在生活中经常会见到一些人在工作或者是玩手机的时候翘二郎腿，虽然翘二郎腿能够让自己感觉舒服，但是跷二郎腿对身体有其他的影响，尤其是女性，女性在平时如果有翘二郎腿的习惯要警惕，会给身体带来以下这些影响。
女性经常翘二郎腿会有什么影响？
一、容易导致妇科疾病
如果女性长期翘二郎腿会导致妇科炎症的发生，这主要因为在翘二郎腿的时候会让阴道的温度上升，而外阴长期处于温度比较高的环境下，就会让细菌出现大量的繁殖，就容易让细菌进入阴道引发阴道炎。另外长时间翘二郎腿也容易让盆腔内的血液出现循环不畅，从而导致盆腔疾病的出现。
二、容易发生腰痛
很多女性在电脑前工作的时候都喜欢翘二郎腿，却不知道经常翘二郎腿工作会导致自己出现腰痛，因为长时间坐在电脑前工作会让腰脊椎受损，而再加上翘二郎腿就容易引发腰肌劳损，就会引发腰部疼痛。
健康的女性应该养成什么样的好习惯？
一、要有好的睡眠
现在很多人喜欢熬夜，却不知道熬夜对身体的伤害性是比较大的，尤其是女性，女性经常熬夜不仅会让皮肤不好，还容易引起各种疾病，所以女性要保持有良好的睡眠质量，让自己按时睡觉，按时起床。
二、有良好的坐姿
在平时工作以及看电视玩手机的时候要让自己有良好的坐姿，采取正确的坐姿能够避免身体的骨骼发生问题，能够有效降低各种骨骼疾病的出现。
三、坚持运动
对于女性来说，坚持运动是一件不错的事情，坚持运动能够促进身体的新陈代谢，还能够帮助提高身体免疫力，而且坚持运动能够让女性保持自己的身材，从而让自己看起来更加年轻。
四、多喝水
对于女性朋友来说，多喝水能够促进身体的新陈代谢，而且水分足够能够帮助身体排出大量的毒素，让皮肤看起来更加水润光滑，如果身体水分不足会让皮肤暗沉干燥，就会让女性的魅力大打折扣。
对此，中山大学附属第三医院中医科主任医师吴伟康(专家预约)接受采访表示，女性在日常生活需要养成良好的生活习惯，在平时要保持有规律的作息时间，饮食的营养均衡以及有规律的运动。并且还要有定期做身体健康体检的习惯。定期做身体健康体检能够帮助女性及时发现问题，也能够根据问题的大小来进行调理，能让自己的身体能够长期处于一个健康的状态。
温馨提示，女性朋友要知道生活中的一些好习惯对于自己身体来说是非常有利的，所以在平时要养成一些对自己身体有利的习惯，如果自己经常有翘二郎腿的习惯，就要及时改正，才能够防止自己这个坏习惯给身体带来伤害。
本文指导医生：
吴伟康
中山大学附属第三医院 中医科 教授
主任医师
擅长疾病：
心脑血管病及其风险因素（高血压、高血脂）的中西医结合防控；肿瘤放、化疗，手术后的中医药调治（扶正祛邪... [详细]
女性胸小会影响女性健康吗?女性胸小有什么健康危险?
丰满的胸部是女性魅力的象征，但拥有丰满的胸部的女性很少，很多女性胸部平坦。但是，你知道胸小不仅对女性没有自信，还可能影响女性的健康。让我们来看看女性胸小有什么健康危险。
容易患乳腺疾病
胸部不健康的女性有乳腺疾病的危险，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也发生在健康的胸部。近年来，陈晓旭死于乳腺癌，很遗憾，应该是风华年龄，但是因为乳腺疾病早点离开，女性不要轻视乳腺疾病，要提高丰胸保护意识，经常按摩胸部，珍惜自己的胸部，成为健康的女性。
贫血、气血不足
气血不足，无法达到胸部，子宫、卵巢分泌的激素不足，经络受阻，胸部无法接受气血，胸部扩张、松弛、下垂，月前无任何感觉。因此，胸部的健康状况与内分泌器官的子宫、卵巢密切相关，这些微小的危险往往不被发现，梅艳芳死于子宫颈癌是不可接受的。
脏腑各出现不同情况
乳晕黑、增生纠纷表明脾胃虚弱、消化、吸收、转化、代谢能力不足的肝藏血不足月经量少，子宫血供应不足，胸部缺乏血气湿润，胸部不能取得丰满的效果。先天不足，后天更要调理，说明胸部发育不良，肾阴不足，气血不足。
办公室女性不孕的原因是什么？久坐会对健康造成什么影响？
女性久坐非常容易得了不孕
郭薇高校一大学毕业，就凭借优异成绩，取得成功地面试到一家十分知名的外资企业。22岁那一年，她在一次工作交际中，了解了此外一家企业的陈明。就是这样，夫妻俩就方案着怀孩子了。
殊不知，一年又一年过去，3年了，郭薇的腹部一直沒有凸起来。郭薇也不是沒有想过去看医生，一是由于工作太忙了，大部分一乘坐到电脑上眼前，除开去餐区和洗手间，就再抽不上時间了，而晚间和礼拜天又经常被很多的工作给占有了；二是由于，确实是过意不去到医院——不孕，针对一个女人来讲，是多么的大的一种讥讽和不成功啊！
在陈明不厌其烦的劝导下，郭薇来到医院门诊。根据医师的了解和查验，不孕症的缘故是气滞血淤造成 淋巴结堵塞，使输卵管堵塞而致。医师还说，这类状况的发生，有可能是因为她长期性久坐，欠缺健身运动造成来的……
郭薇在相互配合用药治疗的与此同时，也依照医师提议的那般，工作之外，每日提升健身运动半小时，并摒弃以车代步出行的生活方式，每日徒步上下班时间，出不来1年的時间，她就取得成功的怀了孕。
当她明确这一喜报的情况下，泪水都流了出去。
权威专家讲话：
上班族女性，因为长期性久坐，月经前及月生理期经常出现强烈痛疼，它是因久坐再加上欠缺一切正常健身运动，以至血气循环系统阻碍；有一些是气虚血瘀也易造成 淋巴结或血行性的堵塞，使输卵管堵塞；更有因久坐及身体素质上的关联，产生孑宫内膜异位症，这种全是不孕的缘故。
身心健康防范措施：
工薪族每日最少应当主题活动30分鐘。而要做到这一运动强度能够因时制宜，例如坐公交车上下班时间时提早两站下车时徒步，或改骑单车；上楼梯时不乘电梯，走楼梯；在电视播放广告宣传时，站立起来行走一下。锻练的抗压强度能够慢慢提升，假如原先一站路走15分鐘的，能够慢慢加速到10分鐘。自然，假如你能抽得到大量的時间，提议你何不每工作1钟头做5分鐘的运动休闲，非常简单，只想要你抬抬腿、转扭头、扭一扭腰就可以。
特别提示：
久坐没动的女性，还非常容易得了痣疮、漫性盆骨血肿、经痛、内分泌紊乱等妇产科症状，假如工作或是日常生活的工作压力又非常大，那麼，焦虑不安的心态更为使雄性荷尔蒙的代谢失衡，危害全部中枢神经系统的均衡，可能产生更为严重的寂然之疾。
本文Hash：3bbc85eb7bbb773b90d6826c712b43554dbe9f4c
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
女性得性病的原因是什么？性病会对女性健康造成什么危害？
性病是一种常见的性传播疾病，给患者的生理和心理带来一定的打击，女性感染的方法有很多，不干净的性生活，接触性患者使用的东西等，让我们来谈谈女性性病的原因吧。女性患性病的原因是什么？1、血源性感染部分女性性病程较长，体内感染病原体，但无临床表现，潜伏期病毒、艾滋病感染者等，这些人献血，健康人或各种疾病人接受这种血液，容易发病。2、间接接触性传染患有性病的患者可能使用的衣服、物品、便器、厕所和浴巾，
-
肾虚会给女性带来什么样的危害呢？女性应该如何养肾?
女人一旦肾虚，很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤暗黄、黑眼圈加重、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。所以在日常的饮食习惯中必须引起女性的注意，要多吃一些养肾的。为什么女性需要补肾？肾虚的6个危害：1、尿频尿急。每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。可是每次尿量又特别少，心里时时刻刻都在惦记上洗手间了。2、失眠多梦。失眠是肾
-
女性经常喝姜红茶的作用是什么?女性经常喝姜红茶有什么好处？
女性经常喝姜红茶有什么好处？女性喝姜红茶有很多好处。因为喝姜红茶对女性的身体很好。生姜是烹饪中常用的辅料，生姜除了可以去腥之外，还可以驱寒，多喝姜茶的好处很多，如果觉得只用姜泡茶太辣的话，可以加入适量的红茶，不仅好吃，而且生姜红茶对人体有很多好的效果。更详细的好处如下。姜红茶姜是烹饪时常用的辅助材料，姜不仅可以去除腥味，还可以去除寒冷，多喝姜茶的好处很多，只要认为姜泡茶很辣，就可以加入适量的红
-
女性吸烟会带来什么样的危害呢？,女性抽烟对身体的影响有哪些？
众所周知，这种许多严重疾病是由吸烟引起的，如肺癌、呼吸道疾病、肾功能衰竭、未成年人发育不良等，但在世界十一亿吸烟者中，中国占有率最高，全国十五岁以上的吸烟者有三亿二千万人，而且约六成以男性为中心，南方地区的女性吸烟者约一成，每年吸烟相关疾病死亡的人数约一百万人，这些人还是吞云吐雾女性与男性相比，身体的功能、抵抗力、免疫力等几乎不及。因此，吸烟对女性的伤害远大于男性。吸烟对女孩子的影响主要有以下
-
女性经期保健应注意的事项是什么？经期保健应该这样做
月经是女性朋友的正常生理现象，月经也是女性健康的晴雨表。女性如何利用这种晴雨表预防妇科疾病？据医生介绍，月经期间身体血气相对较弱，抵抗力差，不注意月经期间的调整，会引起月经病和其他妇科疾病。接下来，向医生询问药物编辑介绍女性生理日保健应注意的事项。清洁卫生，避免房事生理日保持外阴清洁，每天晚上用温水擦外阴，最好不要洗澡或坐浴，最好洗澡卫生巾，纸要柔软清洁，最好用高压消毒(有商品市场)的月经带，
-
女性经常喝豆浆有什么好处？豆浆的好处是什么?
传说喝豆浆可以丰胸，专家散布谣言说女孩子长期喝豆浆会影响健康，这种豆浆还不喝吗？豆浆油条与几代人日常生活中的美味早餐相结合，豆浆的美肤效果被发现毫无遗漏地升华的现在，很多人担心这种浓醇的美味是否会给健康带来危险。豆浆中的主要营养成分豆浆中对人体有益的成分包括维生素e、大豆异黄酮、卵磷脂、良性脂肪良性脂肪等。豆浆中的所有营养成分都来自其生产原料，即黄豆。黄豆中的蛋白质经过几道工序转换后，既保留了
-
避孕药物有什么副作用吗？这影响女性健康的吗？
日常避孕都是采用避孕药避孕，担心对身体影响大，请问避孕药物有什么副作用吗？这影响女性健康的吗？开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：服用避孕药对女性危害大，影响月经，同时对肾脏造成的负担，而且还容易导致身体发胖，因此要多加注意，日常尽量少服用避孕药，可以选择其他避孕方法。日常尽量避免适应避孕药，可以选择避孕套这是安全的方法，同时还帮助预防阴道炎宫颈炎之类的妇科疾病以及其他的性病，利于女性健康
-
女性来月经会怎么样？应该注意什么呢？
医生我今年14岁，刚刚来月经，我想了解一下女性来了月经会怎么样？宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：对于女性来说，经期是一个特殊的时期，这段时间里女性应该尤为的注意自己的身体健康。一般在经期女性会出现腰疼、腰酸、心情烦躁、下腹坠痛、乳房胀痛等诸多的症状。这个时候一定要积极的进行调理。女性应该了解经期的平均周期是在28天到30天，持续时间为3至5天。女性一定要多加注意自己的经期健康，如果出现了
-
穿一次性内裤的危害是什么?女性内裤质量不好有什么影响
穿一次性内衣有什么危害？由于市场上的一次性内衣质量参差不齐，许多产品可能不符合消毒标准。此外，私处皮肤敏感娇嫩。如果购买材料差或不规则、不合格的产品，很可能导致皮肤过敏。如果你买的产品没有严格消毒，卫生不合格，经常穿也可能导致妇科疾病。因此，一次性内衣可以穿，但必须注意的是，购买选择常规厂家生产，避免购买劣质产品，同时对于一次性内衣材料，尽量选择纯棉材料，其他材料对皮肤不那么友好，可能会引起皮
-
老是憋尿有什么影响吗？女性经常憋尿会得膀胱癌吗？
肾里产生的尿最后去了哪里呢？它会流向哪里，在哪里？膀胱。这个地方的癌症是膀胱癌。膀胱是储存尿液的器官，可以说是尿囊。看起来像皮口袋，里面有尿。说到这个道理，膀胱为什么会得癌症？主要是尿中有毒物质长期浓度高。尿液中含有大量人体新陈代谢剩馀的废物和毒素，长时间停止尿液会严重危害膀胱健康，甚至引起膀胱癌，因此在有尿意时应尽快排出。尿液是身体中的废物、毒物溶解在水中，通过肾脏排出。是一个充满毒物和废料
-
女性经常揉腹部有什么用吗?女性经常揉腹部会带来六大好处
中医指出，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，也是健康长寿、中医养生的方法之一，以下为大家介绍按揉腹部的好处和具体手法。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。二、腹部按摩有利于减肥
-
女性跷二郎腿好吗,女性经常跷二郎腿有哪些危害
很多人坐在椅子上，习惯于跷跷二郎腿，感觉很舒服，有些职业女性把跷二郎腿视为优雅的姿势。出乎意料的是，跷跷二郎腿可能会引起很多疾病。那么，女性长期跷二郎腿对身体有什么影响呢？增加妇科病风险女性跷二郎腿也会导致局部温度升高，这样在会阴处形成温暖潮湿的环境，为病菌大量繁殖提供了生长环境，从而引起外阴炎或者阴道炎。另外久跷二郎腿，容易造成盆腔内气血循环不畅，引起附件发炎。影响血液循环当人们跷二郎腿时，
-
雾霾会带来什么样的危害呢？雾霾对女性的身体有哪些影响？
雾霾是雾和霾的组合词。主要是汽车尾气、煤炭供暖产生的废气、工业生产产引起的废气、建筑工地、道路交通产生的灰尘等积累，发生阴天现象，阴天主要是pm2.5上升，可以进入细支气管、肺泡、血液系统等严重危害人体健康1、多云伤肺，多云天气，空气质量下降，空气中含有大量有害物质，最容易影响呼吸系统的健康。人体呼吸系统与外部环境接触最频繁，空气中有害粒子直接进入人体呼吸系统，肺功能受损，咳嗽痰、慢性支气管炎
-
女性经常穿内衣好吗？女人应该穿什么内衣？
爱美是女性的本能，但能使女性更加美丽的产品、药物等，很多女性都很受欢迎。例如，整形内衣自诞生以来就受到很多女性的欢迎。因为可以改善女性的体型，为女性创造更完美的曲线。但是，如果塑料内衣穿得太频繁，不仅不能达到塑料效果，还会影响健康。那么，女性经常穿内衣好吗？女人应该穿什么内衣？女性经常穿内衣好吗？1、引起皮肤过敏使用化学纤维材料，使用自己皮肤敏感的人，身体皮肤容易因与化学纤维材料摩擦而发热、发
-
经常抽烟会对男性生育能力造成什么危害？影响男性性功能的原因是什么？
1.影响男性雄激素分泌科学家们越来越重视吸烟对性功能的影响。吸烟不仅会严重影响肺和胃的健康,还会影响男性的性功能。烟叶含有大量有害物质,它会随着血液循环,影响男性性器官的性器官,酒精,也会影响男性生殖器官。长期抽烟喝酒。积累体内毒素,影响男性雄激素分泌,导致性功能下降。2.吸烟会导致勃起功能障碍性爱后抽烟,比平时吸十支更有毒,甚至是阳痿的主要原因。因为性爱后,人体各系统都处于放松状态,此时，烟
