老年人吃柚子要注意什么
1、不能与药同服
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12～l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有：环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁，与药物产生作用的可能性会维持24小时，因此，正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。
虽然柚子美味而且营养丰富，不过从中医的角度上来讲它属于性寒的食物，所以，如果你的体质虚寒最好要掌握好食用的量。
老年人吃栗子有什么好处？老年人吃栗子的注意事项
吃零食不是年轻人的专利哦，老年人同样喜欢吃零食，而且吃零食也有助于老年人保持健康。那么老年人适合吃什么零食呢？栗子就是其中之一。栗子通称毛栗子，是我国特产，享有千果之王的美称。栗子中含有约60%的糖、26%的淀粉、3.7%的蛋白质和2%的脂肪，还含有多种维生素和无机盐。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素可以预防高血压、冠心病和动脉硬化等疾病。
中医学认为，板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能，十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多，和脾胃虚寒引起的慢性腹泻，以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症，特别适合老年人食用。
栗子的吃法主要有
(l)风干栗子:用网袋把栗子挂在风干上，每天吃15张票，吃的时候要慢慢咀嚼。可以治疗老年肾损失，腰腿酸软。
(2)栗粥:取栗栗子10个和米适量，煮成粥，也可以把栗子的风干磨成粉，加入粥，加入适量的糖吃。补肾气，强筋骨，治腰腿无力。
(3)糖水栗:取栗30个，加水煮，加入适量糖吃，可治疗人体虚弱、四肢酸软、跌倒损伤、淤血肿痛。
老年人肚子胀痛是怎么回事？老年人要注意什么？
医生您好，我父亲最近经常感觉肚子胀痛，出现拉肚子的情况，请问老年人肚子胀痛是怎么回事？老年人要注意什么？ 老年人肚子胀痛是怎么回事？老年人要注意什么？
宜兴市人民医院内科副主任医师高秋回复：老年人出现肚子胀痛的情况可能是消化不良引起的，因为老年人的胃肠道功能下降，消化慢，或者是出现了急性肠炎，导致出现胃肠胀气，需要先配合做一个腹部B超检查，平时尽量配合顺时针按摩腹部。 建议您平时不要给老年人吃不消化的食物，多吃些流食粥类易消化的，另外要注意适当的运动帮助消化，锻炼身体。平时注意饮食清淡，不要吃辣的，凉的，刺激性的食物，多吃蔬菜水果补充维生素。
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