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排卵期:月经周期法、基础体温法和排卵试纸测试法
排卵期
月经周期推算排卵期的方法又称日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响呈周期性变化,两者的周期长度一致,每月一周,排卵发生在两次月经中间。
排卵试纸测试法
排卵试纸不仅仅是排卵日!正常女性,本月怀孕的话,本月的排卵试纸一定会变成两次阳,甚至变成强阳!第一次排卵的时候,在月经周期的中间,另一次是房间工作后的7~10天以内。
如果测试结果为阴性,可以每隔一天进行一次测试。如果弱阳出现,需要每天进行一次测试,如果强阳出现(即测试线和对照线明显),则排卵将在24-48小时内进行。一般来说,强阳持续2天,强阳变阴时排卵。
计算下次月经来潮的日期。因此,无法计算到排卵日和排卵日。
女性月经周期长短,但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定,一般为14天左右。根据排卵和月经的关系,可以根据月经周期计算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第一天开始,倒数14天或减去14天是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加起来称为排卵日。这就是安全期避孕法的理论依据。
例如,某女性的月经周期为28天,本次月经来潮的第一天为12月2日,下次月经来潮为12月30日(12月2日加28日),再从12月30日减去14日,12月16日为排卵日。排卵日及其前天和后4天,即12月11日至20日是排卵日。
通过这种方式来推算排卵期,首先要了解月经周期的长短,才能推算下次月经来潮的开始日期和排卵期,所以只能适用于月经周期一直正常的女性。
月经周期是从本次月经来临的第一天开始计算周期的第一天,到下一次月经来临的前一天为止称为月经周期,一般约为26-35天。正常育龄女性每月来一次月经,从这次月经来潮到下次月经来潮的第一天,称为一个月经周期。从避孕的角度来看,女性的月经周期可以分为月经期、排卵期(即危险期)和安全期。
周期性变化
正常育龄女性的基础体温和月经周期一样,呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。通常情况下,女性排卵前基础体温低,排卵后上升。
体温每天早上醒来时应该测量,起床后不能测量,醒来时应该测量,尽量不动身体,不要说话,醒来时测量体温,每天动态观察。
有一天体温突然下降,第二天又上升0.3-0.5度,表示排卵或排卵,总之是高危险期。
女性安全期的计算方法,安全期怎么计算才准确
什么是安全期?指育龄少女在生理周期中存在相对不孕的时期,人们把这个时间称为安全期,排卵日产后3天以外!
安全期是什么时候?
严格来说,排卵日前后3天以外,也就是说,危险期只有排卵日前后3天,但由于排卵日的不确定性,难以正确把握,因此排卵日前后7天被认为是危险期,安全期应该是月经周期的1~7天和21~28天
女性的排卵期一般在次月经来潮前14天左右。从下次月经来潮的第一天开始,倒数14天或14天是排卵日,排卵日和前5天和后4天加起来称为排卵日。例如,某女性的月经周期为28天,本次月经来潮的第一天为12月2日,下次月经来潮为12月30日(12月2日加28日),再从12月30日减去14日,12月16日为排卵日。排卵日及其前天和后4天,即12月11日至20日是排卵日。除经期和排卵期外,其馀时间为安全期。安全期间性交不需要使用避孕药和避孕工具。
女性安全期的计算方式是什么?安全期绝对“安全”吗?
传统来说,月经前7天和月经后8天是成年女性的安全期,是很多人避孕的计算方法,也就是所谓的前7后8。除了排卵日和经期,还可以理解为安全期的范围。
安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。
危险期
女性的月经周期通常只排出一个卵子,卵子的妊娠能力(即生存)从卵巢排出开始,最多只排出24-48小时(在输卵管内等待受精),精子在女性生殖道的寿命约为2~3天,因此排卵前的2~3天,排卵后的1~2天性交,有可能怀孕,这个时期被称为妊娠期,也称为危险期、妊娠期。
卵子的妊娠能力从排卵后开始,最多只有24小时,精子的寿命约为3~4天,排卵有时会提前几天或延迟几天,因此危险期应增加几天,为“排卵前5、6天至排卵后2、3天”。排卵日通常是前后两次月经的中间日子。
另外,有“最长月经周期减少11,最短周期减少18”的一般简单速度算法。例如,如果月经是28-30天,30-11=19,28-18=10,危险期是月经的第11-19天。
Tips:安全期并不是绝对安全的
女性排卵的时间,受外界环境、气候、本人的情绪,以及健康状态等因素影响,从而出现排卵推迟或提前,并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕失败率约为20%,一般月经周期异常的人不适合计算安全期避孕。
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