酸甜的石榴果实中包裹着石榴籽，吃起来有点麻烦。石榴果实含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、降低血糖等效果，石榴籽有什么效果？石榴种子能吃吗？
石榴籽能吃吗？
答案是肯定的。石榴全身是宝，石榴籽油富含抗氧化因子，具有很强的清除人体自由基和延缓衰老的能力。也可用于治疗口干、腹泻、便血等症状，对人体疾病有很好的辅助治疗效果。
石榴的效果是什么？
延缓衰老
石榴籽中含有大量维生素c、多酚类物质等强抗氧化剂，延缓衰老。可以促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的效果。
保护心血管
保护心血管，石榴籽中含有的维生素c，经常吃不仅能使皮肤变白，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。
防治口臭
用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。
有益健康
石榴含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和延缓癌变过程的高级抗氧化剂，服用石榴酒、石榴汁，有益于自己的健康和长寿。
补血养气
石榴还可以保护我们的心脏，调整心脏正常的运动频率，软化我们的血管，补血养气的功效。
生津止渴
吃新鲜的石榴果实会有生津解渴、解酒排毒的效果，对人体的好处也有很多。
石榴子具有哪些功效？
都说吃石榴好，说石榴籽的功效很多，我想问一下医生，石榴籽具体有哪些功效呢？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：石榴子的功效有很多，有大量的钾、磷、钙、有机酸、蛋白质、维生素、花青素、亚麻油酸等矿营养元素。可以开胃、补肾、明目、滋阴、平肝，保护眼睛、美容养颜、软化血管、补血养气，抗衰老，抑制皮肤病和癌症。能够活血止泻、抑菌、清热解毒，可治疗哮喘、久泻腹痛、黄疸性肝炎、扁桃体发炎等症状。
石榴有哪些功效？石榴止血明目两种食谱养胃抑菌
石榴全身是宝，果皮、根等部位可用药。经常吃石榴可以提高食欲，有提高精神的效果。对于饮酒过量的人来说，石榴在一定程度上起到解酒的作用。
石榴果，味甘酸，性平，具有生津解渴、益胃的作用，能促进消化，适合萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者食用。
1、收敛、涩肠:
石榴味酸含生物碱、熊果酸等，具有明显的收敛作用，涩肠止血，具有良好的抑菌作用。
2、驱虫杀虫:
石榴皮和石榴树根皮含有石榴碱，对人体寄生虫具有麻醉作用，是驱虫杀虫的重要药物，特别是对条虫的杀虫作用更强，可用于治疗虫类腹痛、疥癣等。
3、止血、明目:
石榴花性味酸平，干燥研究结束后，有良好的止血作用，也可以阻止赤白带下。石榴花浸水洗眼，还有明显的效能。
石榴不仅可以生吃，还可以做汁。请告诉我制作石榴苹果汁和石榴酒。
石榴苹果汁
材料:石榴一个，苹果一个，冰糖一点。
做法:
1、石榴剥籽，切苹果皮，厚度适中。
2、将石榴籽和苹果块放入炖锅中，加入清水稍加盖，加入冰糖。
3、先用大火煮至烧开，调至小火。大约40分钟，看到苹果透明柔软。
石榴酒
材料:石榴、冰糖、白酒
做法:
1、石榴逐一剥离，剥离干净，不要沾水。
2、把石榴和冰糖，放入密封罐，倒入清酒。
3、密封即可。隔几天拿出来摇摇晃晃的。
4、原则上酒体颜色变成粉红色后，可以开始喝。放得越久越好喝，但清酒度数低，容易坏，所以尽快喝吧。我也不知道能放多久。
5、石榴的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后，就放入冰箱保存，还是可以每隔几天就拿出来晃晃。
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