西医：四十岁后月经减少属正常，月经改变是妇女进入更年期的重要标志之一。有数据显示，70%的妇女进入更年期后会发生月经紊乱。
不少四十多岁的女性，会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来，月经期由原来的五六天变成了两三天，甚至更少。能否就此判断是更年期提早到来了呢？
四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。其间部分妇女经量减少或经期缩短，部分妇女经量增多、经期延长，这种情况说明她正处于更年期到来之前的阶段，也可以说处在“伪更年期”时段。
四十岁以上的女性如果只是月经期、经量逐渐减少，直至绝经，其实应该属正常生理现象，也可以说是好事情。但由于现在人们生活水平提高了很多，有些人在四十岁以前或者五十五岁以后过晚出现绝经情况，都不是很好的现象，应该及早就诊。
中医：45岁-55岁我国女性更年期
有数据统计显示，我国女性的更年期年龄大部分在45岁-55岁之间，绝经的平均年龄在49.5岁左右。
如果有人在这个年龄段之间出现月经期短、量少等情况，属于正常的生理反应，但这是有严格年龄考虑的。当然也有月经紊乱现象在更年期之前提早出现的可能性，但这一定要通过专科医生诊疗以及相应的检查化验来判断。
西医建议：
1、女性在更年期到来之前，很容易产生潮热、烦躁的现象，因此这方面的自我调节也要注意。
2、四十岁后，女性如果出现月经紊乱或感到不适最好找医生检查。
3、对于月经开始减少或者刚刚出现绝经的女性来说，并不等于卵巢已经不再排卵，所以避孕工作依然重要，一定不能忽视。
更年期月经不调是怎么回事？中医四招调整月经不调
更年期患月经不调怎么办？很多患者都在商量这个问题，月经不调的年龄很广，特别是更年期，更年期的月经不调怎么办？专家给出了以下建议。
更年期月经不调该怎么办:
1、饮食调理:女性合理调整饮食，不仅要注意饮食数量，还要选择饮食冷热、硬、品种等，在调整月经病中起着非常重要的作用。另外，月经不调的女性朋友在日常生活中，必须增加鸡蛋、猪肝、猪肉、牛奶等营养。
2、保持心情愉快:月经患者应注意情绪稳定，保持心情舒畅，特别是月经来潮前和生理日，保持良好的心理状态，有利于疾病的迅速恢复。
3、保持内衣清洁:女性朋友应注意外阴部清洁卫生，经常更换内衣内衣月经期间禁止性生活，注意保温，避免寒冷刺激。
4、生活环境:对于月经不调的女性患者，生活环境也应该改变，舒适和谐的环境有利于月经疾病的恢复。
中医四招调整月经不调
一、月经期:此期药主要以养血、和血、调整为原则，达到顺利下降的目的。目前临床上常用的中药检测方有四物汤等。
二、卵泡期:这个时期的药主要以补阳、填胞宫、养髓为原则，传统中药检查方有乌鸡白凤丸等。
三、排卵期:这个时期的药物主要以促进排卵、温肾和血为原则，传统的中药检查方有十全大补丸等。
四、黄体期:这个时期的药主要以养护为主，可以进一步充实细胞宫。
月经过多的女性主要是功能失调性子宫出血、凝血机制差引起的。月经量少的女性大多是血气不足、血气不足、肾虚和精血不足引起的，服药一般在月经结束后服药半个月左右。女性月经不调需要中医烹饪时。
以上是中医治疗月经不调的分析，专家指出，采用中医治疗月经不调最好去正规医院，对月经不调采用独特的中西结合治疗，该疗法安全，无副作用，是月经不调女性的优先治疗方法。
更年期月经不调原因是什么,更年期月经不调的食疗方
月经不调是女性朋友的常见病，特别是体质虚弱的女性朋友很可能就会患上月经不调，需要更加积极的进行月经不调的预防。那么更年期月经不调的原因是什么呢？更年期月经不调的食疗方？
更年期月经不调的原因是什么
【1】更年期月经不调，首先应当证实是闭经还是妊娠，这在青春期到更年期的妇女都是可能的。更年期卵巢的衰退过程不是直线下降的，常在内分泌波动一个时期后才完全绝经。异常妊娠，如早宫外孕或早期流产会发生短期闭经后出血，如不排除，误认为是更年期月经不调症状，则会延误治疗，或因并发感染，更加重了病情。
【2】生殖道感染，无论急性或慢性的，尤其结核性子宫内膜炎，往往有不正常的子宫出血。若子宫内膜的功能层受阻，阻碍内膜的再生长，可以持久出血，或闭经与出血相间，也是更年期月经不调的常见病因。
【3】子宫粘膜下肌瘤，易有间断的大量出血，也可能是会引起更年期月经不调。
【4】卵巢功能性肿瘤，如卵泡膜细胞瘤或颗粒细胞瘤，由于大量分泌雌激素，刺激子宫内膜增生，产生内分泌失调性子宫出血。更年期妇女若发生了这种卵巢肿瘤，也会再次出现子宫出血，引发更年期月经不调症状。
更年期月经不调的食疗方
1、乌贼骨炖鸡
乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。
功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。
2、玉米须炖瘦肉
玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。
功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显著。
3、羊肉粥
鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。
4、益母草炒荠菜
鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。
功效：益母草有活血、破血、调经的作用；荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。
5、猪皮冻胶
猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
6、当归生姜羊肉汤
当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。
功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。
7、珠玉粥
生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。
功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。
8、芝麻肝
猪肝250克，豆油1000克 （实际消耗100克），芝麻100克，面粉50 ，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，
再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。
功效：养血益阴，滋补肝肾。但脾虚便溏或腹泻者不适宜选择此食疗方案。
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