美国波士顿布里格姆妇女医院的研究人员20日发布的一份研究报告称，月经期长而极不规律的成年妇女得糖尿病的可能性比月经期规律的妇女高出一倍。
该医院的研究人员8年来在研究了10万名妇女的资料后才作出该结论。
虽然研究人员还不完全清楚月经与糖尿病之间的关系，但研究人员认为月经期特别不规律或长于40天的妇女在月经期间胰岛素不能正常地新成代谢血液中的葡萄糖。美国医学会杂志之前刊登的研究报告表明，月经期不规律与葡萄糖不耐症之间有着极其密切的联系。
布里格姆妇女医院的一名研究人员说：“月经期不规律的妇女应该及时告诉医生，医生才能够决定这些妇女是否该去检查血糖和胆固醇含量。
月经期不规律是典型的多囊卵巢病的症状，一般体内雄性荷尔蒙睾丸激素超标的妇女都会出现此种症状，这些妇女的卵巢中会有许多囊肿，还会长痤疮，并且出现体毛增多的症状。
美国糖尿病协会现在建议被医生症断出多囊卵巢病的妇女最好进行体检，因为这些患者的症状是胰腺荷尔蒙胰岛素新成代谢葡萄糖的能力下降。
布里格姆妇女医院的研究人员还发现月经期不规律同时又肥胖的妇女更容易患糖尿病。研究人员建议患多囊卵巢病或月经期不规律的妇女注意饮食，并且要多运动以控制病情的发展。
四种女性易患月经不调,怎么避免月经不调找上你
一个健康的女人每个月都会迎来一位特别的客人，这位客人就是传说中的“大姨妈”，而来“大姨妈”可谓是让女人痛并快乐着，常常会让女人感到不舒服，甚至有的女人会痛经，那么，导致女人月经不调的原因有哪些呢？
女人月经不调的四个原因
1、过度节食：过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍而明显缺乏，甚至经量稀少，切不可盲目节食。
2、起居无度：妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。妇女日常生活应有规律，尤其是经期要防寒避湿。
3、嗜好酒烟：在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到诊治。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。为了自己的身体健康，尽早戒烟戒酒。
4、情绪异常：月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
适合月经不调患者的饮食疗法
1、黑豆红枣煎
材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片
制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。
服用：每日1剂，月经前3天开始服。
功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。
2、乌鸡茯苓汤
材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗
制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。
服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
3、豆豉羊肉汤
材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克
制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。
服用：每次月经前1周开始服，连服1周。
功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
怎么避免月经不调找上你
方法一、防止受寒：月经不调的护理一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累，爱护身体、避免身体受寒，这也是月经不调需要注意的。
方法二、预防电子产品对你的危害：科技的进步无疑拉近了大家对懒惰的距离，而这些高科技的产品在给人们带来方便的同时，也会偶尔破坏你的健康因子，特别是对女性朋友，在工作中长时间的使用手机和电脑，都会引起女性月经不调，而且引发率极高，所以要避免长时间使用手机和电脑，多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，可以是你的身体远离电磁的危害。
方法三、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态。如果已经月经不调，月经不调的护理中保持良好的心态也是非常必要的。
方法四、必要时去看医生：如果月经不调患者的月经过多，持续出血24小时后没有减少，而且出血量变大，或者月经少到没有，应马上去看医生。这也是属于月经不调的护理措施。
女性上半身肥胖容易患糖尿病？有关糖尿病的六点说明
1、手脚挛缩手掌不平整，平放呈拱形，称为手挛缩。手掌皮肤和索状硬结，按压有疼痛，局部皮肤粗糙，严重者手指向掌侧拘留。这种现象见于足底，被称为足挛缩的原因与手掌足底部的小动脉形成血栓引起腱膜营养不良和纤维瘤样增殖有关。是糖尿病全身血管病变的表现。
2、阳痿男性糖尿病患者合并阳痿患者约占总发生率的4O%~6O%，过去认为是器质性的，今天一半以上是功能性的，经过适当的治疗可以改善，逐渐恢复阴茎勃起功能。
3、瞳孔变小±红外电子瞳孔计精确测量瞳孔面积，正常人均为15.4±6.8平方毫米，糖尿病人均为12.55.8平方毫米，男女患者大致如此。为了检查眼底，需要扩大瞳孔，糖尿病人对扩大瞳孔的药物反应不敏感，扩大瞳孔的效果低于正常人。这种异常反应与糖尿病引起的交感、副交感植物神经病变有关。
4、琉璃瓦反射减弱琉璃瓦反射是一种检查神经功能的方法，即用诊锤敲打后部琉璃瓦，正常反应腓肠肌收缩，脚向侧面弯曲。糖耐量试验异常者腱反射消失约占5O%以上，但正常人只占4%左右。病程长跟腱反射低或消失的发生率越高，该检查对早期发现糖尿病具有积极意义。
5、排尿困难、排尿意识低、排尿间隔时间延长、排尿困难、膀胱内馀尿增多、膀胱扩张等症状是糖尿病的反应。严重者可出现尿路感染、尿液逆流、肾衰竭等并发症，有的还会引起菌血症，治疗困难，预后不好。中老年男性排尿困难，只考虑前列腺肥大不全面，必须联系是否患糖尿病。
6、女性上半身肥胖容易患糖尿病。上半身肥胖的女性，腰围/臀围超过0.7的人，无论体重如何，糖耐量试验异常占6O%以上。腰围/臀围大于O.85时，必须进行糖耐量试验。因为这种情况患糖尿病的可能性很高。女性上半身肥胖体征可以作为诊断糖尿病的重要指标。下半身肥胖的女性不容易发生上述病变。
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