所以对于月经期的不适，像痛经特别明显的女性可以喝红糖水，痛经的症状会得到缓解。但是喝太多的红糖水会有太多的热量摄入，有可能会导致出现血糖代谢的异常，或者肥胖的问题，所以喝红糖水一定要注意适度。总体来说，女性在月经期间是可以喝红糖水的，高热量的食物确实有缓解月经期不适的作用。
来月经喝红糖水可以吗？会有什么影响？
医生您好，我最近来月经，总是出现痛经的症状，月经量多，请问来月经喝红糖水可以吗？会有什么影响？来月经喝红糖水可以吗？会有什么影响？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：出现痛经可能是最近受寒引起的，月经量多的人最好不要在月经期喝红糖水，因为红糖水是有温暖滋补补血的作用，也可以减缓疼痛的，但是喝红糖水，会导致月经量较多的情况，因此不建议服用。建议您月经期不要吃凉的辣的刺激的食物，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，保持良好情绪，规律作息，经期避免剧烈运动。平时注意阴部清洁卫生，每天清洗阴部和尿道，勤换洗内裤，最好穿棉质内裤，月经期不要发生性生活。
来月经肚子疼，如何缓解疼痛，可以喝红糖水吗
我女朋友来月经了，就肚子很痛，怎么才能减轻她的痛苦？缓解肚子疼的红糖水怎么做？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：来月经的时候肚子疼，这个考虑是痛经的症状。痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种，经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。不知道是女朋友是哪种痛经呢？如果是功能性痛经的话，那么一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因。月经期注意保暖，避免着凉感冒。避免辛辣刺激性的食物，也可以热水泡脚促进血液循环。
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