导读： 如何预防急性胃炎 急性胃炎吃什么好 （1）桂花心粥 （2）鲜藕粥 （3）枸杞藕粉汤 （4）桔皮粥 （5）蜂蜜桃汁饮
急性胃炎是一种很常见的疾病。急性胃炎可能是因为平常的饮食等生活习惯引起的，所以我们在日常生活中应该多注意自己的生活习惯，身体健康是最重要的。
如何预防急性胃炎
（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。
（3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
（5） 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
（6） 预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
急性胃炎吃什么好
（1）桂花心粥
粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
（2）鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
（3）枸杞藕粉汤
枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100-150克。
（4）桔皮粥
鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
（5）蜂蜜桃汁饮
蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1～2次，每次100毫升。
慢性胃炎如何养胃？试试这些食疗方法
慢性胃炎一般是因为饮食不规律所导致的，患者会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、消化不良等，影响了身体对其他营养物质的摄入，那慢性胃炎如何养胃呢。
慢性胃炎如何食疗？
1、白术猪肚粥
需要30棵白术，一只猪肚，60克粳米，少量的姜，把猪肚清洗干净之后切成小片，和生姜、白术一起加入1000毫升的水，一直煎煮取汁600毫升左右，再加入粳米一起煮成粥，每天早晚各服用一次。此疗方具有缓解食欲不振、便秘、腹部胀痛、脾胃虚弱等症状。
2、豆蔻馒头
需要150克白豆蔻，1000克面粉，50克酵母，首先要把白豆蔻研磨成细末，等待面粉发酵之后一起制作成馒头治疗。此疗方可治疗因为脾胃气滞所引起的腹部胀痛、恶心、呕吐、食欲不振等。
3、神曲粥
需要15克神曲，60克粳米，首先要把神曲捣碎，加入2000毫升的水，一直煎制到1000毫升取出汁，再放入粳米煮成粥即可，每天早晚各服用一次。可以缓解食欲不振、嗳气、反酸、不消化、脾胃虚弱、腹部胀痛等症状。
4、玉竹粥
需要60克鲜玉竹、粳米，少量的冰糖，首先先把玉竹洗干净取出须根切碎加入1000毫升的水，一直煎煮至500毫升取汁，再把粳米一起煮成粥，放入冰糖就可以了每天，服用3到4次即可。此食疗特别适合于阴虚内热、容易饥饿的慢性胃炎患者，而且还能缓解腹部胀痛、反酸等症状。
5、椒面饼
需要6克蜀椒，60克白面粉，葱白茎，把蜀椒研磨成细末和面粉调拌均匀，加入适量的水揉成小饼装，把水烧开之后放入椒面饼，煮熟后再放入葱白，并且加入精盐、香油、味精等调料味治疗。此疗方具有特别适合于寒凝气滞所引起的腹部胀痛、食欲不振、胃部冷痛等症状。
温馨提示
慢性胃炎患者要养成良好的卫生饮食习惯，一日三餐定时定量，要选择容易消化、高营养的食物，千万不能吃生冷、坚硬的食物。每次七分饱即可，尽量不要吃零食，不然会增加胃的负担。多吃高维生素和高蛋白质的食物，这样才能够补充身体所需要的营养，防止营养不良和贫血，吃饭时要细嚼慢咽，胃酸患者不能吃过酸的食物。
如何预防急性胃炎
如何预防急性胃炎
（1） 去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。
（2） 鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好（白开水中加少量糖和盐而成）。不要饮含糖多的饮料，以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水（50毫升左右），多次饮入，不至于呕出。
（3） 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛（有胃出血者不用）。
（4） 伴腹泻、发烧者可适当应用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
（5） 呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗，一般1-2天内很快恢复。
（6） 预防为主，节制饮酒，勿暴饮暴食，慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。
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