月经不调吃什么好?大蒜或许很有用

  中国医科大学附属第一医院中医科副主任医师郭颖介绍说,其实大蒜对妇科疾病的防治中医古籍早有记载:治妇人阴肿作痒:蒜汤洗之,效乃止。现代医学研究证实,大蒜素对杀灭阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。适当进食生大蒜,对阴道炎、宫颈炎、盆腔炎和乳腺炎起到良好的防治作用。

  郭颖介绍,大蒜能增强体力、提高机体免疫力、促进胃液分泌、增进食欲、改善皮肤血液循环、安定紧张情绪、缓解工作压力等。女性平时每天吃两瓣大蒜,能减轻围绝经期综合征症状,还可以延缓衰老,改善月经失调,对内分泌紊乱和亚健康状态也有良好的作用。

  另外调查显示,长期食用大蒜的女性其癌症发病率也明显偏低,原因是大蒜对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤细胞起到抑制和预防作用。大蒜能阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长。大蒜内也含有丰富的硒,它能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞。

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