坡度较小，树木、石头较少的山坡。初学者最好有专业教练保护。
⑨防油炸食物引发火灾：烹饪是假日火灾一大诱因。尤其油炸食物时，要防止水滴和杂物掉入油锅；油锅加热时应选择温火，避免油温过高而起火。另外，节日燃放烟花爆竹时应格外小心。
⑩别惹“旅游病”：假期外出郊游容易导致胃肠性感冒。出门在外可备些氟哌酸、黄连素等药物，以防腹泻。不小心跌倒骨折，千万不要用手揉捏，否则会刺破血管。
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细菌性阴道炎危害健康,治疗期间饮食注意五个禁忌
细菌性阴道炎是一种普遍的妇科疾病，它的出现让好多女性特别苦恼，对女性朋友的影响也是比较严重的，在得病后，我们一定要进行合理的治疗和调理。
细菌性阴道炎危害
1、影响胎儿发育、早产：无论是否有临床症状，均可合并多种并发症，如早产、胎膜早破、绒毛膜羊膜炎、产褥期感染、低体重新生儿。
2、导致女性不孕：阴道炎使阴道内环境发生改变，使精子的活动力受到抑制，炎性细胞可吞噬精子，并使精子活动力减弱，从而影响怀孕甚至造成不孕。
3、诱发妇科顽疾：阴道炎治疗不当易反复发作，严重破坏女性免疫系统，引起宫颈糜烂、盆腔炎，甚至引起宫颈癌等恶疾，且可增加HIV的易感性。
4、影响夫妻性生活：阴道炎带来的瘙痒、疼痛等不适感，直接导致夫妻性生活不和谐，影响夫妻性生活质量。
细菌性阴道炎治疗
1、口服药物：首选甲硝唑400mg，每日2次，口服，共7日；替代方案：替硝唑2g，口服，每日1次，连服3日；或替硝唑1g，口服，每日1次，连服5日；或克林霉素300mg，每日2次，连服7日。甲硝唑2g顿服的治疗效果差，不再推荐使用。
2、局部药物治疗：含甲硝唑栓剂200mg，每晚1次，连用7日；或2%克林霉素软膏阴道涂布，每次5g，每晚1次，连用7日。口服药物与局部用药疗效相似，治愈率80%左右。
3、随访：治疗后无症状者不需常规随访。细菌性阴道病复发较常见，对症状持续或症状重复出现者，应告知患者复诊，接受治疗。可选择与初次治疗不同的抗厌氧菌药物，也可试用阴道乳杆菌制剂。
细菌性阴道炎注意事项
1、性生活容易使其复发，治疗期间最好避免性生活。
2、性伴侣有包皮应予切除。
3、性生活前清洗外阴包括男性生殖器。
4、性生活时充分湿润后才能进入，以免干涩时进入容易损伤阴道粘膜，导致炎症更易复发。
5、细菌无处不在，正常情况下外阴，阴道皆存在。只要没有症状，可不予处理。因此，阴道炎不能说根治，只能防止其复发。
6、对于洗液，正常情况下不能冲洗阴道，只有在脓性分泌物过多或大量豆渣样白带时冲洗2-3天，否则容易破坏阴道的防御功能，阴道炎反而不能治愈。
细菌性阴道炎饮食禁忌
1、宜多食新鲜蔬菜和水果，以保持大便通畅；多饮水；防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜、西瓜、赤小豆等。
2、忌烟酒：吸烟能使细菌性阴道炎加重，这是由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌，同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。
3、忌辛辣食品：辛辣食品（辣椒、姜、葱、蒜等）多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛门灼热，前后阴痒痛等症状，从而使细菌性阴道炎症状加重。
4、忌海鲜发物：腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。
5、忌甜腻食物：油腻食物如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。
敲响春节期间男性健康三大警钟
春节将至，家中的顶梁柱终于可以放松了，需要注意的是春节也是男性疾病高发季节，很多男性在春节假期后会出现尿频、尿急等排尿症状，甚者还会出现性功能的问题，因此男性朋友们更要注意健康。
一、警惕男性“节日综合症”
亲朋好友欢聚一堂，难免觥筹交错，过度饮酒不仅损肝伤胃，还伤前列腺，主要是因为大量酒精可造成前列腺充血，引发前列腺炎症，或加重尿路梗阻情况，造成排尿困难，另外节日里一家人聚在一起，最容易进行的群体活动就是打牌，有的甚至通宵达旦，牌性上来，定会久坐憋尿，而久坐会造成盆腔血液回流障碍，出现下肢凉麻、小腹和会阴坠胀疼痛等情况，过久憋尿会引起膀胱神经元损伤，膀胱颈和前列腺充血，引起排尿反射异常，甚者出现尿潴留。
二、假期“缠绵”悠着点
社会竞争压力的不断增大，使人们的生活节奏越来越快，平时的白天的工作忙忙碌碌，晚上到家倒头便睡，让人们连夫妻生活都成了奢望，或者在外地工作的很多男士与妻子相聚，大都想趁着假期，好好温存一番，适度的性生活是必要的，但且不可纵欲过度，以免引起身体机能失调，导致抵抗力下降，“腰酸、腰痛、尿频、尿急、尿痛、会阴部胀痛、肛门坠胀”等泌尿系统炎症却纷纷找上门来，生殖感染疾病的高发。
三、春节前期体检积极点
春节假期时间相对宽松，结婚的人也会有所增加，为了以后的“性”福生活着想，准新郎们应在春节前做一下婚前检查。婚前体检发现男性疾病等问题，可以及时通过相关治疗来修复形态及改善功能，从而防患于未然。已婚的男士们，也可趁此难得的假期，为自己的身体做一次年终体检，必要时进行相关的保健，就相当于汽车的保养，对于担负着更多压力和责任的男士们来说更是尤为重要。
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