痛经是困扰许多妇女的常见病症，除令人不适、恶心外，一项最新研究发现，痛经甚至会影响女性的智力。
研究人员对52名患痛经的妇女进行计算机测试，发现痛经会损伤她们的认知表现。在计算机测试中，主要测验她们在竞争性任务之间做选择、注意力长短以及在不同任务之间转换注意力等方面的能力表现。由于痛经，使得这些接受测试妇女的注意力时长变短，她们的表现变差、得分降低。
各种疼痛非常普遍，而且会对人们的日常生活产生很大的干扰。实验结果表明，疼痛的影响不仅限于感官感受，甚至会影响到人们的思维能力。
一个穴位让你不再痛经
按揉三阴交穴可以保养子宫和卵巢，调理月经，除斑抗皱，维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
三阴交穴可健脾养血，补益脾气，调理三阴经气，滋养肝肾，营养筋骨。主要治疗脾胃虚弱、失眠、贫血、更年期综合征、功能性子宫出血、精子缺乏症、不孕症、子宫下垂、阴道炎、盆腔炎、神经性皮炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、肾炎、偏瘫、高血压病。按摩时用拇指尖点、按、揉。
痛经真会降低智力？中医支招缓解痛经
痛经是困扰许多妇女的常见病症，除令人不适、恶心外，痛经甚至会影响女性的智力、引发多种疾病等危害。那么，痛经怎么办呢？下面介绍中医方法缓解痛经。
痛经真会降低智力吗？
英国巴斯大学研究人员对52名患痛经的妇女进行计算机测试，发现痛经会损伤她们的认知表现。在计算机测试中，主要测验她们在竞争性任务之间做选择、注意力长短以及在不同任务之间转换注意力等方面的能力表现。由于痛经，使得这些接受测试妇女的注意力时长变短，她们的表现变差、得分降低。
首席研究者、巴斯大学心理学系艾德·基奥博士表示，各种疼痛非常普遍，而且会对人们的日常生活产生很大的干扰。基奥博士说，“实验结果表明，疼痛的影响不仅限于感官感受，甚至会影响到人们的思维能力。”
警惕3种痛经最危险
1、子宫内膜异位症
多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。
许多疼痛常于经前1-2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。
2、子宫肌瘤
子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。
3、盆腔炎
盆腔感染是引起痛经的重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦。
一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振、腰酸背痛、白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如包块形成可压迫膀胱及直肠，引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。
缓解痛经中医支招
1、针灸或穴位按摩取穴：足三里、三阴交、八穴。
2、田七痛经胶囊2克/次，日3次，口服。
3、麝香痛经膏：取气海、子宫、三阴交或腹部疼痛点穴位贴敷。
4、单味中药，如三七末、血蝎末等冲服。
女性闭经的五大类型,闭经真会影响生育力吗
中医治疗闭经是常用的一种治疗方式。因为闭经往往是由于身体内部的原因造成的，所以需要调养身体来达到治疗闭经的目的。下面我们看看闭经的五大类型。
什么是闭经？
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经。在月经初潮以后，正常绝经以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），月经闭止超过6个月者称为继发性闭经。青春期前、妊娠期、哺乳期、绝经后月经的停止，均属于生理性闭经。
月经是由下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性调节造成子宫内膜周期脱落形成的，因此在下丘脑、垂体、卵巢和生殖道特别是子宫的各个环节上出现的任何器质性或功能性的变化，均可能引起闭经。其他内分泌腺的器质性和功能性异常，也可能影响月经以致发生闭经。
闭经的五大类型
一、气血虚弱型闭经
月经后期，经量少色淡，渐至经闭，头晕乏力，面色不华，健忘失眠，气短懒言，毛发、肌肤缺少光泽，舌淡，脉虚弱无力。治宜补益气血，方用人参养营汤、归脾汤等。
二、气滞血瘀型闭经
经期先后不定，渐至或突然经闭，胸胁、乳房、小腹胀痛，心烦易怒，舌暗有瘀点，脉弦涩，治宜理气活血祛瘀，方用血府逐瘀汤、逍遥丸等。
三、痰湿凝滞型闭经
月经后期，渐至经闭，形体肥胖，脘闷，倦怠，食少，呕恶，带下量多色白，舌苔白腻，脉弦滑。治宜祛痰燥湿，方用苍术导痰汤、香砂六君汤等。
四、肝肾不足型闭经
少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经；而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。
五、肾虚精亏型闭经
月经初潮较迟，经量少，色淡红，渐至经闭，眩晕耳鸣，腰膝酸软，口干，手足心热，或潮热汗出，舌淡红少苔，脉弦细或细涩。治宜补肾益精，方用归肾丸、左归丸等。
女性闭经会影响生育能力吗？
月经是妇女生殖功能成熟的标志，是女性的生理特征之一。女性年满18岁还没有来月经，称之为原发性闭经，多为先天性生殖器官发育异常所致。如果已经有月经来潮，而后又停经超过6个月不来潮时，称之为继发性闭经，多由于生殖内分泌系统或全身疾病所引起。当然，在绝经后、妊娠期、哺乳期，也是要停经的，这是正常的生理现象。
青春期闭经是妇科疾病一种常见的临床表现，一种共同的症状，并非单一的独立的疾病，但习惯上统称闭经，通常情况下闭经可致不孕。正常月经是女性步入青春期以后，在中枢神经系统，脑垂体，卵巢和子宫之间的功能相互协调作用下，形成的周期性的子宫内膜脱落出血。如果它们之间的某一环节发生了障碍，就会引起闭经。
闭经的饮食疗法
枸杞山药汤
材料：山药25克，薏米50克，枸杞10克，冰糖适量，生姜3片。
做法：1、山药去皮，洗净切块，薏米洗净，枸杞泡发洗净。
2、备好的材料加水，加入生姜，以小火煲约1.5小时。
3、再加入冰糖调味即可。
功效：此品可补中益气、养肝明目，可治虚劳、带下、月经不调、闭经等症。
黑木耳猪蹄汤
材料：猪蹄350克，黑木耳10克，红枣2个，盐、姜各适量。
做法：1、猪蹄洗净，斩块，黑木耳泡发后洗净，撕成小朵，红枣洗净。
2、锅加入水烧开，下猪蹄煮尽血水，捞出洗净。
3、砂锅内加水烧开，下入姜片、红枣、猪蹄、黑木耳，大火烧开后改用小火煲煮两个小时，加盐调即可。
功效：此品具有补益气血、润肤益肾的功效，尤其适合闭经、痛经女性食用。
黑豆排骨汤
材料：黑豆10克，猪小排100克，葱花、姜丝、盐各适量。
做法：1、将黑豆、猪小排洗净。
2、将适量水放入锅中，开中火，待水开后放入黑豆及猪小排、姜丝熬煮。
3、待食材煮软至熟后，加入盐调味，并撒上葱花即可。
功效：此品可活血清热，排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳，因此常喝这道黑豆排骨汤，可补肾养血，对闭经有一定的食疗效果。
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