失眠、多梦、情绪变化多…也许只是觉得睡不好，肝火大，脾气不好，其实神经衰弱的可能性很高。那么，到底是不是，接着往下看。
神经衰弱的主要症状是什么？
1、衰弱症状：脑力活动减弱，体虚乏力，注意力不集中，记忆力下降，不能坚持工作学习，懒于活动。
2、兴奋症状:回忆和联想增加，无法控制。对强烈的声音和强烈的光敏。
3、睡眠障碍:夜间无睡意，睡眠困难，睡眠浅，梦想多，醒来，醒来后睡眠困难。白天睡觉，睡不着此烦恼，焦虑，烦躁。
4、头晕、头痛、心慌、胸闷、胃肠不适等植物神经障碍的症状。
5、继发性心理反应:神经衰弱不能短期治愈，影响工作生活，身体不适，或者不能接受神经衰弱，经常出现心烦、不安、抑郁、各种疑病心理和恐怖心理，失眠不安、恐怖失眠。
神经衰弱的危害是什么？
心理障碍:神经衰弱的患者中，寻求治疗的主诉(患者最痛苦，最主要的症状)可能不是上述5种，而是头晕、眼花、恐慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等心理障碍的症状
不安:是许多患者的基本症状之一。焦虑可能是易于疲劳、记忆障碍、失眠的继发症状。病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料的某些危险而担心烦恼。
睡眠障碍:神经衰弱患者因长期压力大脑皮质内部抑制下降，神经容易兴奋，引起睡眠障碍症状。
紧张性疼痛：神经衰弱患者表现为感到头部紧压感、头部沉重感，颈项僵硬、四肢肌肉疼痛。
出现神经衰弱后该如何调理治疗？
1、恢复功能储备
因脑神经衰弱消耗和磨损而失去功能储备、代价和容忍范围后发生的功能障碍和平衡失调，治疗的根本原因是恢复功能储备、代价和容忍范围。
2、了解自身的特点
由于脑神经衰弱存在一定的生理和心理基础，每个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，在自己的节奏、能力和容忍范围内适应性好，超过自己固有的节奏、能力和容忍范围，就会感到压力。因此，只有了解自己的特点，才能知道如何治疗脑神经衰弱，最快最好地治疗脑神经衰弱。
3、改变行为模式
尽管每一个人都有自己的生活和行为节奏、能力和容忍范围，但是人们始终生活在社会大环境中，逃避和寄希望于环境改变是不现实的。改变环境不如适应环境。因此，在充分了解自身特点的基础上，面对自己无法控制的环境，适当改变自己的不良行为模式，有助于适应环境，缓解神经衰弱症状。
4、不在意小事
每天生活中人际关系的矛盾、冲突和冲突是不可避免的。发生了一些小事，把它作为雨消失了。一个人被生活中的麻烦小事牵着鼻子走，人也会变得麻烦，不仅不喜欢，自己也会烦恼。
5、正确认识自己的价值
必须认识到自己不能代替别人，别人也不能代替自己，别人不能比自己自己也不能出人头地。有勇气说:走自己的路，让别人说吧。
失眠是什么原因引起的,失眠易烦易怒神经衰弱有5大表现
神经衰弱是因为长期处于紧张和压力下，精神容易兴奋和头脑容易疲劳，其原因是精神因素。引起持续紧张感和长期内心矛盾的要素，使神经活动过程强烈持续紧张，超过神经系统张力的耐受性，可发病。单纯的神经衰弱是检测不出来的。但是，如果需要排除可能的器质性病变，可以进行心电图、脑电图、脑电地形图、头部多普勒、CT头部扫描等检查。那么，神经衰弱有什么表现呢？
1、脑力不足、精神衰弱症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振，或者脑力迟钝、无法集中注意力、记忆力减退、工作效率减退，懒于活动。
2、对内外刺激敏感、兴奋症状。一般活动如阅读报纸、看电视等看电视等，看完之后不仅不能放松神经，还不能消除疲劳，反而精神很兴奋，特别是在睡觉之前，应该静静地睡觉，但是不由得自主地回忆，联想过去，神经很兴奋，不能睡觉
3、情绪波动、易怒、耐心症状不足。神经衰弱的病人，由于内抑制减弱，遇事（刺激）易兴奋，从而缺乏正常人的耐心和必要的等待。心烦、不安、抑郁、各种疑病心理和恐惧常见。
4、失眠、多梦、睡眠障碍症状。神经衰弱的患者，由于脑皮质的内部抑制下降，神经容易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或深度不足，容易醒来或睡眠时间过短，醒来后难以再次入睡。
5、心理生理障碍。有些神经衰弱的患者是头晕、眼花、心慌、胸闷、气短、出汗等心理障碍的症状，泌尿系统、生殖系统的症状增加，遗精、早泄、女性患者月经不调等。很容易掩盖本病的基本症状。
此外，神经衰弱患者经常感到头部沉重、头部膨胀、头部压迫感，脖子僵硬，腰背、四肢肌肉疼痛。这种疼痛的程度与疲劳无明显关系，即使休息也无法缓解。
综上所述，一旦发现了自己有以上的症状，应该及时正规医院就诊，以免造成对身体的更大伤害。
经常失眠，是什么原因引起失眠的？
我晚上经常失眠，严重的时候晚上睡不了几个小时，是什么原因呢？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：失眠的因素有很多，现代人比较容易因为压力过大导致失眠，个人建议最好到医院的心理咨询科接受心理辅导。如果睡眠质量特别差的话，可以考虑服用药物来进行调理。入睡之前不要有太多的思想活动，要保持良好的心态，注意劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
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