常常听人说牙痛不是病，痛起来要人命。其实痛经也是跟牙痛一样十分折磨人。那么，痛经吃红枣有没有好处呢？
痛经的病因比较多，如果是慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连，常会引起腰骶酸痛及下腹部疼痛、坠胀，并在月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续疼痛，有时肛门会出现坠胀感。
在经期是可以适当的服用红枣来缓解疼痛的。对于月经量少的女性来说，吃红枣更是大有好处。而月经的时候吃红枣的好处如下：
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是每个人体质不一样，并不是每个女人经期都适合吃红枣的，月经期间在吃红枣前要先了解自己的身体状况，避免引起不适。
痛经吃红枣有没有好处
痛经的病因比较多，如果是慢性盆腔炎症形成的瘢痕粘连，常会引起腰骶酸痛及下腹部疼痛、坠胀，并在月经前后加重。痛经表现为双侧上腹持续疼痛，有时肛门会出现坠胀感。
在经期是可以适当的服用红枣来缓解疼痛的。对于月经量少的女性来说，吃红枣更是大有好处。而月经的时候吃红枣的好处如下：
1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
虽然经期吃红枣可以帮助女性调理月经，是个好东西，但是每个人体质不一样，并不是每个女人经期都适合吃红枣的，月经期间在吃红枣前要先了解自己的身体状况，避免引起不适。
经常吃红豆对身体有没有好处，有没有不好的地方？
一个朋友很注重养生，平时经常会煮点红豆汤什么的吃，说对身体好，我想知道，经常吃红豆有什么好处吗？
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复：女性适当地吃点红豆都身体有好处，有补气补血的作用。红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。平时适当地喝点红豆汤对身体是有好处的，不过最好适量，过多也不好。此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用功过度，以致胃口差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品。
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