导读： 外阴擦烂的饮食注意 外阴擦烂日常保健
外阴擦烂是因外阴潮湿或局部不洁所致的局部炎症，多见于肥胖及糖尿病妇女和婴儿。患者外阴瘙痒、疼痛、灼热。得了外阴擦烂的患者一定要注意改善不好的生活习惯已经卫生习惯，及时进行有效的检查治疗。那么，外阴擦烂的饮食注意什么？该如何保健。
外阴擦烂的饮食注意
1、避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
4、禁食发物：如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
外5、戒烟戒酒：烟酒刺激性很强，会加重炎症。
6、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
外阴擦烂日常保健
1、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。
2、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。
3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。
4、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。
5、合理使用抗菌素，以免破坏阴道酸碱平衡。
外阴擦烂应消除易感因素,保持外阴清洁干燥
外阴擦烂是因外阴潮湿或局部不洁所致的局部炎症，多见于肥胖及糖尿病妇女和婴儿。患者外阴瘙痒、疼痛、灼热。引起女性外阴处烂痒的原因有很多，但主要考虑为生殖器感染性疾病。如常见的阴道炎，生殖器感染等。那么，该如何治疗呢？
一、一般治疗
消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。
二、改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的PH值为5.5，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，正常人为3.7～4.5，因此用PH4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外，治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。外出如厕时要用女性卫生湿巾拭干外阴，保持外阴干燥，以抑制念珠菌的生长。
三、药物疗法
1、滴虫性外阴擦烂
滴虫性阴道炎的滴虫存在皱褶及宫颈的腺体中，同时还存在于尿道及肠道内。因此应该强调甲硝唑全身用药。
2、念珠菌性外阴擦烂
治疗念珠菌性阴道炎，可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素、咪康唑或克霉唑栓剂。亦可采用抗念珠菌药物口服。妊娠、哺乳妇女念珠菌性阴道炎用药前应考虑到对胎儿或婴儿的影响。
3、细菌性外阴擦烂
首选药物为甲硝唑口服。也可局部用药，置入阴道。
4、老年性外阴擦烂
治疗老年性阴道炎可在阴道局部用药，如用1%乳酸或醋酸溶液或pH4弱酸配方的女性护理液冲洗阴道，每日1次，提高阴道酸度。炎症较重者，辅以外用雌激素制剂治疗。
外阴炎患者不吃油炸食品
无论是治疗疾病还是预防疾病食疗都会是大多数人最先选择的方法，因为饮食疗法是最安全最可靠的方法，不会产生副作用，但是有的疾病在饮食方面是有禁忌的，妇科炎症中的外阴炎对于有些食物最好不食用，那么外阴炎患者不能吃哪些食物呢？
1、不吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。
2、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
3、不吃发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。
4、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
5、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
6、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
生活中饮食也是有一些需要注意的，如果食物能缓解病情就应通过饮食治疗，俗话说是药三分毒，生活中饮食也是有一些需要注意的，发生外阴炎要及早检查和治疗，以免错失治疗的良机。
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