出汗是正常的生理现象，具有调节体温、调节体液、排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性，防止细菌侵入人体。特别是在炎热的夏天，出汗可以散热降温，减少中暑等症状的发生。
除了炎热、衣服过多、感冒发烧等情况外，在安静的状态下，静静地坐着或睡觉的时候，全身和身体的一部分出汗很多的话，就是病理状态。因为这种出汗是虚弱的，所以被称为出汗。
那么出汗是怎么回事？出汗多是因为体质虚弱，出汗容易脱水内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等。轻的常觉头晕、身体柔软、脸色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体瘦弱的重者肌肉痉挛、恐慌、记忆力下降、发育迟缓、智力下降。
轻微的盗汗，虽然对身体的损伤不太大，但是重大的盗汗患者，随着时间的推移病情恶化，向脱症发展，严重威胁患者的健康和生命安全，经常出汗的人应该立即检查。
另外，如果有这种情况，应立即就医。
哪些原因会导致出虚汗
出汗本是一种正常的生理现象，它具有调节体温，调整体液，排泄机体内废物的作用。出汗可以使皮肤表面保持酸性，以防止一些细菌对人体的侵袭。特别是炎热的夏天，出汗还可以散热降温，减少中暑等症的发生。
若排除了天气酷热，衣着过多，感冒发烧等情况，在安静的状态下，如静坐或熟睡时，全身或身体的某一部分出汗较多，则是病理状态了。任为，这种出汗都是因虚而起，故称为虚汗。
那么出虚汗是怎么回事呢？虚汗多是由于体质虚弱所致，常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。
轻微盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全，因此，经常出虚汗的人应该及时做检查。
此外，如果你有这种情况，应该马上就医。
白天总是出虚汗会是什么原因导致的？该怎么解决呢？
最近总是感觉有气无力，身体总是会出虚汗，晚上的时候还好，基本没有出虚汗情况发生，但是白天却总是会出现这种状况，尽管天气并不热。
白天总是出虚汗会是什么原因导致的？该怎么解决呢？
步骤/方法：
白天出虚汗的原因有很多，比如：1、慢性疾病：糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况（如血糖过低）。2、心律失常：心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
还有一些情况，像中耳及内耳疾病：不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。或者血压过高或过低：有时候如果血压过高或过低，也会对大脑造成影响而引致头晕。
出现出虚汗状况日常生活中可以多注意，如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
注意事项：
热水泡双手减轻头晕：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水，以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。
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