现在食疗对于治疗痛经已经具有了很好的临床效果，食疗是值得广安推广的一种治疗许多疾病的有效方法。那么，痛经可以喝红糖吗，好不好？
面对痛经，绝大多数女性都在身边亲人、朋友的经验下选择喝红糖水。专家不这么认为：在月经来潮前5天内，饮食应以清淡易消化为主，最好进食一些容易消化吸收的食物，不要吃得过饱。
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
痛经的危害重大，严重的甚至会不孕。引起痛经的原因众多，最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好，不是简单的喝红糖水就有效的。另外，平常进行体育锻炼，增强体质，注意月经期不要同房，避免吃辛辣生冷食物。
痛经可以喝红糖姜茶吗
痛经可以适当喝点红糖姜茶。
中医上，痛经分为子宫寒、身体寒。西医上，月经来潮是经血需要经过子宫的收缩经阴道排出体外，这种经血如果排流通畅，应该没有血块。如果月经期吃冰激凌或生冷的水果，会导致血运不畅，可能加重子宫的痉挛性收缩，月经血可能出现凝血块。
所以这种情况下，建议少吃生冷食物，不要吃冰棍、冰激凌，可以适当喝点红糖姜糖水，或者喝点热水、用热水袋暖腹。还有的人会腰背疼痛，都可以通过热敷缓解症状。
月经期间痛经，喝红糖水可以缓解疼痛吗？
医生我想问下，月经期间有痛经症状的话，喝红糖水可以缓解疼痛吗？如果不能的话起码几天才好？怎么办？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：很多女性经期都会出现腹痛的症状，也就是痛经的表现。如果是寒凝血瘀型的痛经的话，在来月经前3天开始，每天喝生姜红糖水，可以暖宫散寒、温经止痛，对治疗痛经有很好的作用。如果不是这个证型，也就是不是由受了寒凉引起来的话，就无效。不是所有女性经期都能喝红糖水的，最好是去看中医，吃中药治疗，这样效果会更好一些。痛经可以用热水袋热敷腹部，一般疼痛的时间不会太长，避免生冷刺激性大的饮食，保持良好情绪，规律作息，适当的运动。
山楂红糖水经期能喝吗，可以治疗痛经吗
我痛经很严重，一到经期就备受折磨，听说山楂红糖水可以缓解痛经，想知道山楂红糖水经期能喝吗？有什么作用？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：根据你的描述，你存在痛经的问题，这是月经期常见的症状。主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。如果你痛经的话，那么建议不要喝这个山楂红糖水，山楂有收缩子宫的作用，月经期不建议喝。可以喝红糖水或是益母草冲剂看一下，这期间不要吃生冷辛辣刺激的东西，注意个人卫生。可以抱个暖水袋。
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