痛经这个影响着许多女性的生活，每到月经期，那些比较严重的女性都觉得好像死过一回一样，都想着有什么方法能够立刻就止痛，让痛经不再折磨她们。可是，究竟怎样才能立刻不痛经？有快速有效的方法吗？
痛经是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部，其他症状包括头痛、乏力、头晕、恶心、呕吐、腹泻、腰腿痛。分为原发性痛经和继发性痛经。
关于痛经程度的判定，一般根据疼痛程度及对日常活动的影响、全身症状、止痛药应用情况而综合判定。轻度：有疼痛，但不影响日常活动，工作很少受影响，无全身症状，很少用止痛药；中度：疼痛使日常活动受影响，工作能力亦有一定影响，很少有全身症状，需用止痛药，且有效；重度：疼痛使日常活动及工作明显受影响，全身症状明显，止痛药效果不好。
患痛经的女性可以选择用药治疗，用药治疗应该优先选择那些能抑制前列腺素合成酶的药物，从根本上对痛经加以治疗，由于这种病症表现为周期性的发作，所以在用药时，应该选择那些用药量较少，副作用较小的药物，尽量少用或不用麻醉性止痛药物，以避免人体产生抗药性及成瘾性，同时，现代女性的工作节奏，生活节奏都比较快，选择药物时，还应考虑到吸收迅速，起效快等比较关键的因素。还可以选择服用中药来调理治疗。
从这里看出，快速有效的方面是吃一些快速止痛的止痛片，但是也不要每次都吃，经期后要注意调理，以后的经期减少痛苦。
痛经患者在治疗中，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨，下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。
怎样才能不痛经
痛经严重影响着女性的正常工作和生活，不少女性朋友深受其害，痛苦不已。不少女性朋友都很想知道怎样才能快速止痛，在疼痛剧烈的时候能够减轻痛苦。
痛经怎样才能快速止痛？专家为你推荐以下几种方法：
1、热敷
痛经患者可以用热敷的方法来快速止痛。在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，会加速血液循环，能够缓和痛经。
2、服用止痛药
痛经怎样才能快速止痛？想要快速止痛，女性朋友可以服用止痛药。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种止痛药都可以，既不伤胃，也会防止经痛。
3、保持温暖
保持身体的温暖也会帮助快速止痛。保持身体暖和，会加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。
4、经常运动
痛经怎样才能快速止痛？经常运动会帮助女性朋友在痛经发生时快速止痛。尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，会使你在月经期间比较舒服。
5、泡矿物澡
泡矿物澡能够帮助女性朋友在经期快速止痛。一般在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。
怎样才能不痛经呢？
痛经严重影响女性的正常工作和生活，很多女性朋友受到损害，很痛苦。许多女性朋友想知道如何快速停止疼痛，在疼痛激烈的时候减轻疼痛。
痛经怎何快速止痛？专家推荐以下方法:
1、热敷
痛经患者可以用热敷方法快速止痛。在骨盆上下放置垫子和热水瓶，一次几分钟就能加速血液循环，缓和生理痛。
2、服用止痛药
痛经如何快速止痛？想要快速止痛，女性朋友可以服用止痛药。经痛开始时，可以用牛奶服用止痛药，不伤胃，也可以防止经痛。
3、保暖
保暖身体也有助于快速止痛。保持身体温暖，加快血液循环，松弛肌肉，特别是痉挛和充血的骨盆部分，多喝热药草茶和柠檬汁。
4、经常运动
痛经如何快速止痛？经常运动会帮助女性朋友在痛经发生时迅速止痛。特别是在月经来潮夕，走路或做其他适度的运动，月经期间会变得舒适。
5、进入矿物浴
进入矿物浴有助于女性朋友在生理日迅速停止疼痛。一般在温水槽中加入一杯海盐和一杯碳酸氢钠。浸泡20分钟有助于缓解肌肉和经痛。
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