适度上网可提高智商

导读: 本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

  据《每日邮报》14日报道,加州大学洛杉矶分校的科学家通过研究发现,虽然人们担心数字时代会对大脑发育产生不利影响,但事实上网上冲浪可提高成人的智商(IQ),提高记忆力。

  该校研究人员把很少进行网上冲浪的中年人的大脑跟经验丰富的网络用户的大脑进行比较,这期间让他们每天要上网1小时。研究进行5天后发现,他们的前额皮层变得更加活跃了,该区域主要负责做决定和综合各种复杂的信息。

  加州大学洛杉矶分校的精神病学和生物行为学教授加里·斯马尔负责领导这项研究,他说:“在试验开始阶段,这些人的前额皮层相当不活跃。不过5天后他们的大脑该区域的活跃程度变得跟经常上网的人一样。这说明通过上网,脑功能可很快发生变化,得到提高。该研究显示,人类的平均智商正在随数字文化的进步而不断提高,迅速处理信息和同时执行多项任务而不出错的能力也在不断提高。”即使是给邮件分类等呆板的活动,也可提高决策能力。斯马尔说:“每天给邮箱里的邮件归类也有助于提高快速筛选大量信息和决定哪些信息重要,哪些不重要的能力。”

  不过上网也有负面的影响。长时间使用电脑对我们的思考、感知和行为方式影响很大。斯马尔忠告说:“虽然通过上网可以提高信息处理和快速决策能力,但是经常使用网络会对我们的交际能力产生不利影响,导致注意力不集中,形成稳定的人际关系的能力下降。因此,如果你的工作整天都要面对电脑,你在下班后要尽量与他人面对面地交往,不要再利用社交网进行交流,或者玩电脑游戏。”

本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。

新生儿游泳可提高智商,宝宝游泳可提高智商


很多父母都知道游泳训练好处多多,于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是,新生宝宝的抵抗力差,让他进行游泳训练,可不能鲁莽行事,父母最好要接受专业的培训并且了解注意事项,还必须做好认真细致的准备工作,许多环节也必须要慎之又慎。

下水时间及防护

小宝宝最好是生后7天待脐带脱落以后再下水,以防止脐部感染;如果有专业护士或医生的指导,贴上了护脐贴,也可以在生后24小时或48小时就开始游泳。

游泳设备及水温

宝宝游泳必须有正规品牌的婴儿游泳圈和游泳附属设备,游泳池必须保持清洁,水质要用特殊游泳配方或洁净水,并且严格实行"一人一池水"。水温最好保持在34℃~38℃之间,最适宜的水温是36。5℃,最低不得低于32℃,室温应控制在28℃左右。

游泳时间的选择

游泳时间选择在喂奶前40分钟,每次游泳时间不宜过长,开始学习阶段10分钟就应出水,以后根据情况可以适当延长,最适宜的游泳时间是10~15分钟,最长不要超过30分钟。

新生儿游泳训练要安检并监护

下水前的安检。宝宝下水前,必须对婴儿颈圈进行安全检测(如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等);套好颈圈后,还务必要检查保险扣是否扣牢,检查下颌、下颏部是否托在预设位置,能否保证孩子呼吸通畅;还要在宝宝肚脐上贴上防水贴,以防感染。待一切检查万无一失后才能逐渐缓慢入水。

过程中的监护。游泳的全过程父母必须全程监护,适时给与安抚或回应。父母应观察孩子的身体反应,如发现孩子体温很低或其他不适时,应尽早带孩子离开。孩子一离开水池,父母应立即把他身上的水擦干,穿上衣服,即使是在夏天也应注意,以免着凉生病。

编辑推荐:

婴儿游泳对婴儿的积极影响

婴儿游泳戴套颈游泳圈最危险

夏季婴儿游泳最好别超过20分钟

蓝灯可以提高孩子的智商


蓝灯可以提高孩子的智商

美国着名心理专家弗兰克·劳利斯在《智商答案》一书中说,父母每天如何唤醒孩子就能产生成功和失败。用蓝光唤醒他们有助于智力的开发和发展。如果要用积极的方法开发孩子的智力,最好的方法是让他们处于蓝光环境中。

当眼睛感受到蓝光时,大脑会受到刺激。即使双眼闭合也是如此。因此,在孩子的房间里安装蓝灯是个好选择。一些研究还表明,蓝光能激发人的情绪,有助于保持旺盛的精力,消除睡意。

首都儿童研究所儿童智力研究室副研究员谢晓桦认为,颜色对儿童智力有影响,因为不同的颜色会影响儿童的智商、情商和性格。长时间接触黑白会对孩子的性格产生不良影响,但为什么蓝光会开发和促进孩子的智力,国内还没有相关研究。

谢晓桦还说,儿童早期智力开发的关键时期是1~3岁,其实很多都是从出生开始的。智力开发应该从视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五个方面入手,比如哺乳期听舒缓的音乐,高兴的时候听愉快的音乐,但不要太吵。音乐会缓解了人的痛苦、压力等,音乐对孩子的智商,特别是情商的开发和发展也有很大的好处。

在劳利斯的《智商答案》书中也有类似的观点,书中称,音乐能促进唤醒儿童的智商,尤其是鼓乐对大脑的刺激更大。

谢晓桦认为,智商的开发要五个方面同时进行,五种不同的感官刺激会在大脑中形成一个刺激神经的网络,这更有利于唤醒和提高儿童智商。

本文Hash:11287e4e8d1c71d830c35e2f97666b778c962b7f

声明:此文由 ninja 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。